Aprovecha el verano para ponerte en forma
Ago21

Aprovecha el verano para ponerte en forma

En pleno verano qué mejor que mantenerse en movimiento. Podemos aprovechar los días agradables para iniciarnos en disciplinas de aventura, tales como el rafting o la escalada, o bien para ser más clásicos y salir a correr o a andar en bicicleta. Todo dependerá del lugar dónde nos encontremos. ¿Cómo aprovechar el verano para ponerte en forma? Playa La playa es ideal para moverse y divertirse como nunca. Desde el clásico voley playa...

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Anímate al senderismo y disfruta como nunca de la naturaleza
Ago20

Anímate al senderismo y disfruta como nunca de la naturaleza

El verano es ideal para disfrutar del senderismo, una actividad que combina el ejercicio físico con la naturaleza. Se puede practicar en familia o con amigos, un plan de bajo coste para tener en cuenta por estos días en España o en cualquier otro destino donde te encuentres. Te contamos más sobre esta alternativa activa que gana cada vez más seguidores.     Entre los beneficios del senderismo destacan que ayuda a mantener el...

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El efecto terapéutico de la naturaleza para la salud física y mental
May05

El efecto terapéutico de la naturaleza para la salud física y mental

El contacto con la naturaleza es garantía de salud y de mayor bienestar. El contacto con la naturaleza no es sólo una manera de relajarse. Pasar tiempo en contacto con el medio ambiente es garantía de salud y bienestar. La biofilia es la conexión del ser humano con la naturaleza. ¡Te contamos más! Que estar rodeado de verde es beneficioso para nuestra salud es de sentido común, o eso parece. Cuando una persona tiene depresión o se...

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Cómo organizar una boda en la montaña
May04

Cómo organizar una boda en la montaña

Cuando una pareja decide dar el paso de sellar su amor, la organización de la celebración se convierte en algo tremendamente especial para ellos y sus personas más cercanas. Por eso, cada pareja que quiera dar el sí quiero, debe pensar en lo que les gusta a las dos personas, sin pensar más allá que en lo que se adapta a la personalidad y a los gustos de los dos. En este caso hablamos de esos novios amantes de lo rústico que no quieren...

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¿Ya dispones del mejor complemento para tus escapadas a la nieve?
Ene25

¿Ya dispones del mejor complemento para tus escapadas a la nieve?

Ya ha llegado la época favorita del año para aquellos que adoran los deportes de invierno. La temporada de esquí ha arrancado con fuerza un año más y ya son muchos los aficionados a los deportes de invierno deseosos de deslizarse por las pistas. Tanto si eres esquiador como si eres snowboarder, lo importante es echarse a la espalda una buena dosis de adrenalina y, por supuesto, una buena mochila. Un buen complemento para que te...

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Los mejores destinos del mundo para tu luna de miel
Ago27

Los mejores destinos del mundo para tu luna de miel

Para la mayoría de recién casados, la luna de miel es el viaje de su vida. Hay lugares increíbles cerca y lejos que harán de tu luna de miel todo un romance. Hemos recogido una lista definitiva de los mejores lugares del mundo. 1# Alaska Algunos de los mejores regalos de la madre naturaleza están aquí, en Alaska. obviamente no es para aquellos que buscan liberar su energía en un bikini y en una playa. Las parejas aventureras que...

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Beneficios de la escalada: El deporte de altura
Mar24

Beneficios de la escalada: El deporte de altura

Si eres una mujer dinámica, activa y a la que le motivan los retos la escalada es, sin duda, un deporte que te gustará. Tiene muchos beneficios y puede practicarse tanto en un rocódromo en sala cerrada como al aire libre o directamente en rocas y paredes rodeadas de la naturaleza. Aire, luz, sol y paz nos acompañarán en estas jornadas en las que nos enfrentamos a Nosotras mismas escalando y superándonos día a día. Practicar escalada...

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¿Te gustaría ‘desconectar’ en un ambiente totalmente rural?
Nov26

¿Te gustaría ‘desconectar’ en un ambiente totalmente rural?

Para todas aquellas a las que os gusta ‘desconectar’ en plena naturaleza, como por ejemplo en la montaña,  sentir la brisa fresca al despertar, apreciar el bosque y su bello ramaje, oír el sonido del río, ver cómo aparece el sol a través del horizonte. A todas las que os guste disfrutar del relax en la montaña, esta información os interesará. ¿Porqué no disfrutar de la montaña en casa? Para poder disfrutar de sus...

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Qué meter en tu bolsa para la montaña
Ago10

Qué meter en tu bolsa para la montaña

Cuando llega el buen tiempo, las altas temperaturas y tenemos unos días para escaparnos, para las amantes de la aventura el destino es claro: unos días en la montaña quitan todo el estrés y las penas vividas con dureza durante el año. Un viaje hacia la naturaleza hace que nos sintamos mucho mejor con Nosotras mismas, y sobre todo en paz en todo momento. Por ello, somos muchas las que deseamos acudir a un lugar en el que los senderos,...

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‘Looks’ de fin de semana por menos de 70€
Abr22

‘Looks’ de fin de semana por menos de 70€

Los fines de semana suelen depararnos tantos planes tan distintos entre sí que, en muchas ocasiones, no sabemos qué ponernos. Para lucir perfectas en todas las ocasiones sin repetir modelito, desde Nosotras.com os proponemos tres ‘looks’ de fin de semana por menos de 70€ para que podáis ir ideales tanto a la playa, como a la montaña o para dar una vuelta por la ciudad. 1. Con la llegada del buen tiempo muchas estamos...

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Vacaciones en pareja ¿A dónde nos vamos?
Jun27

Vacaciones en pareja ¿A dónde nos vamos?

6 de cada 10 españoles pasarán sus vacaciones de verano en pareja, según refleja el estudio llevado a cabo por La Maleta Roja ¿Y cuáles son los planes más habituales? Nosotras te los contamos ¡Pueden darte ideas para tus propias vacaciones! Playa, montaña, crucero por el Mediterráneo o aventura por la selva amazónica. La oferta de sitios a los que ir de vacaciones es tan grande como la tierra misma, sobre todo ahora que los viajes hd...

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ESPECIAL: No puede faltar en tu maleta
Ago04

ESPECIAL: No puede faltar en tu maleta

¿Estas preparando tu equipaje para las vacaciones? ¿No sabes qué meter en la maleta? No te preocupes. Nosotras te damos todos los consejos que necesitas para meter sólo lo que necesitas (de verdad) y no cargar con trastos inútiles en el viaje. Dependiendo de a dónde vayas, necesitarás ciertos elementos, así que presta atención y no te dejes nada… Obviamente no es lo mismo preparar una maleta para ir a la playa que para ir a la...

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Distintos looks para tu cita de San Valentín
Feb12

Distintos looks para tu cita de San Valentín

Una mala elección en tu vestido puede llevarte a estropear una cita. Te mostramos cuatro looks en función de lo que hagas en San Valentín: una cena, una noche en la ópera, una escapada a una isla calurosa o a la montaña. Celebras San Valentín con una romántica cena con tu chico en el último restaurante de moda de la ciudad. La prenda más adecuada es un vestido, a ellos les encantan y existen infinitas versiones, pero si no quieres...

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Lleida disfruta de tus 5 sentidos
Ago23

Lleida disfruta de tus 5 sentidos

La provincia de Lleida ofrece una gran variedad para disfrutar de una magnificas vacaciones. Estas tierras catalanas mezclan la paz de las montañas, con la adrenalina de los deportes de riesgo, todo ello envuelto de un paraje natural inolvidable para los ojos. Uno de los grandes placeres que se pueden gozar en las tierras de Lleida es la inmensidad de sus parques naturales. En estos parajes naturales convive la fauna más diversa con...

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El corazón de México, la herencia de los colonizadores españoles.
Jul04

El corazón de México, la herencia de los colonizadores españoles.

México es un país plural y diverso en el que los atractivos son muy distintos y todos apetecibles, desde playas de aguas transparentes y selvas verdes, hasta restos arqueológicos. El país americano esconde un conjunto de ciudades coloniales del interior, que permiten conocer el pasado histórico de este país. En el centro de México, en la región conocida como el Bajío, comienza la Ruta de las Ciudades Coloniales. Aquí puedes retroceder...

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