¿Qué es el Síndrome de Salomón y cuáles son sus repercusiones sociológicas?
Oct27

¿Qué es el Síndrome de Salomón y cuáles son sus repercusiones sociológicas?

La socióloga Alicia Aradilla analiza este síndrome, que sufren en su mayoría los adolescentes y que puede ser causa para otros problemas futuros. El Síndrome de Salomón disminuye o anula las capacidades relacionales en sociedad. Se caracteriza por el miedo a destacar ante un grupo. La baja autoestima y la falta de confianza son factores clave para el que lo sufre que, basado en el miedo, es afectado directamente por las opiniones de...

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Consejos para saber si una persona te corresponde emocionalmente
Sep19

Consejos para saber si una persona te corresponde emocionalmente

¿Cuándo saber que le gustamos a alguien? Puede ser complicado saber que el lenguaje no verbal y todo lo que tiene que ver con las palabras y los gestos nos están llevando a un sí rotundo. Para que no haya malos entendidos, sigue esta guía. De esta manera, no sólo no saldrás herido, sino que tampoco le harás un daño innecesario a la otra persona, la que está al otro lado del asunto. Alguien te corresponde emocionalmente si realmente te...

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Consejos para mantener la alegría y la salud mental
Sep18

Consejos para mantener la alegría y la salud mental

Sentirse bien interiormente no es algo sencillo. Hasta hace relativamente poco valorábamos la salud mental tanto como ahora. Al fin y al cabo, ninguno de nosotros estamos libres de que algo nos suceda y perdamos un poco el norte. Pueden ser situaciones de estrés, de ansiedad, de depresión o de algún trastorno clínico que nos puede hacer mucho, pero que mucho daño. Mantener la alegría y la salud mental no es algo sencillo, pero tampoco...

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Por qué deberías casarte con tu mejor amigo
Sep14

Por qué deberías casarte con tu mejor amigo

Cásate con una persona que te haga sonreír todos los días. A quien puedas contarle tus cosas, pero con la que guardes también cierta privacidad. Cásate con aquél que te comprenda y te respete. Que te deje volar tan alto que siempre quieras volver a casa. Cásate con aquél o aquella que te haga sentir bien en todas las facetas de tu vida, que no quiera ser más que tú, pero que no se conforme con ser menos, que te acompañe de la mano....

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¿Cuántas parejas sexuales hay que tener en la vida?
Ago16

¿Cuántas parejas sexuales hay que tener en la vida?

En el mundo de las parejas, existen tantas versiones y tantas opiniones como tipos de personas que comparten su vida con otra. Es decir, a pesar de que cada persona debería poder vivir su vida libre y feliz, sin ataduras por lo que puedan pensar los demás, muchas veces tenemos incluso miedo a vivir nuestra vida por el qué dirán. En este caso, lejos de decirle a nadie lo que tiene que hacer, analizamos una pregunta: ¿cuantas parejas...

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¿El sexo retrasa el envejecimiento?
Ago07

¿El sexo retrasa el envejecimiento?

Según estudios realizados por expertos de la Universidad de California en San Francisco, el sexo podría retrasar el envejecimiento. Mantener relaciones sexuales periódicamente ayudaría a mantenerse sano, según los resultados de la investigación. Los investigadores encontraron que las mujeres que aseguraron mantener relaciones sexuales al menos una vez a la semana contaban con telómeros más largos en comparación a los que no. Los...

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Quédate con la persona que te valore cada día de tu vida
Jul14

Quédate con la persona que te valore cada día de tu vida

No podemos decirlo más claro, quédate con esa persona que te valore cada día de tu vida. Ninguno somos Miss o Míster Mundo ni tampoco lograremos hacer grandes hitos en nuestra vida más de los normales. Pero somos válidos en lo que hacemos y deseamos, somos valiosos porque nuestros sueños lo son, y desde luego, merecemos que la persona que nos acompañe nos dé la mano cada día y nos guíe y nos acompañe en cada paso.     En los...

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Cómo confesar tus sentimientos a la persona que amas
Jul02

Cómo confesar tus sentimientos a la persona que amas

Cuando alguien nos gusta, podemos sentir que nos queremos comer el mundo o de repente parece que nos hacemos ‘pequeños’ frente a esta circunstancia. Sin embargo, sólo se vive una vez y hay que tener en cuenta que atrevernos a hacer cosas que en principio nos dan miedo pueden convertirse en una gran oportunidad para vivir la vida que realmente queremos y merecemos. Por eso, en este caso hablamos de amor, de parejas y de...

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¿Por qué nos enamoramos de una persona y no de otra?
Jun27

¿Por qué nos enamoramos de una persona y no de otra?

Nos enamoramos de una persona  y no de otra. Esto puede ocurrir por la la química emocional y física que surge al estar con esa persona, además de un seguido de creencias, pensamientos, necesidades, gustos o experiencias personales que se complementen o asemejen con los nuestros. Por lo tanto, tiene que existir un componente físico y también psicológico. Según los expertos, se trata de un conjunto de reacciones emocionales que...

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Conoce las diez fobias más comunes
Jun20

Conoce las diez fobias más comunes

Fobias hay muchas, de lo más variadas y curiosas. Te invitamos a conocer cuáles son las diez fobias más comunes, que representan un tipo de trastorno de ansiedad muy frecuente entre los seres humanos. De hecho, una de cada 23 personas sufre algún tipo de fobia en el mundo. ¡Descúbrelas! Aracnofobia Como bien lo indica su nombre, en este caso, quien sufre de aracnofobia tiene un temor intenso e irracional a las arañas. Según datos, un...

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Agotamiento emocional, ¿la enfermedad de moda?
Jun15

Agotamiento emocional, ¿la enfermedad de moda?

El agotamiento emocional va más allá del estrés o la ansiedad y es algo que no es fácil de identificar. En el caso del agotamiento físico podemos identificar los síntomas, atenderlo de manera adecuada parando por un lapso las actividades y descansando. El otro tipo de agotamiento tiene que ver con las emociones qué vamos “tragando”, sin ser conscientes de cómo afectan nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. ¿Cómo...

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Dejar de fumar y sus beneficios desde el primer día
May01

Dejar de fumar y sus beneficios desde el primer día

  Dejar de fumar puede resultar un reto muy difícil y angustioso para muchas personas. Sin embargo, es importante saber que los efectos positivos empiezan a notarse desde el primer día que se abandona el cigarrillo. El cuerpo tiene que adaptarse a vivir sin nicotina. Aunque puede ser una etapa desagradable es posible dejar de fumar siendo constante y positivo.   Síntomas de la abstinencia al dejar de fumar Ganas excesivas...

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¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?
Feb19

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

Hacer ejercicio está bien, pero saber la mejor hora para practicarlo y para sacar el mayor rendimiento ya es “lo más”. ¿Mañana, tarde o noche? Muchos son los estudios y los artículos que hablan de cuando es el mejor horario para hacer ejercicio, pero la realidad es que cada persona es diferente y ese es el primer factor para resolver el dilema de cuál es la mejor hora para hacer ejercicio. Todo depende de las necesidades...

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