Conoce el “Síndrome del Nido Vacío” de la mano de Alicia Aradilla
Oct15

Conoce el “Síndrome del Nido Vacío” de la mano de Alicia Aradilla

¿Cómo gestionar el corazón que siente este frío emocional? Alicia Aradilla da las claves para ello. Llega el último cuatrimestre del año y septiembre es el mes por excelencia de nidos vacíos, porque los hijos marchan a la universidad y la pareja vuelve a quedarse sola ¿Momento de reconexión o desconexión? De uno mismo y de la pareja. El mes de septiembre es el mes por excelencia de nidos vacíos, ya que en ocasiones los hijos marchan...

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Adaptación a la guardería de los más pequeños
Oct15

Adaptación a la guardería de los más pequeños

El ingreso a la guardería es todo un acontecimiento. La adaptación requiere de cierto tiempo y algo de paciencia. Las guarderías, por su parte, irán trabajando de a poco intentando “despegar” al pequeño de sus padres, de forma tal que pueda ampliar su círculo social. Al momento de comenzar la guardería o la escuela infantil, por lo general, se empieza con unos días, cuatro o cinco, en lo que el pequeño ingresa en su...

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Alternativas a los padres para entrar andando en el altar
Oct12

Alternativas a los padres para entrar andando en el altar

Los padres suelen ser las personas que históricamente han acompañado a los novios en uno de los días más bonitos de su vida, su boda. Sin embargo, afortunadamente en pleno siglo XXI los convencionalismos cada vez dan más igual, y tenemos varias alternativas a los padres para ir andando al altar.     Otras personas de la familia. Las madres han acompañado a sus hijos varones y los padres son quienes han conducido a sus hijas...

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Todo lo que debes saber sobre las “sillitas” para el coche
Sep30

Todo lo que debes saber sobre las “sillitas” para el coche

Cuando se tiene un bebé, el tema de la silla nunca pasa desapercibido. Pueden surgir muchas dudas a la hora de elegir la mejor butaca.  Por ello, en este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre el sistema de retención infantil apropiado. Tienen fecha de caducidad Muchos no lo saben, pero las sillas para el coche tienen fecha de caducidad. Ahora bien, ¿cómo saberlo? Habrá que fijarse en la fecha de confección, la cual deberá...

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Mindfulness en el hogar, la nueva tendencia para sobrellevar el estrés del mes de la “Vuelta al cole”
Sep27

Mindfulness en el hogar, la nueva tendencia para sobrellevar el estrés del mes de la “Vuelta al cole”

Cada vez más familias practican mindfulness, meditación o yoga para mejorar la calidad de vida en el hogar. El mindfulness ayuda a convertir el hogar en un lugar de relajación, en el que desconectar del estrés laboral, fomentando una convivencia armoniosa. La práctica del Mindfulness ha conquistado empresas, profesionales y directivos, y ahora llega a los hogares familiares. Cada vez son más las familias que introducen la práctica de...

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¿Qué beneficios aporta que el niño tenga una mascota?
Sep09

¿Qué beneficios aporta que el niño tenga una mascota?

La convivencia de un niño con una mascota puede aportar elementos muy positivos para el desarrollo psicológico y la personalidad del pequeño. La relación ayuda a desarrollar el sentido de la responsabilidad y comprender las necesidades de los demás. Al relacionarse con otro ser vivo comienza a asimilar las reglas de la comunicación no verbal y desarrollar su capacidad de intuición. Algo fundamental es que los niños crecen con más...

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Septiembre, el mes de más separaciones ¿Cómo ayudar a los hijos?
Sep08

Septiembre, el mes de más separaciones ¿Cómo ayudar a los hijos?

En España hay más demandas de divorcios y separación justo después de las vacaciones de verano y los niños son un papel clave en el proceso A partir del 1981, que se aprobó la ley de divorcios en España, ha crecido una generación con 3 progenitores: papá, mamá y su divorcio. Según varios estudios y estadísticas, las vacaciones de verano son un periodo clave para la pareja, siendo septiembre el mes donde más separaciones y divorcios se...

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Qué son los cólicos del lactante
Ago24

Qué son los cólicos del lactante

Los cólicos del lactante son uno de los trastornos más frecuentes durante los primeros meses de vida del bebé y que más preocupación genera entre los padres. Te contamos a continuación de qué se trata, porqué se producen y cómo actuar ante ellos. Los cólicos del lactante suelen aparecer en la tercera semana de vida y se extienden por alrededor de tres meses. Aparecen especialmente al inicio de la noche. Si bien no todos los bebés los...

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Nuevos modelos familiares, nuevas palabras
Ago23

Nuevos modelos familiares, nuevas palabras

Hasta hace relativamente poco en la historia de nuestro país, el modelo de familia era hegemónicamente uno: modelo nuclear biológico. Las familias, sólo las rompía la muerte de uno de los cónyuges, el otro tendía a recomponer la familia en un modelo lo más parecido posible al modelo biológico. Un solo modelo instaurado por años requiere poco vocabulario. Los cambios sociales recientes  han dado lugar a nuevos modelos familiares que el...

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La importancia de los horarios en las rutinas de los niños
Ago11

La importancia de los horarios en las rutinas de los niños

Es muy importante aplicar rutinas y hábitos a los niños. Es la manera de crear seguridad y conocimiento de su entorno. Ofrecerles un ambiente de estabilidad en el que pueden aprender y ser educados de forma constructiva formando una personalidad segura y consciente. Es fundamental para ayudarles a construir un equilibrio emocional.     ¿Qué tipo de rutinas y horarios son importantes establecer con los niños? Horario para...

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¿Es conveniente practicar sexo durante el embarazo?
Ago10

¿Es conveniente practicar sexo durante el embarazo?

El sexo en el embarazo es recomendable y seguro salvo excepciones puntuales que puedan poner en riesgo al feto. Es muy beneficioso tanto para la pareja como para el bebé, porque el organismo de la madre libera endorfinas provocando que el bebé experimente una sensación placentera dentro del útero.   Beneficios de practicar el sexo durante el embarazo Conexión con la pareja: Ayuda a fortalecer el vínculo afectivo, ya que la pareja...

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Por qué sorprender a tus padres puede ser lo mejor de la boda
Jul31

Por qué sorprender a tus padres puede ser lo mejor de la boda

Qué importantes son los padres, ¿verdad? Y qué imprescindibles son en los momentos más relevantes de nuestra vida, como en el día de nuestra boda. Tener en cuenta a las personas que nos dieron la vida y que siguen apoyándonos y acompañándonos en los mejores momentos de la misma, es lo más especial que nos puede pasar. Por eso en este caso, hablando de bodas, vamos a tener en cuenta por qué sorprender a los padres puede ser lo mejor de...

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¿Qué hacer si tu hijo es víctima de bullying?
Jul29

¿Qué hacer si tu hijo es víctima de bullying?

El bullying o acoso escolar está cada vez más presente y es algo de lo más preocupante entre la población escolar, los padres y los profesores. Consiste en agresiones físicas y psicológicas entre los alumnos que pueden excluir socialmente a los afectados. Es un tipo de comportamiento intimidante y que a veces los niños guardan silencio. Algunos no dicen nada a sus padres porque piensan que no les creerán. Si sospechas que tu hijo es...

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Cómo ser padres sin que muera la pareja, ¿vacaciones para los niños y estress para los padres?
Jun28

Cómo ser padres sin que muera la pareja, ¿vacaciones para los niños y estress para los padres?

En junio llegan las vacaciones escolares con la consiguiente mayor logística para los padres, ¿cómo es el proceso mental y emocional de los padres? Alicia Aradilla nos lo cuenta. La primera reacción mental es la pregunta “¿Qué hago?” Aunque la mente rápidamente pasa la siguiente pregunta “¿Cómo lo hago?”. Así comienza una estructura de pensamientos enlazados enfocados a la logística. La diferencia entre las...

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¿Cómo es la vida sexual en pareja tras tener un bebé?
Jun14

¿Cómo es la vida sexual en pareja tras tener un bebé?

Tener un hijo es una gran muestra de amor entre dos personas que se quieren, y que están dispuestas a formar una familia en común. El hecho de que una pareja dé la bienvenida a un nuevo miembro a su recién estrenada familia es algo espectacular, que les unirá para siempre y convertirá en padres. Por eso, aunque haya muchos cambios, hay que intentar que vuestra vida amorosa y sentimental no se vea dañada a pesar de las circunstancias....

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Cómo hablar con tu familia sobre una ruptura de pareja
May30

Cómo hablar con tu familia sobre una ruptura de pareja

Ha pasado. De pronto, la relación de pareja que mantenías desde hace algún tiempo ha tocado a su fin. Puede pasar, no todas las parejas permanecen juntas para siempre. Sin embargo, muchas veces no sólo tenemos que lidiar con nuestros sentimientos, con los de nuestra ex-pareja reciente, con la situación en particular y con la vida en general, sino también con nuestra propia familia.     Muchas veces, las familias forman parte...

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¿Qué personas merecen un detalle especial en tu boda?
May19

¿Qué personas merecen un detalle especial en tu boda?

Pocas cosas son más emocionantes durante la celebración de una boda que ese momento en el que los novios entregan detalles a ciertas personas que, de algún modo, han marcado su vida o incluso su relación de pareja. Es, sin duda, una de las partes más señaladas del gran día del amor y no sólo lo disfrutan los contrayentes y esas personas homenajeadas, sino también efectivamente todos los invitados que están asistiendo a una...

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¿Cuánto cuesta ser padres? ¿Cómo puede ayudaros un préstamo personal?
May16

¿Cuánto cuesta ser padres? ¿Cómo puede ayudaros un préstamo personal?

Todos los padres saben lo complicado que resulta formar una familia. Aunque las satisfacciones que reportan los hijos suelen compensar los esfuerzos, las responsabilidades y obligaciones ejercen un peso importante en la balanza. Otro aspecto que no se puede obviar es el de la economía. Criar a un hijo comporta una serie de gastos y, si se tienen más de uno, la inversión, por descontado, se multiplica. Pero, ¿cuánto cuesta tener un...

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Dommuss: Una aplicación de móvil que ayuda a conciliar
Abr20

Dommuss: Una aplicación de móvil que ayuda a conciliar

  Se trata de una agenda compartida que reparte y organiza tareas entre todos los miembros de la familia En casa “no se ayuda”, se comparten las tareas. Uno hace la compra y el otro recoge a los niños, que, por otro lado, se ocupan de sacar al perro, de hacer la cama y de recoger su habitación. Es decir, todos los miembros de la unidad familiar se corresponsabilizan en su organización. La fórmula de este reparto equitativo de...

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Sorpresas para los padres de los novios en una boda
Mar30

Sorpresas para los padres de los novios en una boda

¡Qué importantes son los padres! Y sobre todo, en un momento tan especial como el de un enlace matrimonial. Los nervios están a flor de piel, igual que los sentimientos y todo brota en el gran día. Seguro que tus padres te han acompañado a lo largo de tu vida con todo tipo de decisiones, y ahora te acompañan hacia otra etapa, la del matrimonio. Seguro que por todo esto y más, deseas tener algún detalle especial con ellos el día del...

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