Maneras de darte cuenta de que te has enamorado de otra persona
Ene07

Maneras de darte cuenta de que te has enamorado de otra persona

  ¿Cómo saber que te has enamorado de otra persona?     Puede pasar, y de hecho, pasa más a menudo de lo que nos cuentan: puedes tener una relación de pareja y enamorarte de otra persona.     A veces, queriendo. Otras, sin querer. Lo importante son dos cosas cuando se llega a esta situación: la primera es reconocerte a ti misma que tienes estos sentimientos, aunque mantengas en ese momento otra relación...

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Abdominoplastia, recuperar el abdomen tras el embarazo
Ene07

Abdominoplastia, recuperar el abdomen tras el embarazo

    La cirugía que te permitirá recuperar el abdomen tras el embarazo     Una de las zonas corporales a la que mayor importancia estética del cuerpo damos es la zona abdominal, al formar parte fundamental de la línea de contorno corporal.     Mantener el abdomen plano, sin exceso de grasa, sin abombamiento y sin exceso de piel, da sensación de un cuerpo sano, estilizado y estético. Aunque a veces puede...

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Menopausia precoz: ¿Por qué llega antes de lo esperado?
Dic27

Menopausia precoz: ¿Por qué llega antes de lo esperado?

  ¿Cuál es el motivo de la menopausia precoz?     La menopausia que se produce antes de los 40 años se denomina menopausia prematura. Si se produce entre los 40 y 45 años se denomina menopausia precoz.     El 5% de las mujeres pasan por la menopausia precoz ya que fumar y ciertos medicamentos pueden hacer que comience antes de lo usual.     La menopausia natural sería en promedio entre los 50 y 55...

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Nutrición: ¿Cuáles son los hábitos alimenticios saludables?
Dic23

Nutrición: ¿Cuáles son los hábitos alimenticios saludables?

  Te contamos los hábitos alimenticios saludables     Es fundamental informarse sobre nutrición para aprender a comer bien, mantener un estado físico equilibrado y conocer los principales hábitos alimentarios saludables. Llevar una dieta sana y balanceada va a tener muchos beneficios en nuestro organismo como ser:     Perder peso y mantenerlo en el tiempo.   Tener un peso saludable va a disminuir el...

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Bebidas: las mejores para brindar en estas navidades
Dic10

Bebidas: las mejores para brindar en estas navidades

    Las mejores bebidas para celebrar estas fiestas     Las bebidas para brindar en las festividades navideñas no pueden faltar, sin embargo, nutricionistas expertos revelan que su consumo puede representar hasta el 55% de la ingesta energética por persona.     Las bebidas alcohólicas contienen muchas calorías, pero existen otras alternativas bebidas con menor graduación de alcohol o directamente sin...

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Artrosis: ¿se puede prevenir?
Dic08

Artrosis: ¿se puede prevenir?

    ¿Se puede prevenir la artrosis?     La artrosis es una enfermedad crónica degenerativa que produce alteración y destrucción de los cartílagos de las articulaciones, y en las fases avanzadas provoca deformidad.     Puede aparecer en cualquier articulación, pero por lo general afecta los dedos de las manos, rodillas, caderas, columna cervical y lumbar.     Lo que es posible es detectar la...

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Restaurante Solomillo: “carne al peso»
Dic06

Restaurante Solomillo: “carne al peso»

Considerado uno de los mejores restaurantes de carne de España      Solomillo es la propuesta gastronómica del Hotel Alexandra en el centro de la ciudad de Barcelona. Un espacio gastronómico de dos plantas. Abajo, la Charcutería, con una terraza en la calle Mallorca, donde degustar selectas tablas de quesos, embutidos y producto de mercado.     Y, en la primera planta, el restaurante, una nueva interpretación de la...

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Chitosan, el producto estrella de la Navidad
Dic05

Chitosan, el producto estrella de la Navidad

  El producto estrella de la Navidad   Durante las vacaciones de Navidad se engorda de promedio 2 a 4 kilos. Es por ello, que es importante cuidarse durante estas fechas tan señaladas. Sigue estos consejos para llegar en forma antes de las cenas de navidad y disfrutar estas fechas al 100%.   ¡Mantener el peso durante las vacaciones con estos consejos resultará mucho más sencillo! Arkopharma Laboratorios te cuenta las...

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Seis de cada diez españoles colaboran en la preparación del menú de Nochebuena y Nochevieja
Dic03

Seis de cada diez españoles colaboran en la preparación del menú de Nochebuena y Nochevieja

  Aumenta la implicación en la preparación de menús navideños     La “Navidad colaborativa” se impone. Se acabaron los tiempos en los que la madre, la tía o la abuela cargaban todo el peso de preparar las celebraciones de estas fiestas. Al menos así lo señalan 6 de cada 10 españoles entre 25 y 65 años, que afirman que sí participan tanto en la elaboración del menú de Nochebuena (60 %) como en el de Nochevieja (63 %)....

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Embarazo y alimentación en invierno
Nov16

Embarazo y alimentación en invierno

  La alimentación en invierno durante el embarazo     Es importante seguir una alimentación sana y equilibrada durante todo el embarazo, aunque con el frío parece que apetecen menos las ensaladas y la comida sana.        Además de la alimentación para asegurar un peso adecuado y evitar la anemia, es recomendable descansar adecuadamente, no realizar tareas pesadas ni actividades deportivas de impacto....

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Pros y contras de comer sin hidratos
Nov14

Pros y contras de comer sin hidratos

  Descubre los pros y los contras de una alimentación sin hidratos   Es indiscutiblemente la dieta de moda, la llevan a cabo muchas celebrities y mundanos y consiste, básicamente, en reducir de modo considerable la ingesta de hidratos de carbono provocando que el cuerpo entre en cetosis, un estado natural por el que las células extraen energía de las grasas.     Pero, ¿qué efectos tiene en la salud? Tenderete, el...

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7 Tips para comer pasta y no engordar
Oct16

7 Tips para comer pasta y no engordar

    ¡Sigue leyendo!   Diferentes estudios recientes afirman que la pasta contiene un bajo índice glucémico, lo que significa que causa un menor aumento del azúcar en sangre que otros carbohidratos refinados que sí que tienen niveles altos de azúcar.       Además, los nutricionistas la recomiendan a la hora de seguir una dieta sana y equilibrada; ya que, al contrario de lo que mucha gente cree, la pasta en...

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Auriculares inalámbricos

  La clave para ponerse en forma   Escuchar música mientras se practica deporte es una buena combinación ya que ambas actividades estimulan la producción de endorfinas, que son las hormonas de la felicidad. Es por ello que cuando estamos en el gimnasio y suena una canción nos sentimos más motivados y aumenta nuestra resistencia, haciendo que la experiencia sea mucho más gratificante.       No obstante, se...

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Rejuvenece tu vagina de forma natural
Oct12

Rejuvenece tu vagina de forma natural

  ¿Quieres saber como rejuvenecer tu vagina de una forma natural?   La vagina es una zona íntima que genera preocupación e interés por cambiar ciertos defectos e irregularidades que pueden hacer que te sientas insegura, y poco atractiva en ciertos momentos.       También debemos saber que los partos, la menopausia y el paso del tiempo producen cambios en los tejidos de la zona genital al igual que en todos los...

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Engordar comiendo poco: ¿Por qué ocurre?
Sep30

Engordar comiendo poco: ¿Por qué ocurre?

  Comer poco engorda, ¿sabías por qué?   El tema de comer poco y engordar es algo que puede ocurrir y tiene que ver mucho la genética, y nuestro metabolismo basal. El secreto está en que conozcas como funciona tu organismo, para organizar una dieta equilibrada y coherente con las necesidades que tiene tu cuerpo.       Es importante tener en cuenta que el hecho de engordar se debe a que estamos consumiendo más...

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7 trucos para llevarlo todo en tu maleta de cabina
Sep25

7 trucos para llevarlo todo en tu maleta de cabina

   Aquí van 7 trucos para que puedas llevarlo todo   El 27 de septiembre se celebra el Día Mundial del Turismo, un momento perfecto para pensar en la próxima escapada. Si no quieres pagar por tu equipaje, al viajar en una aerolínea low cost, o simplemente no quieres arriesgarte a perderlo facturando, tendrás que tirar de ingenio y ser práctico a la hora de preparar tu maleta.    BIBA, empresa fundada en Barcelona en...

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¿Sabías que el runrún diario en la cabeza de las personas en realidad se llama Carga Mental?
Sep18

¿Sabías que el runrún diario en la cabeza de las personas en realidad se llama Carga Mental?

  ¿Conoces la carga mental?   A pesar de que hoy en día la composición y los roles dentro de la familia están cambiando, muchas mujeres siguen encargándose de toda la logística, planificación, coordinación y toma de decisiones en el hogar. Por ello, el 71% de ellas sufre carga mental y solo el 12 % de los hombres lo experimenta. Así se refleja en el estudio realizado en España por la web Próxima a ti de P&G.  ...

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Las diferencias entre perder peso y perder volumen
Sep03

Las diferencias entre perder peso y perder volumen

  Diferencia entre peso y perder volumen   En la sociedad actual se identifica una figura delgada o esbelta para presumir de un buen tipo. Sin embargo, a la hora de adelgazar, es importante entender la diferencia entre la pérdida de peso y la pérdida de volumen corporal, un significativo concepto que la mayoría de la gente desconoce.   La Dra Fercasy, directora médica de la clínica que lleva su nombre, explica las...

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La dieta escandinava
Ago21

La dieta escandinava

  8 cosas que no sabías de la dieta escandinava   La dieta escandinava, también conocida como la dieta nórdica, es uno de los planes de alimentación más de moda en la actualidad. No se trata de una “dieta milagro”, sino de un estilo de vida que ayuda a eliminar peso, a la vez que conserva la buena salud de quien la lleva a cabo.   Este tipo de régimen está considerado por los expertos como uno de los más sencillos, ya...

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Diarrea, pérdida de cabello, de peso y cansancio, síntomas de la intolerancia al gluten durante la gestación
Ago15

Diarrea, pérdida de cabello, de peso y cansancio, síntomas de la intolerancia al gluten durante la gestación

  La relación entre celiaquía e infertilidad, estadísticamente relevante y peligrosa en el embarazo Quedarse embarazada sin saber que se es intolerante al gluten puede suponer un grave problema de salud para el bebé e incluso la posibilidad de perderlo en el primer trimestre. Se pueden generar carencias de vitaminas y minerales y algunas, como la falta de ácido fólico, pueden asociarse a enfermedades como la espina bífida y los...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler(' <!DOCTYPE...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367