Shinrin-yoku: técnica japonesa anti estrés
Abr02

Shinrin-yoku: técnica japonesa anti estrés

  ¿Qué es el Shinrin-yoku y para qué sirve?   Shinrin-yoku es una técnica japonesa antiestrés que significa “baño del bosque». Fue creada principio de los 80 en Japón y se ha comprobado que su práctica fortalece el sistema inmune y reduce las hormonas del estrés. Japón es un país donde muchas personas mueren por exceso de trabajo. Es el país de la competitividad, con tasas muy altas en suicidios. Los bosques ocupan un...

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Trucos románticos que mantendrán tu amor de pareja
Ene23

Trucos románticos que mantendrán tu amor de pareja

  4 trucos para qué el amor de pareja se mantenga siempre.    Ay, el amor de pareja. Qué bonito y qué complicado a la vez. En esta era de «lo efímero», donde tantas personas han perdido la fe en el amor, cada vez es más difícil que las relaciones duren. Pero no es algo imposible.   Realmente, es necesario esforzarse mutuamente para que el amor de pareja continúe en el tiempo. Para que esas dos personas que un...

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Parejas de celebrities que no recordabas que estuvieron juntos
Ene09

Parejas de celebrities que no recordabas que estuvieron juntos

  Celebrities: ¿Estos dos famosos han estado juntos?   Nos sabemos al dedillo el universo celebrity y todas las parejas que ha habido en todo este mundo de famosillos. Sin embargo, hay muchos dúos de famosos, amorosamente hablando, que han sucedido a lo largo de la historia. Pero seguro que hay muchas parejas que ni siquiera recordabas que estuvieron juntos hace muchos años.   Te refrescamos la memoria a nivel nacional...

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Beneficios de tener una mascota para los niños
Ene03

Beneficios de tener una mascota para los niños

  Los niños y su mascota: un vínculo muy beneficioso.    Una mascota tiene múltiples beneficios para los niños. En si, ya el hecho de tener una mascota mejora la calidad de vida de cualquier persona. Entre otros beneficios encontramos que ayuda a perseverar el equilibrio físico y mental, reduce el estrés y disminuye el riesgo a padecer una depresión.           Para los niños, este vínculo todavía es...

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¿Cómo calmar al bebé cuándo llora?
Nov23

¿Cómo calmar al bebé cuándo llora?

El llanto de un bebé es su principal manera de comunicación. No puede explicarnos qué le pasa, si le duele la barriga, tiene hambre o está cansado, y por lo tanto, llora.   Esto significa que no está a gusto y quiere solucionar su situación. Es algo que pone muy nerviosa a su madre o su padre cuando el llanto es desconsolado. No sabes porqué llora, te sientes terriblemente frustrado y no sabes de qué manera calmar su llanto...

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