¿Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo?
Jul15

¿Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo?

El estreñimiento es un problema común durante el embarazo. Los cambios hormonales son responsables de algunas molestias durante esta etapa. También ocurre, especialmente, en el tercer trimestre cuando la zona se encuentra más comprimida y suele acarrear dificultades. Causas del estreñimiento durante esta etapa El tamaño del útero aumenta, por lo tanto, realiza presión sobre el intestino grueso. Mayor absorción de agua por el intestino...

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Algunos síntomas poco conocidos de la Fibromialgia, la enfermedad que padece Lady Gaga
Abr10

Algunos síntomas poco conocidos de la Fibromialgia, la enfermedad que padece Lady Gaga

La fibromialgia es una enfermedad que ocasiona, entre otros síntomas, dolor crónico y con la que es complicado convivir. En 2013 la cantante Lady Gaga empezó a hablar de sus dolores crónicos, aunque no fue hasta el año pasado que decidió hablar de manera abierta de la fibromialgia, enfermedad que se le he diagnosticado y que la ha hecho dejar los escenarios. Veamos más sobre este trastorno y algunos síntomas poco conocidos de la...

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¿Cómo afecta el estrés a nuestro organismo?
Feb16

¿Cómo afecta el estrés a nuestro organismo?

El estrés se produce como respuesta a una presión externa o interna y produce tensión física y emocional. En pequeñas dosis resulta positivo y nos motiva a lograr los objetivos, pero cuando es excesivo, o no se controla de manera adecuada, puede producir problemas de salud. Al producir más cortisol, norepinefrina y adrenalina, hormonas que disminuyen las reservas de vitamina B, se ve afectado el sistema inmune. El cuerpo se siente en...

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