Lactancia materna: ¿Qué comer y qué no?
Oct03

Lactancia materna: ¿Qué comer y qué no?

  Qué comer cuando estás en período de lactancia   Durante la lactancia, la alimentación de la madre debe ser equilibrada para adquirir todos los nutrientes, ya que en ese período pierde un promedio de 1 a 2 kg al mes de forma lenta y gradual. Eso ocurre debido a la cantidad de energía necesaria para la producción de leche materna, necesita 800 calorías diarias para producir un litro de leche.       La dieta...

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¿Y si tu pareja no quiere tener más hijos?
Sep15

¿Y si tu pareja no quiere tener más hijos?

  Cuando tu pareja no quiere tener más hijos   En el mundo de las parejas, en cada casa ‘cuecen habas’, es decir, cada una es un universo completamente distinto, con sus complicaciones y facilidades. Sin embargo, hay que tener en cuenta que muchas están cortadas por el mismo patrón o encuentran sus conflictos en un mismo punto.     Estar en la misma situación a la vez y querer lo mismo es difícil, pero...

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Peso en el embarazo: ¿Cómo controlarlo?
Jul26

Peso en el embarazo: ¿Cómo controlarlo?

  Las mejores claves para controlar tu peso durante el embarazo   El control del peso a medida que tu cuerpo se empieza a transformarse a causa del embarazo es indispensable. No es recomendable aumentar demasiados kilos ni comer en exceso, pero tampoco es bueno empezar una dieta restrictiva. Los pesos muy altos o demasiado bajos pueden influir en la salud del futuro bebé, o también de la madre. Con problemas como diabetes...

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Cómo lucir espléndida tras el parto
Jul20

Cómo lucir espléndida tras el parto

Luce espléndida tras el parto   Tras ser madre, el cuerpo de la mujer cambia, varía, no es el mismo. Se producen cambios tanto físicos como hormonales que, en muchas ocasiones, no se revierten con facilidad: se sube de peso, el pecho aumenta, las caderas se ensanchan… Muchas mujeres se esfuerzan por tratar de recuperar su silueta con dietas estrictas y actividad física diaria, pero no consiguen recobrar el aspecto que tenían...

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Las mamis influencers visibilizan la maternidad compartida mediante el Método ROPA de reproducción asistida
Jul15

Las mamis influencers visibilizan la maternidad compartida mediante el Método ROPA de reproducción asistida

Jana y Verónica, las mamis influencers que visibilizan la maternidad compartida mediante el Método ROPA de reproducción asistida A Jana y a Verónica les gusta hacerlo “todo bonito” y Álex, de tres años, no iba ser menos. Este vikingo bueno, rubio, de ojos azules, es producto del amor, de la decisión de dos mujeres libres, y visibles, y, finalmente, del apoyo humano y el buen hacer de los profesionales del IMER. Tras una década juntas...

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Ansiedad: estrategias para reducirla en los niños
Jun26

Ansiedad: estrategias para reducirla en los niños

  Ansiedad: ¿Cómo reducir la ansiedad en los niños?   La ansiedad en los niños es algo más común de lo que crees y los adultos tenemos muchas herramientas para poder ayudarles a bajar sus niveles de estrés y ansiedad. Las causas que la producen puede relacionarse a determinados factores como ser: las relaciones interpersonales o familiares o sentir que tienen muchas responsabilidades. También pueden sufrir estrés por la...

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Ginecomastia: ¿Qué es y qué la causa?
Jun14

Ginecomastia: ¿Qué es y qué la causa?

  Ginecomastia: descubrimos qué  es y a qué se debe    La ginecomastia es el agrandamiento del tejido mamario en niños, adolescentes y hombres. Existen tres tipos: ginecomastia real (caracterizada por tener tejido glandular en el pecho), la pseudoginecomastia, que es el exceso de grasa y la ginecomastia mixta, cuando aparece un componente central glandular rodeado de tejido graso. Esta afección se desarrolla por un...

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Okaïdi y Surfrider se unen por un ecosistema limpio
Jun06

Okaïdi y Surfrider se unen por un ecosistema limpio

  Okaïdi y Surfrider se unen por un ecosistema limpio   Del 5 al 15 de junio la firma de moda infantil Okaïdi y la Fundación Surfrider se unen para la semana para la sostenibilidad, 10 días donde todos podemos ser partícipes de la limpieza de las playas y concienciar a la sociedad de este problema actual.   Okaidi cuenta con una trayectoria centrada en el crecimiento de los niños desde los recién nacidos hasta los 14...

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Dejar de fumar, para ser padres, es cosa de dos
May31

Dejar de fumar, para ser padres, es cosa de dos

  ¿Queréis ser padres? Dejar de fumar es cosa de dos   Fumar no solo es malo para la salud, también los es para la fertilidad y para los futuros hijos. A pesar de los resultados, no siempre coincidentes, de diferentes estudios sobre la relación entre tabaco y fertilidad, según el doctor Jan Tesarik, especialista mundial en reproducción asistida “el hombre debe dejar de fumar para mejorar su fertilidad antes del embarazo y la...

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El cuidado dental del niño comienza en el embarazo
May17

El cuidado dental del niño comienza en el embarazo

  Los bebés y la importancia de su cuidado dental desde el momento 0   El cuidado dental del niño comienza en el primer trimestre de embarazo de la madre. En él se forman los gérmenes dentarios de los 20 dientes de leche. En el segundo trimestre, lo hacen las células diferenciadas de las 32 piezas definitivas. “Lo que coma la madre afectará al futuro desarrollo dental del niño”, afirma  Elvira Ferrés,  odontopediatra de la...

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La maternidad y la salud vaginal
Abr29

La maternidad y la salud vaginal

  Salud Vaginal: ¿Qué relación tiene con el embarazo? ¿Cómo podemos cuidar la flora vaginal?   El embarazo es un período en el que se produce una verdadera revolución en el cuerpo de la mujer. Uno de los más notables afecta al aparato reproductor y, también, a la salud vaginal.   Los cambios hormonales afectan al flujo que tiene la importante misión de limpiar la vagina de secreciones y restos celulares, además de...

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Cómo debe vestir la madre de la novia en la boda
Abr27

Cómo debe vestir la madre de la novia en la boda

  Tips para el estilismo de la madre de la novia para la boda   La madre de la novia es un pilar fundamental en la boda.   Para muchas personas, debe quedar en un segundo plano porque la madrina, que suele ser la madre de él en bodas convencionales, pero no es así.   Ambos contrayentes son importantes y por eso sus madres lo son también. La madre de la novia debe destacar igualmente, por eso esta guía de vestuario...

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Madre soltera por reproducción asistida, la nueva maternidad
Abr21

Madre soltera por reproducción asistida, la nueva maternidad

  Madre soltera: Cómo se consigue a través de la reproducción asistida   Ni solas ni sin pareja. Son mujeres que cuentan con el respaldo emocional de su grupo social y familiar, y es posible que hasta con una pareja con la que, sin embargo, no deseen formar una familia.   Son madres solteras que deciden tener un hijo con ayuda de la reproducción asistida. Piensan , como todas las madres, por ella y por su hijo, pero...

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Maternidad: 1 de cada 4 mujeres no se se siente realizada
Abr12

Maternidad: 1 de cada 4 mujeres no se se siente realizada

  1 de cada 4 mujeres no se siente realizada con la maternidad. En el estudio realizado por Orna Donath, las madres y abuelas entrevistadas «se declararon engañadas en sus expectativas de felicidad maternal» y confesaron que hoy en día no tendrían hijos.   En los últimos años, ha cobrado elevada popularidad una corriente. La que tiene como objetivo desmitificar que la maternidad hace más felices a las mujeres....

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Entrena con tu bebé y recupera la línea tras dar a luz
Abr05

Entrena con tu bebé y recupera la línea tras dar a luz

  ¡Entrena con tu bebé para recuperarte tras el parto con estos 10 ejercicios clave!   VivaGym te da las claves para la recuperación post parto   El nacimiento de un bebé cambia la vida, los hábitos, las rutinas y el tiempo que invertimos en el cuidado personal. Recuperar la forma física tras el parto es una de las preocupaciones más frecuentes en las mujeres.   VivaGym propone un circuito de entrenamiento sencillo con...

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Los juegos infantiles y material escolar más adecuado para cada edad.
Mar26

Los juegos infantiles y material escolar más adecuado para cada edad.

  Juegos infantiles: ¿Cómo se qué juegos son los mejores según la edad de mi hijo?   Muchas veces nos hemos preguntado como padres qué juegos son los más adecuados para nuestros hijos.   La clave está en tener en cuenta que los juegos son para disfrutar del tiempo libre, para dar rienda suelta a su creatividad e imaginación así como para desarrollar ciertas aptitudes favorables en su crecimiento.   Pero, como todo...

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Madres de estilo mediterráneo y boho-chic con NKN Nekane
Mar22

Madres de estilo mediterráneo y boho-chic con NKN Nekane

Madres de estilo mediterráneo y boho-chic con NKN Nekane Lo más nuevo de la firma para llenar de estilo el armario   Madres, se acerca el buen tiempo, los días se alargan y las temperaturas se vuelven más agradables. Unas condiciones ideales para disfrutar al aire libre.   Con todo ello, también llega la hora de hacer el cambio de armario con prendas más frescas, cómodas y funcionales. Precisamente, la firma NKN Nekane...

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Lactancia materna: ¿Qué beneficios aporta al bebé?
Mar15

Lactancia materna: ¿Qué beneficios aporta al bebé?

  ¿Cómo ayuda la lactancia materna al bebé y la madre?   La lactancia materna es muy beneficioso para ti y para tu bebé. La leche materna es la fuente de alimento natural que tiene las cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasas.   Además de minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan para su correcto desarrollo.   Desarrolla su sistema inmune y facilita el vínculo madre e hijo. Se sabe...

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6 preguntas que no pueden realizarte en una entrevista de trabajo
Mar07

6 preguntas que no pueden realizarte en una entrevista de trabajo

  ¿Qué no pueden preguntarte en una entrevista de trabajo, por el hecho de ser mujer?   Mañana, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Una fecha marcada en el calendario para avanzar en la defensa de los derechos de todas las mujeres, también en su puesto de trabajo.   Una lucha por la igualdad de género que se libra en las principales ciudades españolas y mundiales en pro de una sociedad...

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Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional
Feb27

Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional

  ¿Qué es la diabetes gestacional? Uno de siete embarazos lo acaba sufriendo.   El aumento de la obesidad y de la edad de la gestación han intensificado tanto los casos de diabetes tipo 2 en mujeres en edad fértil como de diabetes gestacional     Los especialistas en Endocrinología también indican que el hipotiroidismo subclínico, el más frecuente en el embarazo, incrementa el riesgo de aborto y parto.    El médico...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler(' <!DOCTYPE...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367