Por qué la nueva imagen de Adele ha dejado en shock al mundo
Jun13

Por qué la nueva imagen de Adele ha dejado en shock al mundo

    La nueva imagen de Adele que han impactado al mundo     Es un hecho: Adele ha subido una imagen a Instagram con una drástica pérdida de peso y el mundo se ha vuelto literalmente loco. Está claro que la talla que usa ahora llama la atención pero, ¿no es un poco exagerada la reacción que ha tenido tanta gente?     ¿Estamos valorando que esta super estrella que cuenta con una de las voces más portentosas...

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¿Cómo prevenir las estrías en el embarazo?
Jun02

¿Cómo prevenir las estrías en el embarazo?

    Consejos para prevenir las estrías en el embarazo     Las estrías son pequeñas cicatrices que aparecen en la superficie de la piel por rotura de las fibras elásticas. Aparecen en la piel de la mayoría de las embarazadas en mayor o menor grado, ya que son muy pocas las afortunadas que terminan en el embarazo sin ninguna estría en la piel.     Aparecen en la barriga, pecho o en las caderas. La clave...

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El plan que te ayudará a controlar tu peso
May28

El plan que te ayudará a controlar tu peso

      Un plan de 15 días para ayudarte a perder peso de forma saludable     Un consumo excesivo de calorías provenientes de azúcares y grasas junto con una actividad física escasa, provoca un desequilibrio en nuestro organismo que no es capaz de metabolizar todos estos nutrientes de manera adecuada dando lugar a depósitos de grasa.      En estas situaciones es de gran ayuda el consumo de un...

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Los beneficios del ácido hialurónico vegano
May06

Los beneficios del ácido hialurónico vegano

      Todas las propiedades del ácido hialurónico vegano     Seguro que sabes que el ácido hialurónico es uno de los activos más habituales en cremas y otros productos de belleza. Pero, ¿sabías que existe el ácido hialurónico vegano? Te contamos todos sus beneficios de la mano de la firma de cosmética vegana Kóoch Green Cosmetics.     ¿Qué es el ácido hialurónico?   El ácido hialurónico (HA) es...

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Cómo retirar las extensiones y lograr unas pestañas fuertes naturales
May05

Cómo retirar las extensiones y lograr unas pestañas fuertes naturales

    Consigue una pestañas naturales más fuertes y retira las extensiones     Aunque para todas lo ideal es acudir a tu centro preferido a que te retoquen o retiren las extensiones, te recomienden el producto que mejor se adapte a tus necesidades y de paso te mimen un poquito, por ahora y sintiéndolo mucho, eso aún tendrá que esperar un poquito.     Lilash, el suero purificado para pestañas pionero en el...

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OBJETIVO: No ganar peso durante el confinamiento
Abr27

OBJETIVO: No ganar peso durante el confinamiento

    Formas de no ganar peso duranet el confinamiento     La ansiedad provocada por el estado de confinamiento en casa tiene repercusión para la salud. La mayor disponibilidad de la comida, el aburrimiento y la alteración de la rutina harán que en numerosas ocasiones esa ansiedad se canalice a través de la alimentación y teniendo como efecto inmediato la ganancia de peso.     Los expertos opinan que estas...

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Alimentación saludable en la cuarentena
Abr25

Alimentación saludable en la cuarentena

    Te proponemos una alimentación saludabel para la cuarentena     Durante la cuarentena es fundamental llevar una alimentación equilibrada para no aumentar de peso, ya que estamos en casa sin hacer mucho ejercicio y con ansiedad por la situación en la que vivimos.     Teniendo una alimentación saludable, te sentirás mejor, más fuerte y optimista y con tu mente más activa. Es importante al momento de...

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Pasta integral y pasta normal: diferencia
Abr19

Pasta integral y pasta normal: diferencia

  La diferencia entre la pasta integral y la pasta normal     La diferencia entre la pasta integral y la pasta normal se encuentra en la harina que se utiliza para su fabricación. La pasta integral se realiza con harina de trigo integral. La pasta normal está fabricada con harina de trigo refinada.     En ese proceso se retira el salvado de trigo, dejando fuera gran parte de la fibra y del complejo B. En la...

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¿Cómo mantener la masa muscular durante la cuarentena?
Abr17

¿Cómo mantener la masa muscular durante la cuarentena?

    Las pautas para mantener la masa muscular durante la cuarentena     De un día a otro, las vidas de muchos españoles se han llenado de fitness, una manera de pasar el tiempo de forma saludable durante el confinamiento, y algo que nuestro cuerpo agradecerá ahora y siempre.     Sin embargo, para aquellas personas que son usuarias regulares del gimnasio, la preocupación es no perder los músculos que tanto...

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La mochila y la espalda de los niños
Mar11

La mochila y la espalda de los niños

  La repercusión para un niño de llevar mochila   El exceso de peso en las mochilas de los niños es un grave problema para su columna. Según los pediatras su columna aún es inmadura y los huesos están en crecimiento, por lo tanto, no es bueno incorporarle tanto peso.     Algunos expertos afirman que la salud del niño no se ve afectada por el mal uso de la mochila escolar, pero es bueno igualmente prevenir y adecuar...

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Las 8 maravillas de las alcachofas
Mar10

Las 8 maravillas de las alcachofas

    Los beneficios de comer alcachofas      Cualquiera que siga un estilo de vida saludable debería saber que las alcachofas son uno de los alimentos clave de todas las dietas. Sus propiedades hacen que sea, no solo una manera eficaz de controlar el peso, sino que también tiene increíbles beneficios para la salud que las hacen aún más importantes.     Montes de Galicia, #ElMejorGallegoDeMadrid, nos...

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Coregasmo: alcanzar el clímax gracias al deporte
Feb28

Coregasmo: alcanzar el clímax gracias al deporte

    Llegar al clímax a través del deporte     Por la mayoría de las personas es sabido que se puede llegar al orgasmo de diferentes maneras. La más habitual es a través del sexo en pareja o mediante la masturbación. Pero, ¿se puede alcanzar de alguna otra forma? La respuesta es sí, ya que diferentes mujeres aseguran que el deporte puede ser la vía perfecta para la culminación del éxtasis.     Clínica...

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Tipos de rupturas de pareja que pueden suceder
Feb25

Tipos de rupturas de pareja que pueden suceder

  Te contamos el tipo de rupturas que pueden suceder en una pareja     Las parejas son cada una de una manera en función de las circunstancias. Y por lo tanto, si hay una separación, no tiene por qué ser igual que otra. En esta ocasión, hablamos de los tipos de rupturas de pareja que pueden pasar después de una relación.       Las rupturas amistosas   Es una manera de separarse de lo más civilizada,...

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Cómo evitar la flacidez al perder peso
Feb25

Cómo evitar la flacidez al perder peso

    Los mejores consejos para evitar la flacidez cuando pierdes peso     En los escaparates de todas las tiendas de moda comienzan a verse ya las prendas de nueva temporada. Y con ello, a todas nos entran las prisas por perder peso ante la llegada del verano.     Aunque siempre es buen momento para comenzar a cuidarse, es muy importante que lo hagas de forma responsable. Si no quieres pagar las...

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Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad
Feb24

Las dietas extremas pueden poner en peligro tu fertilidad

    Los riesgos de seguir una dieta extrema para tu fertilidad     Ser madre y perder peso no son para nada incompatibles. Muy al contrario, el ginecólogo, tras realizar los controles pertinentes, lleva junto a la futura mamá un control del peso lo más estricto posible.     El sobrepeso y la obesidad son perjudiciales en el embarazo y pueden poner en peligro la salud del bebé y de la gestante. Además, el...

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Los maravillosos beneficios de la alcachofa para tu salud
Feb18

Los maravillosos beneficios de la alcachofa para tu salud

    Los beneficiosos efectos de la alcachofa para la salud     La Alcachofa es una de las plantas más conocidas en España y Arkopharma Laboratorios nos cuenta los múltiples beneficios que pueden aportar a tu salud.     Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), esta planta medicinal es una de las más conocidas y, además, la más vendida en las farmacias.     Sus...

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Diferencias entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico
Ene31

Diferencias entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico

  Te aclaramos las diferencias entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico      El buen tiempo está a la vuelta de la esquina y muchas personas se encuentran ya intentando mejorar la forma física de cara al verano.     Si has comenzado a practicar deporte con regularidad, habrás descubierto que existen dos tipos de ejercicio: el aeróbico y el anaeróbico.     Con cada uno de ellos puedes lograr...

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Los 3 platos más populares de Instagram y dónde probarlos
Ene28

Los 3 platos más populares de Instagram y dónde probarlos

  Llevamos a tu paladar de viaje por Europa     Los museos, las iglesias y la arquitectura son, sin duda, argumentos de peso para elegir un destino a dónde ir de vacaciones, pero una de las mejores formas de viajar y conocer el mundo es a través de la comida, adentrándote en una nueva cultura mientras te dejas conquistar por el estómago.     Cada país tiene sus platos estrella y algunos llegan a lograr una...

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¿Comer despacio ayuda a no aumentar de peso?
Ene21

¿Comer despacio ayuda a no aumentar de peso?

  ¿Realmente comer despacio ayuda a no aumentar de peso?     Comer despacio, destinar un tiempo para esa actividad y realizar todas realizar las cuatro comidas diarias, son formas de aportar salud y beneficios al cuerpo.     Devorar la comida en un tiempo récord pone a prueba la capacidad de nuestro estómago para tolerar ese tipo de alimentación, y nada tiene que ver con la sensación de saciedad de saciedad....

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Maneras de darte cuenta de que te has enamorado de otra persona
Ene07

Maneras de darte cuenta de que te has enamorado de otra persona

  ¿Cómo saber que te has enamorado de otra persona?     Puede pasar, y de hecho, pasa más a menudo de lo que nos cuentan: puedes tener una relación de pareja y enamorarte de otra persona.     A veces, queriendo. Otras, sin querer. Lo importante son dos cosas cuando se llega a esta situación: la primera es reconocerte a ti misma que tienes estos sentimientos, aunque mantengas en ese momento otra relación...

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