5 tips para para disfrutar de los viajes y el verano con la copa menstrual
Jul12

5 tips para para disfrutar de los viajes y el verano con la copa menstrual

Disfruta de los viajes y el verano con la copa menstrual   Sileu, la marca de higiene femenina, proporciona consejos para ir a la playa, coger un avión o disfrutar de la montaña aún con el periodo   Cada vez más y más mujeres se decantan por utilizar la copa menstrual durante su menstruación. Tanto por los beneficios que aporta a su salud como por preservar el medio ambiente al ser una alternativa sostenible y más natural...

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Datos muy curiosos (y divertidos) que seguramente no conocías del ciclo menstrual
Jul06

Datos muy curiosos (y divertidos) que seguramente no conocías del ciclo menstrual

Conoce datos curiosos y divertidos del ciclo mentrual   En las últimas décadas y, sobre todo, en los últimos años, las mujeres han luchado mucho por romper tabúes y acabar con la desinformación en torno a la salud íntima femenina y la sexualidad. Sin embargo, continúan existiendo muchos mitos sobre la menstruación. De hecho, y según datos de la encuesta de INTIMINA, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a...

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¿Cuántos productos de higiene íntima desecharás hasta la menopausia?
Jun04

¿Cuántos productos de higiene íntima desecharás hasta la menopausia?

  Higiene íntima: la cantidad de productos que desecharás hasta tu menopausia   Los productos para el cuidado de la menstruación han progresado mucho a lo largo de los años para hacer más fácil la vida de las mujeres. Sin embargo, el uso de tampones y compresas conlleva una serie de desventajas, no solo para la salud íntima, sino también para el cuidado del entorno.     El cambio climático es un hecho y con motivo del...

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¿Cómo afecta el estrés al ciclo menstrual?
May30

¿Cómo afecta el estrés al ciclo menstrual?

  La afectación del estrés al proceso del ciclo menstrual   El estrés puede causar desórdenes o retraso en el ciclo menstrual. Al tener demasiadas preocupaciones o actividades sometemos a nuestro cuerpo a un esfuerzo excesivo y los efectos pueden ser nocivos en nuestra salud. Al mantener constantemente elevados los niveles de hormonas de estrés, pueden aparecer dolores de cabeza, contracturas, problemas intestinales, o...

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8 Razones por las que incluir el cilantro en tu alimentación
May22

8 Razones por las que incluir el cilantro en tu alimentación

Cilantro: 8 razones por las que debes incluirlo en tu dieta    El cilantro es una especie aromática, originaria de Asia, popular e imprescindible en muchas cocinas para intensificar el sabor de los platos. Sin embargo, esta planta de la familia del perejil, cuenta con grandes propiedades medicinales desconocidas para muchos. El restaurante Las Brasas del Mentidero habla sobre los beneficios del cilantro y por qué debes...

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Migraña: Causas y posibles soluciones
Abr26

Migraña: Causas y posibles soluciones

  ¿Sufres migraña? Estás son las posibles causas y cómo puedes prevenirla   Migraña es un dolor de cabeza pulsátil e intenso, que habitualmente afecta un costado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar acompañado de síntomas visuales, neurológicos, o gastrointestinales.   Su duración puede variar entre 2 y 72 horas. El dolor que produce puede ser tan agudo que puede...

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Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia
Abr23

Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia

    Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia La menopausia es la etapa de la vida de la mujer que marca el fin de la edad fértil. Se caracteriza por el comienzo del climaterio y el posterior fin de la menstruación.   Suele comenzar aproximadamente entre los 45 y los 55 años. Trae consigo cambios físicos y psicológicos que pueden hacer que la actividad sexual de la mujer...

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Desechamos más de 100 mil millones de tampones y compresas al año
Abr22

Desechamos más de 100 mil millones de tampones y compresas al año

  Tampones y compresas: más de 100 mil millones desechamos al año   Es un hecho que el cambio climático se está produciendo.  No es de extrañar si tenemos en cuenta las alarmantes cifras de las toneladas de plástico que flotan en nuestros mares y océanos, y de los residuos que se esparcen sin control en el suelo.   En concreto, más de 113 millones de toneladas de plástico terminan en los océanos y mares. Y, más de 700...

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1 de cada 4 mujeres ha sufrido mofas o bromas pesadas sobre la menstruación
Abr21

1 de cada 4 mujeres ha sufrido mofas o bromas pesadas sobre la menstruación

  Menstruación: ¿Está realmente normalizada?   El ciclo menstrual es un signo vital y una indicación del estado general de la salud de la mujer. Una función corporal normal que experimenta casi la mitad de la población mundial.   Sin embargo, desde el comienzo de la humanidad ha estado rodeada de tabús y se han creado numerosos mitos. Tanto por razones culturales como por razones sociales que todavía perduran en nuestra...

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El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo
Abr14

El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo

  Suelo pélvico: ¿Qué es y cómo ejercitarlo?   Vivimos en constante movimiento, sin tiempo para descansar y sin casi poder reservar un momento al día para cuidar de nuestra salud íntima.   Intimina, compañía líder en productos dedicados a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, desvela que el 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico.   Por eso propone algunos consejos para aumentar el...

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Pros y contras de usar la copa menstrual
Abr09

Pros y contras de usar la copa menstrual

  Copa menstrual: ¿Qué pros y contras tienen?   Seguramente hayas oído hablar de la copa menstrual en algún momento. Y si no lo has hecho, te aseguramos que lo harás pronto, ahora, por ejemplo. Y es que la copa menstrual ha venido para quedarse.   Pero, ¿por qué hay gente que está enamorada de ella y gente a la que no le gusta? Vamos a descubrirlo. Puntos a favor de la copa menstrual Ahorro de dinero. La menstruación es...

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Dolor menstrual: Hierbas para disminuir y aliviar síntomas
Abr03

Dolor menstrual: Hierbas para disminuir y aliviar síntomas

  Dolor menstrual: hierbas y remedios naturales para aliviar los síntomas.    El dolor menstrual se caracteriza por sentir cólicos en la parte baja del abdomen. Se produce por el exceso de prostaglandinas; sustancias parecidas a las hormonas del dolor y la inflamación.   Para combatir esta dolencia que trastoca tu rutina diaria es conveniente conocer las infusiones más efectivas. Es un método natural, sin caer en...

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Menstruación: ¿Tener o no tener relaciones?
Mar12

Menstruación: ¿Tener o no tener relaciones?

  Los beneficios y las desventajas de mantener relaciones sexuales durante la menstruación.   Menstruación y sexo es algo que realmente es según tu preferencia personal. Según los sexólogos tiene muchos beneficios, pero también conlleva otros riesgos. Como contraer enfermedades de transmisión sexual, ya que la sangre y el semen son vehículos de transporte de microorganismos causantes de hepatitis, gonorrea, o sífilis.  ...

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¿Qué sabes de la endometriosis?
Mar09

¿Qué sabes de la endometriosis?

  Endometriosis: ¿Qué sabemos sobre ella?   Se la conoce como la enfermedad silenciosa. A pesar de que la padecen 176 millones de mujeres en el mundo. El origen de esta invisibilidad se basa en varios aspectos que ha señalado una de las publicaciones más prestigiosas sobre ginecología, la American Journal of Obstetrics and Gynecology:   “ La normalización social del dolor y el estigma de las mujeres en torno a los...

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Bienvenida al nuevo mundo de la Copa Menstrual
Mar08

Bienvenida al nuevo mundo de la Copa Menstrual

  Copa Menstrual: un nuevo mundo.   Has oído hablar de la copa menstrual infinitas veces. Y, sí, te crea curiosidad pero no acaba de convencerte porque llevas tanto tiempo con las compresas y los tampones que ¡para qué cambiar! Deja tu mentalidad conservadora de lado y sal de tu zona de confort para entrar en el maravilloso mundo de la copa menstrual.   Este maravilloso artilugio es perfecto. Lo tiene todo. Es práctico,...

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Pimienta negra: ¿Sabías que se usa para calmar dolores musculares?
Mar01

Pimienta negra: ¿Sabías que se usa para calmar dolores musculares?

  Pimienta negra: un calmante natural para los dolores musculares.    La pimienta negra puede ayudar a aliviar los dolores musculares. Incluso en algunos casos su consumo llega a evitar el uso de analgésicos, antiinflamatorios, y otros medicamentos. También se puede utilizar el aceite esencial de pimienta para aliviar el dolor de la artritis. Creando tu propio ungüento caliente para masajear, es ideal para aliviar los...

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Un 60% de las mujeres afirma experimentar molestias durante el síndrome premenstrual
Feb25

Un 60% de las mujeres afirma experimentar molestias durante el síndrome premenstrual

  Las molestias del síndrome premenstrual y otros factores de la menstruación.    Intimina, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, ha querido conocer qué piensan las mujeres sobre su higiene íntima y salud sexual.   Cómo es su regla, qué síntomas experimentan durante el síndrome premenstrual, cuál es su relación con el sexo durante el periodo. Además...

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Tampones de marihuana: ¡Para calmar cólicos menstruales!
Feb24

Tampones de marihuana: ¡Para calmar cólicos menstruales!

  Tampones de marihuana para calmar el dolor menstrual.   Tampones de marihuana es lo último para aliviar los dolores menstruales. Bajo el nombre de» Foria Relief Suppositores”, creados por Foria, laboratorio que se encuentra en California que estudia los complejos poderes del cannabis para crear afrodisíacos terapéuticos, y productos curativos.   Los supositorios que han sacado no son exactamente tampones. Más...

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Descansar de las pastillas anticonceptivas: ¿Sí o no?
Ene31

Descansar de las pastillas anticonceptivas: ¿Sí o no?

  Pastillas anticonceptivas: ¿es necesario hacer un descanso de vez en cuándo?    Las pastillas anticonceptivas son un sistema de control del embarazo en tabletas que se toman diariamente. Es el método más popular del mundo y si es necesario un descanso de ellas o simplemente es solo un mito, es algo que se debe investigar y conocer cuál es la respuesta de los especialistas.   La mayoría de las píldoras, están...

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Endometriosis: ¿Qué enfermedad es? Entrevistamos a la directora médica de Merck, la Dra. Isabel Sánchez Magro.
Ene30

Endometriosis: ¿Qué enfermedad es? Entrevistamos a la directora médica de Merck, la Dra. Isabel Sánchez Magro.

  La Endometriosis: una enfermedad desconocida socialmente y que afecta a las mujeres. Entrevistamos a la Dra. Isabel Sánchez Magro para saber más sobre ella.    El 14 de marzo, es el día internacional contra la Endometriosis, una enfermedad que se caracteriza porque el tejido del endometrio (recubre la pared interna del útero) crece fuera de éste y se localiza en el peritoneo pélvico y los ovarios.   Algunas veces, en...

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