Las 3 ciudades españolas con más verde: la mayor superficie de parques por habitante
May08

Las 3 ciudades españolas con más verde: la mayor superficie de parques por habitante

  ¡Verde que te quiero verde! Las 3 ciudades españolas que se encuentran en el podium con mayor superficie de parques por habitante   Después de una semana santa más lluviosa de lo normal en numerosas regiones de España, y algo más fresca de lo que cabe esperar en otras, parece que las temperaturas se empiezan a estabilizar y el tímido sol se va animando a dar la cara.   Para motivarte a salir de casa y contagiarte la...

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Riñones: ¿ cómo saber si están funcionando bien?
Ene28

Riñones: ¿ cómo saber si están funcionando bien?

  El buen funcionamiento de los riñones es indispensable para la salud.    Los riñones son órganos fundamentales. Su función es filtrar los líquidos, eliminando las toxinas, manteniendo el equilibrio en los fluidos del organismo. Es fundamental mantener una correcta hidratación para su buen funcionamiento.     Los desechos de la sangre se eliminan a través de la orina y ellos procesan hasta 190 litros de sangre...

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Ideas para decorar tu jardín
Ene02

Ideas para decorar tu jardín

  ¡6 maravillosas ideas para qué tu jardín sea el más envidiable!   Un jardín tiene la capacidad de transformar cualquier espacio de la casa en el que se encuentre. Los colores, texturas y aromas, son características de los jardines que ayudarán a purificar el ambiente de tu hogar. Además,  de traer claros beneficios a nuestra salud.   Aquí compartimos algunas ideas para la decoración de jardines:   La...

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Las mejores plantas de interior para tu casa
Dic27

Las mejores plantas de interior para tu casa

  ¡Las plantas de interior que darán el toque especial a tu casa!   Las plantas de interior que colocamos decoran y crear ambientes acogedores. Además, tienen las características de ser: purificadoras, antialérgicas, y antisépticas.   Es muy importante tenerlas dentro de la casa, o la oficina, ya que nos brindan una mejor calidad del aire que respiramos. Recordemos que pasamos gran parte del día encerrados dentro de...

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El jardín vertical interior más grande Europa
Dic23

El jardín vertical interior más grande Europa

  El jardín vertical interior más grande de Europa está en Alcorcón, diseñado por Ignacio Solano. Este proyecto cuenta con más de 13.000 plantas, captará anualmente 45,5 kilogramos de polvo y filtrará al año 234,5 toneladas de gases nocivos   El jardín vertical interior más grande de Europa, está situado en Alcorcón y ha sido diseñado por el biólogo Ignacio Solano. Este nuevo corazón verde está situado en las instalaciones...

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¿Cómo fortalecer los pulmones y el sistema respiratorio?
Dic14

¿Cómo fortalecer los pulmones y el sistema respiratorio?

  Consejos para fortalecer tus pulmones  y tu sistema respiratorio   Los pulmones son los órganos más grandes del cuerpo y con el paso de los años van perdiendo su capacidad y el número de alvéolos pulmonares se reduce. Se tornan menos elásticos por la pérdida de la elastina, por lo que es muy importante mantenerlos en forma para tener buena salud. Según expertos en salud, aseguran que es posible conservarlos jóvenes siempre...

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¿Cómo aportar oxígeno a tu cuerpo de forma natural?
Sep07

¿Cómo aportar oxígeno a tu cuerpo de forma natural?

El oxígeno es esencial para nuestro cuerpo, no sólo para la respiración, sino porque interviene en numerosas reacciones metabólicas. Una de las más importantes es obtener energía a través de la oxidación de los nutrientes. Si las células no tienen oxígeno, mueren. Investigaciones realizadas han demostrado que la falta de oxígeno puede convertir células sanas en células cancerosas. ¿En qué consiste una buena oxigenación de nuestro...

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Oxígeno para cuidar nuestra piel
Jun25

Oxígeno para cuidar nuestra piel

Como ya os hemos explicado por activa y por pasiva, el cuidado de la piel es fundamental para evitar su envejecimiento. Además, debemos tener en cuenta que el paso del tiempo no es el único que provoca la aparición de arrugas o la falta de brillo y vitalidad de nuestra piel. También influyen factores como la contaminación, los rayos UVA y nuestro estilo de vida. Sobra decir que el tabaco, el alcohol y la falta de sueño son nuestros...

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