¿Cómo fortalecer los pulmones y el sistema respiratorio?
Dic14

¿Cómo fortalecer los pulmones y el sistema respiratorio?

  Consejos para fortalecer tus pulmones  y tu sistema respiratorio   Los pulmones son los órganos más grandes del cuerpo y con el paso de los años van perdiendo su capacidad y el número de alvéolos pulmonares se reduce. Se tornan menos elásticos por la pérdida de la elastina, por lo que es muy importante mantenerlos en forma para tener buena salud. Según expertos en salud, aseguran que es posible conservarlos jóvenes siempre...

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¿Cómo aportar oxígeno a tu cuerpo de forma natural?
Sep07

¿Cómo aportar oxígeno a tu cuerpo de forma natural?

El oxígeno es esencial para nuestro cuerpo, no sólo para la respiración, sino porque interviene en numerosas reacciones metabólicas. Una de las más importantes es obtener energía a través de la oxidación de los nutrientes. Si las células no tienen oxígeno, mueren. Investigaciones realizadas han demostrado que la falta de oxígeno puede convertir células sanas en células cancerosas. ¿En qué consiste una buena oxigenación de nuestro...

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Oxígeno para cuidar nuestra piel
Jun25

Oxígeno para cuidar nuestra piel

Como ya os hemos explicado por activa y por pasiva, el cuidado de la piel es fundamental para evitar su envejecimiento. Además, debemos tener en cuenta que el paso del tiempo no es el único que provoca la aparición de arrugas o la falta de brillo y vitalidad de nuestra piel. También influyen factores como la contaminación, los rayos UVA y nuestro estilo de vida. Sobra decir que el tabaco, el alcohol y la falta de sueño son nuestros...

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