Comer sano en las fiestas navideñas: ¿Es posible?
Dic06

Comer sano en las fiestas navideñas: ¿Es posible?

  Maneras de comer sano en Navidades  Comer sano en las fiestas es posible, no hay que obsesionarse, pero si controlar nuestra manera de alimentarnos durante Navidad.  Es un hábito saludable y sobre todo, que no requiere esfuerzos ni sacrificios enormes. Es importante controlar la salud de manera natural, disfrutando, llevando una dieta equilibrada con todos los nutrientes.  No sientas que estas haciendo un sacrificio, puedes...

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Recetas de Navidad: Mazapanes de Soto
Dic24

Recetas de Navidad: Mazapanes de Soto

Si entre las recetas de Navidad todavía no habéis probado los mazapanes de Soto, aquí te damos los motivos para hacerlo. Son muchas las variedades de mazapán que existen, pero en La Rioja son muy típicos y apreciados los mazapanes de Soto. Tienen una textura diferente, se nota la almendra a cada bocado y son muy jugosos en su interior. Por debajo se le pone una oblea y se doran. Si no los habéis probado, hacedlo, os sorprenderán....

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¿A dieta en Navidad? Evita estas tentaciones
Dic20

¿A dieta en Navidad? Evita estas tentaciones

La época navideña está minada de excesos, pero con un poco de control es posible mantener tu dieta sin morir en el intento. Y Nosotras te damos una lista de las tentaciones que conviene mantener lejos. Nos encanta la Navidad pero debemos admitir que durante estas fechas todas solemos excedernos un poquito con la ingesta de comida, y algunos alimentos nos pasan una factura muy alta, especialmente si estamos a dieta. Por eso Nosotras te...

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