¿Sabías que el bruxismo podría tener causas emocionales?
Oct09

¿Sabías que el bruxismo podría tener causas emocionales?

El bruxismo es un hábito involuntario de muchas personas, que aprietan la mandíbula fuertemente o hacen rechinar los dientes frotándolos o deslizándolos sin ningún objetivo funcional. Según estudios científicos, este hábito es común en un 12% de la población adulta. Hacer rechinar los dientes es unas 40 veces más potente que masticar y las causas principales son el estrés, ansiedad y tensión. No suele traer grandes problemas a la...

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Acupuntura: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Dic17

Acupuntura: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Seguro que has oído hablar sobre la acupuntura y lo primero en lo que pienses sea en agujas. Pero, ¿sabes realmente en qué consiste y qué beneficios nos reporta? Es una técnica de origen asiático que estimula las localizaciones anatómicas mediante unas agujas que se insertan en ubicaciones específicas del cuerpo y que afectan en alguna función del mismo. ¿Cuáles son sus beneficios? El dolor crónico es la razón más común para la...

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Las ventosas chinas: Qué son y beneficios para la salud
Jul15

Las ventosas chinas: Qué son y beneficios para la salud

La medicina china nos ha enseñado técnicas verdaderamente beneficiosas para nuestra salud y de las que ya os hablamos anteriormente como la acupuntura, el shiatsu, o en esta ocasión, el uso de las ventosas chinas. Aunque pueda parecer una idea descabellada para el mundo occidental, las ventosas chinas son una técnica realmente efectiva para tratar afecciones respiratorias, como los resfriados, las gripes o los golpes de frío. Pero no...

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La dietética energética según la medicina china
Abr21

La dietética energética según la medicina china

Si alguna vez has oído hablar de la medicina china, sabrás que sus teorías son muy diferentes a las de la medicina occidental y por tanto, no iba a ser menos todo lo referente a la alimentación. La dietética china cada vez gana más adeptos ya que los chinos atribuyen a los alimentos ciertas cualidades energéticas que pueden influirnos a nivel físico y emocional. Según esta filosofía, los alimentos pueden llegar a provocarnos bienestar...

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