¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia?
Nov27

¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia?

Los sofocos nocturnos son algunos de los principales síntomas que aparecen con la menopausia. La edad media ronda entre los 48 a 50 años. Esta etapa se alcanza cuando han pasado más de 12 meses de la última regla.   Aquí se produce la ausencia de la secreción ovárica de estrógenos y algunas mujeres tienen pocos síntomas o ninguno, mientras que para otras son muy molestos y pueden interferir en calidad de vida. Los ciclos...

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¿Qué es la menopausia precoz?
Dic05

¿Qué es la menopausia precoz?

Se habla mucho de la menopausia, de sus síntomas, de la horquilla de edades en las que puede aparecer y también de lo que supone tanto física como psicológicamente para la mujer. Se sabe que es la ausencia de ovulación, la falta de la menstruación de forma regular y de manera continuada hasta su desaparición, en una franja que va desde los 45 a los 55 años. Sus síntomas más característicos son sofocos, sudoraciones nocturnas y aumento...

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¿Cuántos días debe durar la menstruación?
Nov16

¿Cuántos días debe durar la menstruación?

La menstruación se produce cuando el endometrio que es la capa que cubre el interior del útero se desprende, y es expulsada en forma de sangre por la vagina. Así comienza el primer día de la regla, allí comienza un nuevo ciclo. Dependiendo de la época de nuestra vida en la que nos encontremos, la duración puede ser irregular, por ejemplo, en la menarquía (la primera menstruación), y en su punto opuesto, la menopausia. Duración de la...

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La endometriosis, ¿se hace viral?
Sep03

La endometriosis, ¿se hace viral?

Todavía hay muchas palabras ‘tabú’ que nos cuesta decir, como ‘regla’, y luego están otras que nos cuesta decir y verbalizar como ‘endometriosis’. Pero por si no fuera poco, ahora esta tendencia feminista de querer enseñar, postear y compartir, todo lo que nos toca vivir por ser mujeres, esta acabando con estos tabús verbales. Damos la bienvenida a la endometriosis en Instagram, una tendencia cada...

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Menstruación: ¿cómo aliviar los síntomas?
Jun17

Menstruación: ¿cómo aliviar los síntomas?

La menstruación puede causar dolor en el bajo vientre, inflamación, dolores de cabeza, cambios de humor, dolor de espalda y hasta vómitos. Esas molestias aparecen varios días antes de la regla y van desapareciendo en los días posteriores. ¿Qué causa los cólicos en la menstruación? Los cólicos menstruales son causados por contracciones del útero, a medida que la sangre sale del mismo. La capa que cubre al útero libera sustancias, las...

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Plantas medicinales para regularizar la menstruación
Oct06

Plantas medicinales para regularizar la menstruación

Si bien puede suceder que algunas mujeres no sean muy regulares o que sufran cambios por estrés o por nervios, entre otros factores, lo más conveniente será si esto es algo frecuente concurrir al médico especialista para obtener un diagnóstico. En caso de que últimamente estés muy estresada y tu regla no venga como siempre, toma nota de estas plantas medicinales para regularizar de forma natural tu menstruación. Romero El romero es...

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Señales de alerta durante el ciclo menstrual
Sep07

Señales de alerta durante el ciclo menstrual

La mayoría de las mujeres en su vida fértil tenemos el período. Si bien es algo totalmente normal, mejor será estar atenta a algunas señales que podrían estar advirtiendo de algún trastorno en relación con el ciclo menstrual. Siempre, y ante la menor duda, consulta con tu ginecólogo. Te contamos a continuación cuáles serían estos motivos de consulta. #1 El sangrado es excesivo Si bien es normal sangrar más el primero y segundo día de...

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