Sinergias de aceites esenciales para llenar de bienestar tu hogar
Oct12

Sinergias de aceites esenciales para llenar de bienestar tu hogar

La mejor forma de introducir el mundo de la aromaterapia en nuestra casa es a través de la difusión. Esta es capaz de envolverte en las notas sutiles de la naturaleza mientras los aceites esenciales se difunden y aportan bienestar a tu día a día. Pranarôm, empresa líder del sector de la aromaterapia científica, ha reformulado sus sinergias creando seis mezclas para difusión exclusivas. Gracias al trabajo y la experiencia de un maestro...

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Tres cosas hay en la vida para tu felicidad: sexo, comida y poder
Jul03

Tres cosas hay en la vida para tu felicidad: sexo, comida y poder

“El equilibrio es lo más importante”, seguro que estaréis hartos de leerlo u oírlo, pero ¿y si te dijera que el equilibrio entre sexo, comida y poder es la combinación clave que puede darnos la felicidad? Pues no estamos exagerando, la formula es así de sencilla y así de placentera. Se acabó buscar la felicidad en manuales de auto ayuda. Siempre las mismas soluciones: para el estrés lo bueno es viajar, meditar o ir al...

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Hábitos que comparten las personas optimistas
Jul03

Hábitos que comparten las personas optimistas

¿Tienes hábitos saludables? ¿Qué sucede cuando una persona se encuentra con un estado de ánimo bajo o de ansiedad? Por si no lo sabías el ser humano es optimista por naturaleza, pero cuando esto ocurre el sesgo positivo desaparece, activando esquemas cognitivos denominados pensamientos automáticos negativos. Traemos algunos hábitos de las personas optimistas compartidos por el psicólogo Jesús Matos para poner en práctica desde el día...

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5 Rutinas exprés para activar tu día a día
Abr18

5 Rutinas exprés para activar tu día a día

Tras la primera entrega de rutinas para tu bienestar, seguimos con la segunda entrega de rutinas extraídas del libro de Elsa Pulset ‘El libro de las pequeñas revoluciones‘, que no enseña 250 rutinas exprés para mejorar nuestro día a día. En este caso, dado que la astenia primaveral nos afecta a todos produciéndonos cierto abatimiento, hemos recogido 5 rutinas exprés que nos ayudarán a activarnos por las mañanas. Toma nota...

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El positivismo es tu mejor arma
Ene09

El positivismo es tu mejor arma

¿Te has fijado nunca en que hay mujeres que parecen tener todo lo que se proponen en esta vida? Qué hay personas que sin saber el porqué parecen estar rodeadas de una fuerza casi radiante a su alrededor que les confiere ese algo particular que nos encanta de ellas. ¿Que tendrán todas esas mujeres que parecen tan seguras de sí mismas y que hacen que todo el mundo parece sentirse a gusto a su lado? Después de indagar mucho hemos hallado...

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Consejos para comenzar el día con optimismo
Oct27

Consejos para comenzar el día con optimismo

El mismo momento en que te levantáis de la cama puede ser determinante para saber cómo continuaréis -con optimismo o no- la jornada. En este artículo os contamos algunos buenos hábitos para poner en práctica que ayudarán a tener un día más ameno y positivo. Además de un desayuno nutritivo, la mentalidad que se adopte puede hacer la gran diferencia. El bienestar se logra día a día, minuto a minuto, y depende en gran parte de nosotras...

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Tips para encarar con optimismo y energía el otoño
Sep21

Tips para encarar con optimismo y energía el otoño

En otoño iniciamos muchas cosas. Septiembre es el principio no natural del año, volvemos con ánimo de empezar una formación, una rutina buena para nuestro cuerpo y mente, e incluso, los más organizados, han confeccionado una lista de cosas por hacer o empezar. Ahora toca pasar del pensamiento a la acción. Lo que realmente es importante de este proceso es que seamos capaces de poner en marcha y vivirlo con muchas ganas y optimismo....

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¿Le tienes miedo al fracaso?
Feb20

¿Le tienes miedo al fracaso?

Tener un proyecto, tener una ilusión, una expectativa y que esta no se cumpla como habías previsto o deseado no es un fracaso. No es algo que tengas que soportar ni es el final de nada. Fracasar es repetir el mismo error sin haber escuchado el mensaje que esa equivocación tenía para ti. Nosotras te ayudamos a no tener miedo al fracaso y a seguir adelante con optimismo. Fracasar no es tener una desilusión. Fracasar es repetir un error....

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Líbrate de los ‘asuntos’ no resueltos en tu vida y renueva energía
Nov07

Líbrate de los ‘asuntos’ no resueltos en tu vida y renueva energía

Cuantas veces nos pasa que de repente nos damos cuenta que tenemos un montón de trabajo acumulado o bien estás teniendo una conversación con alguien y lo único que hay de ti es tu presencia porqué tu cabeza está en otro sitio. Ese otro sitio, allá dónde van nuestros pensamientos, es donde habitan lo que denominamos asuntos no resueltos y muchas veces no son más que cuestiones de nuestras vidas que hemos dejado sin cerrar. Por ejemplo,...

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¿Quieres ser feliz? 10 consejos que cambiarán tu vida
Nov03

¿Quieres ser feliz? 10 consejos que cambiarán tu vida

Es muy común emplear el término “deprimido” para referirnos a alguien que se encuentra abatido, apático, falto de interés por el entorno o triste. A veces es cierto que una persona enferma a consecuencia de circunstancias graves, como la pérdida de un ser querido o un cambio brusco en su circunstancia vital. Otras, es muy posible que simplemente esté agotado, estresado, que no pueda más con tanta responsabilidad, con el exceso de...

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DOIY, regalos de diseño para compartir emociones
Oct14

DOIY, regalos de diseño para compartir emociones

Hay momentos en los que necesitamos más que nunca una explosión de optimismo, de alegría y buen rollo ¿Conoces DOIY? Te presentamos a los creadores de esta firma de accesorios y regalos de diseño. Porno porno izle hd Porno Sex izle porno Divertidos, optimistas, originales, creatividad, trabajadores… estos son algunos de los adjetivos que bien podrían definir a Jaime Monfort y Elodie Deviras, dos jóvenes emprendedores que en 2008,...

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Decoración optimista para la vuelta al trabajo
Ago27

Decoración optimista para la vuelta al trabajo

Es hora de despedirnos de las vacaciones y de volver a poner los pies en el suelo. El trabajo y las obligaciones nos esperan pero ¿afrontamos la reentré con optimismo? Tantos meses esperando que llegaran las ansiadas vacaciones, el veranito, el sol y la playa, los días sin reloj ni obligaciones ni presiones… y cuando quieres darte cuenta ya estás de vuelta a casa, con el maletín esperando y una agenda plagada de cosas por hacer. Sin...

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Vinilos inspiradores para decorar las paredes
Mar29

Vinilos inspiradores para decorar las paredes

Tus paredes esta primavera hablarán por ti y lo harán con mensajes cargados de optimismo. Si la semana pasada hablábamos de la decoración optimista, en esta ocasión ponemos el foco de atención en los vinilos. Desde que se popularizaron, esta divertida y fácil manera de personalizar una pared, el hueco de una escalera o incluso la nevera, incita ha hacer un alarde de imaginación para customizar de forma sencilla nuestro hogar....

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Consejos para una Navidad a low cost

La Navidad está a la vuelta de la esquina y aunque es una época muy bonita, también es una en la que más dinero gastamos. Los regalos, las comidas, la familia… todo conlleva un gasto que no todos podemos permitirnos. Sin embargo, te presentamos una navidad a low cost donde podrás disfrutar a un precio más bajo. Podemos disfrutar de la navidad y, en realidad, de cualquier época, con mucha imaginación. No es necesario tener mucho...

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