¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Toma nota de nuestras recomendaciones
Oct03

¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Toma nota de nuestras recomendaciones

Nadie pensaría que trabajar delante de un ordenador fuera peligroso, pero tiene pequeños riesgos que con el paso del tiempo pueden acabar convirtiéndose en  problemas de salud. Los peligros que se asocian con esta actividad son dolores de espalda, fatiga visual, síndrome de túnel carpiano, estrés o síndrome de intestino irritable.   Recomendaciones si trabajas demasiado tiempo frente al ordenador Cuida tus ojos: Actualmente...

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Calma los dolores de cuello y nuca con un automasaje
Jul10

Calma los dolores de cuello y nuca con un automasaje

Practicarse un automasaje tiene muchos beneficios para todos los problemas que afectan a hombros, columna, cervicales, cabeza y rostro. Puede aliviar los síntomas de cefaleas, contracturas, hernias cervicales, rigidez muscular, tensión en nuca y cuello.   Causas de dolor y rigidez en cuello y nuca Trabajar muchas horas delante del ordenador, mirar la televisión, leer o manipular el móvil. Cualquier actividad en la que estemos...

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