Cómo cuidar tu piel durante el embarazo
Oct11

Cómo cuidar tu piel durante el embarazo

La piel siempre debe ser cuidada, sean cuales sean nuestras circunstancias. Pero estamos de acuerdo en que durante los nueve meses de gestación, la dermis sufre más, o al menos tiene una serie de cambios que tenemos que tener en cuenta para que esté en las mejores condiciones posibles. Cuando no estamos embarazadas, dividimos los tipos de piel en grasa, seca o mixta. Con el embarazo y la revolución hormonal que esto supone, la piel es...

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Perfecta durante el embarazo ¡Es posible!
Oct05

Perfecta durante el embarazo ¡Es posible!

La Dra. Paula Rosso, madre de cuatro hijos y especialista en Nutrición y Estética Corporal del Centro Médico Lajo Plaza, nos revela los mejores tratamientos para cuidarse durante el embarazo.   Primer trimestre El cuerpo todavía no experimenta grandes cambios, salvo el aumento de pecho y la pérdida de la cintura. Pero el embarazo se ceba especialmente con la piel del rostro. Lo más común es estar literalmente demacrada, tanto por...

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Beneficios de los masajes más allá de la relajación
Sep21

Beneficios de los masajes más allá de la relajación

¿A quién no le gusta que le hagan masajes? Los masajes van más allá del placer que provocan, ya que también tienen varios beneficios sobre el cuerpo y la mente, que te invitamos a conocer. Favorecen el sistema linfático El sistema linfático forma parte del sistema circulatorio, por lo que el actuar sobre él favorecerá la circulación. Entre ellos, se destacan la reducción de la inflamación en ciertas partes del cuerpo, como el alivio...

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Aliviar la menstruación dolorosa de manera natural
Ago21

Aliviar la menstruación dolorosa de manera natural

Muchas mujeres sufren malestar durante su menstruación. Este dolor en la región del bajo vientre puede aparecer unos días antes del período y permanecer algunos días más. Las molestias ocasionadas pueden ser fuertes. Punzadas, calambres, desaliento, sudoración, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, hinchazón o retención de líquidos son algunos de los síntomas que muchas veces impiden continuar con la actividad rutinaria de una larga...

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Slow sex, la nueva tendencia para resaltar la sensualidad y el erotismo
Ago17

Slow sex, la nueva tendencia para resaltar la sensualidad y el erotismo

Slow sex es la nueva tendencia sexual que promueve cambiar la manera de disfrutar del sexo. No es una disciplina oriental, ni una manera de controlar el orgasmo. Es la invitación a disfrutar del sexo para brindarle una mayor calidad a la relación. Especialistas aseguran que para que el cuerpo registre las sensaciones placenteras que se producen se requiere tiempo, detenerse en la acción, invertir más tiempo para sentir más placer. Que...

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¿Cómo aliviar el dolor lumbar?
Ago03

¿Cómo aliviar el dolor lumbar?

El dolor en la parte baja de la espalda es conocido como dolor lumbar o lumbalgia. Puede ser leve o moderado hasta extremadamente agudo, incapacitando a la persona. El dolor se localiza la base de la columna, desde la zona de la cintura hasta los glúteos, donde el cuerpo sostiene la mayor parte de nuestro peso. Se da por igual en hombres y mujeres, aunque es más frecuente entre los 30 y 50 años, ya sea por el envejecimiento, estilo de...

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Kobido: Descubre los beneficios del masaje japonés
Ene12

Kobido: Descubre los beneficios del masaje japonés

¿Todavía no has oído hablar del masaje kobido? Este tratamiento revolucionario ha venido de Asia para quedarse en nuestra ciudad condal. Es tal el éxito que está obteniendo que ya se ha convertido en una de las tendencias más cotizadas.  ¿Quieres saber de dónde procede? El masaje kobido viene de la medicina tradicional China, y sus orígenes se remontan en los tiempos del emperador Huan Di, en el año 2697 a.C. El masaje kobido...

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Masajes para parejas con un plus de intimidad, ¿dónde probar?
Dic08

Masajes para parejas con un plus de intimidad, ¿dónde probar?

Si pensabas que sólo podías disfrutar de un relajante masaje tú sola, estás muy equivocada. Gracias a todos los servicios a domicilio que encuentras hoy en día en el mercado, tienes miles de oportunidades de compartir un agradable momento de tranquilidad y desconexión con tu pareja. Así que sólo hace falta que elijas el que más te guste de entre todos los que hay y busques un día en tu apretada agenda. Con la llegada del invierno y...

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La importancia de los masajes para tu salud
Dic04

La importancia de los masajes para tu salud

Hoy en día el estrés y las preocupaciones abundan en nuestras vidas, todo nuestro tiempo se consume en el trabajo o los hijos. Es importante dedicar tiempo a uno mismo e invertir en la propia salud para evitar consecuencias contraproducentes. El cuerpo necesita librarse del estrés y de los efectos negativos que produce y el mejor aliado para hacerlo son los masajes. Los hay de muchos tipos de masajes: relajante, descontracturante,...

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Masajes profesionales a domicilio, ¿por qué no?
Dic02

Masajes profesionales a domicilio, ¿por qué no?

El estrés del trabajo y los problemas del día a día acaban perjudicándonos gravemente y es entonces cuando empezamos a notar agarrotamiento muscular,  dolor cervical, pies hinchados… Pero existen soluciones que te ayudarán a relajarte y sentirte mejor y una de las más solicitadas son los masajes corporales. ¿Te imaginas que además, no haga falta ni que te levantes del sofá para pedirlos? Hay veces que, por muy mal que estemos,...

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Masajes con aceites afrodisíacos para encender la pasión
Mar29

Masajes con aceites afrodisíacos para encender la pasión

Los masajes ayudan a relajar, disminuir la tensión muscular, estimular los sentidos, y si los realizamos con aceites afrodisíacos van a estimular el deseo sexual, por lo tanto, ayudará a encender la pasión cuando lo hacemos en pareja. Los aceites afrodisíacos están formulados con sustancias que estimulan el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Al usarlas en masajes se introducen en nuestro sistema para ponernos en estado de...

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Masajes con piedras: beneficios para tu cuerpo
Mar02

Masajes con piedras: beneficios para tu cuerpo

Los masajes con piedras frías o calientes tienen muchos beneficios tanto para la salud como para la estética. Las piedras son originarias de China, Japón, Hawaii, cuentan con gran poder magnético y utilizadas con masajes son una combinación muy saludable para el organismo. Logrando una sensación profunda de relajación y bienestar. Masajes con piedras calientes Las piedras calientes son rocas volcánicas, tienen alta concentración de...

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Producto estrella: Los masajeadores Shiatsu de B&B Trends
May30

Producto estrella: Los masajeadores Shiatsu de B&B Trends

El Shiatsu es una técnica proveniente de Oriente que resulta muy efectiva a la hora de curar dolencias. Y la marca española B&B Trends se ha inspirado en esta técnica japonesa para crear una línea de masajeadores para potenciar el bienestar del cuerpo y también de nuestra mente. Nuestro producto estrella de la semana es la gama de masajeadores Shiatsu de la marca, que dispone de varios diseños para centrarse en determinadas zonas...

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Salud y belleza gracias al masaje tailandés con hierbas
Jul17

Salud y belleza gracias al masaje tailandés con hierbas

Un masaje tailandés con hierbas caliente es una idea maravillosa para relajarse y hacer un aporte importante a la salud y belleza. Este es un masaje que aprovecha las virtudes de las plantas medicinales valiosas adecuadamente seleccionadas para luchar contra las imperfecciones típicas de las mujeres, como la retención de líquidos, la celulitis, impurezas de la piel, y también para ayudar a restaurar la salud y la belleza y la...

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Pedicura brasileña, ¡háztela en casa!
Feb27

Pedicura brasileña, ¡háztela en casa!

Los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo durante el invierno, los guardamos dentro de calcetines gordos y grandes botas y aunque nos los cuidamos, seguro que más de una piensa que no lo hace tanto como debiera. Hoy os hablamos de la pedicura brasileña, muy  de moda en Francia desde hace tiempo. Es un completo tratamiento que recala tanto en nuestras uñas como en nuestra piel para tener unos pies sanos e hidratados de cara...

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Masaje con piedras calientes, ¡descubre sus beneficios!
Sep04

Masaje con piedras calientes, ¡descubre sus beneficios!

Existen terapias y tratamientos que tenemos muchas ganas de probar, ya que parecen estupendos, no solo para nuestra belleza sino también para nuestro bienestar. El masaje con piedras calientes es uno de ellos, y es una técnica utilizada desde hace milenios. Consiste en usar piedras de origen volcánico con propiedades minerales que se aplican sobre el cuerpo tras haberlas calentado, combinándolas con el masaje terapéutico tradicional....

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Masaje con final feliz, ¿te atreves a hacerlo?
Sep01

Masaje con final feliz, ¿te atreves a hacerlo?

Es casi seguro que alguna vez has escuchado hablar de este popular masaje, pero ¿te animarías a dárselo a tu pareja? Realidad, leyenda urbana o simple juego, sea como sea el masaje con final feliz se ha convertido en una broma frecuente entre amigos. Pero más allá de los chistes, esta práctica es un juego muy erótico para salir de la rutina con nuestra pareja y disfrutar al máximo. Si tus encuentros sexuales se están convirtiendo...

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Concurso Nosotras y “Una vida en tres días”: Sorteamos dos masajes para parejas
Mar10

Concurso Nosotras y “Una vida en tres días”: Sorteamos dos masajes para parejas

Esta semana, en la redacción de Nosotras.com nos hemos puesto románticas. No sabemos si será por el buen tiempo o por la última película de Kate Winslet, Una vida en tres días, que se estrena el próximo 14 de marzo, pero el caso es que estamos necesitadas de un plan especial junto a nuestra pareja. El más apetecible de todos sería el de disfrutar de un relajante y reconfortante masaje y, es por ello, por lo que ya hemos empezado a...

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Automasajes para retensar y reafirmar tu piel
Jun05

Automasajes para retensar y reafirmar tu piel

Cada verano la misma batalla perdida: la piel de naranja se adueña de parte de nuestro cuerpo y no sabemos cómo eliminarla. Además de apostar por eficaces cosméticos que ayudan a alisar las zonas afectadas, desde Nosotras te proponemos unos sencillos automasajes con los que ayudarás a tonificar y moldear la piel. ¡Di adiós a la celulitis! Objetivo: drenar La retención de líquidos es algo de lo que muy pocas se libran. Además de probar...

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Tantra en pareja ¡Arde la pasión con los masajes tántricos!
May30

Tantra en pareja ¡Arde la pasión con los masajes tántricos!

Uno de los puntos sensuales número 1 es el cuerpo. En él se concentra todo el placer y es el medio para llegar al orgasmo. Ya no hablamos de las terminaciones nerviosas o de nuestros genitales, sean masculinos o femeninos. Nos referimos a cómo llegar a impulsar todos estos pequeños detalles para conseguir orgasmos de calidad. El placer no se encuentra. El placer hay que buscarlo. Ya sea con estos preliminares o con aquellos....

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