Juegos preliminares para encender la pasión en pareja
Oct24

Juegos preliminares para encender la pasión en pareja

Los juegos preliminares, son indispensables para aumentar la intensidad de los orgasmos y mejorar la vida sexual de una pareja. Es importante prepararnos con todas las estimulaciones preliminares, para ayudar con la lubricación. También son la excusa perfecta para conjugar la ternura, la pasión, las caricias y los besos. Obtendréis muchos beneficios físicos y también un gran acercamiento en pareja.   Juegos preliminares para una...

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Consejos para cuidar tus ojos
Oct21

Consejos para cuidar tus ojos

La salud visual es muy importante y para cuidarla, mejor será tener en cuenta estos consejos. Para empezar, considera que si ya eres mayor deberás visitar al oftalmólogo al menos una vez al año. Visitas al oculista Se aconseja una primera revisión a los tres años de vida para descartar errores de refracción, estrabismo o distintas patologías hereditarias o infantiles. La segunda se recomienda hacer para la adolescencia, antes de los...

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¿Sientes dolor o molestias durante la penetración?
Oct06

¿Sientes dolor o molestias durante la penetración?

El dolor durante la penetración puede venir por diversas causas. Algunas pueden ser anatómicas como la forma de la vagina, los partos, operaciones o tumores; o por estrés emocional. Los expertos denominan este tipo de molestia como dispareunia. La mayoría de mujeres no le suelen dar importancia, pero es importante conocer los síntomas para cuidar de nuestra salud. Según los sexólogos, es un motivo muy frecuente de consulta y puede...

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¿Cómo utilizar el lubricante íntimo?
Oct05

¿Cómo utilizar el lubricante íntimo?

El lubricante íntimo es un componente artificial que puede facilitar la vida sexual y volverla mucho más placentera. Una manera de disfrutar plenamente del sexo en todas sus posturas. Actualmente, utilizar lubricantes es una práctica tan común como utilizar preservativos. A diferencia de la saliva, que tiende a evaporarse y dejar la piel pegajosa con un olor desagradable, el lubricante puede convertirse en tu mejor aliado. Algo a...

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Lubricación vaginal: ¿por qué no lubrico?
Oct25

Lubricación vaginal: ¿por qué no lubrico?

La lubricación vaginal es esencial para disfrutar de una buena sesión de sexo. Pero en muchas ocasiones algunas mujeres no lubrican, lo que tiene como consecuencia la sequedad vaginal, dolor y molestias. Si este es vuestro caso, tenéis que saber que una de las principales causas de la mala lubricación es la falta de deseo sexual, ya que la lubricación es la respuesta de la mujer al sexo. Es por ello que tenéis que haceros la pregunta...

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Aumenta tu lubricación vaginal naturalmente
Abr03

Aumenta tu lubricación vaginal naturalmente

Una buena lubricación vaginal es esencial para encuentros sexuales placenteros, pero ¿podemos mejorarla sin usar algún producto? ¡Sí! Y en Nosotras te explicamos cómo. Para que las penetraciones sean suaves y el sexo placentero, es fundamental lubricar de forma adecuada. Sin embargo los cambios hormonales presentes durante etapas como el embarazo, la lactancia o la menopausia, y las condiciones corporales de cada mujer pueden afectar...

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Claves para elegir un lubricante íntimo
Dic04

Claves para elegir un lubricante íntimo

La lubricación es fundamental para el sexo placentero, pero ¿qué pasa si no es la adecuada? Los lubricantes son tus mejores aliados y Nosotras te explicamos cómo elegirlos. Sabemos que el sexo placentero depende de muchos factores, y no hay duda que la lubricación es uno de los más importantes. La sequedad vaginal puede deberse a muchas causas, pero favorablemente una de las soluciones más prácticas para este problema reside en los...

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Preliminares ¡Dale emoción al Kamasutra!
Nov14

Preliminares ¡Dale emoción al Kamasutra!

Cuando pensamos en una relación sexual la mayoría de las veces lo hacemos centrándonos en el coito. Pero en realidad los previos son tanto o más importantes que la penetración ¿Quieres saber cómo y por qué? Imagen de Gucci Para tener una relación sexual satisfactoria las mujeres necesitamos estar lo suficientemente excitadas antes de la penetración y esto se consigue con los preliminares (algunas tardarán más y otras menos, depende de...

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Punto P femenino ¡Aprende a estimularlo!
Jun08

Punto P femenino ¡Aprende a estimularlo!

Aunque el Punto P masculino sabemos perfectamente dónde está localizado, el de las mujeres muchas veces causa confusión ¿Punto P? ¿Pero no era Punto G? Pues para que no haya problemas, nosotras lo explicamos: son los 2, las mujeres tienen 2 puntos de placer y sólo hay que saber estimularlos bien… Imagen de Deberhams. ¿Pero qué es el Punto P? Seguramente muchos se lo estén preguntando al leer esto. El Punto P femenino se...

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Consultorio Sexual: celos, lubricación femenina y técnicas eróticas
Feb22

Consultorio Sexual: celos, lubricación femenina y técnicas eróticas

Nueva semana de consultorio sexual. Irene Liñares, nuestra sexóloga despeja las dudas entorno al sexo y a la pareja de nuestras lectoras. ¿Cómo innovar en la cama? Sorprender a tu pareja es algo que preocupa. El miedo a caer en la rutina y no lograr salir de ella hace que nuestras lectoras busquen nuevas tácticas para volver loco a su pareja entre sábanas. Éste y otras cuestiones de pareja son las protagonistas de nuestro consultorio...

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¿Mi lubricación es excesiva?
Feb17

¿Mi lubricación es excesiva?

Generalmente el problema suele ser la falta de lubricación mientras se mantienen relaciones sexuales, pero hay mujeres que padecen justo el problema contrario: el exceso de lubricación. Primero hay que dejar claro que ninguna lubricación es escasa o excesiva más que por el mero hecho de la comodidad y la falta de dolor. El cuerpo femenino se lubrica cuando la mujer se excita para permitir una penetración sin dolor. Hay cuerpos que...

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¿Estoy excitada? Aprende a interpretar las señales de tu cuerpo
Ene01

¿Estoy excitada? Aprende a interpretar las señales de tu cuerpo

Un estudio muestra que las hombres son más conscientes de su propia excitación que las mujeres (también es más evidente, claro). Aunque los síntomas en las mujeres no son tan obvios, el cuerpo también reacciona ante la excitación y nos da señales ¿Quieres conocer cuáles son? Imagen de Andrés Sardá La Universidad de Queen de Canadá realizó un estudio con hombres y mujeres en el que se mostraba que el 66 % de los hombres participantes...

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Fases del orgasmo femenino ¡Conócelas!
Sep17

Fases del orgasmo femenino ¡Conócelas!

El orgasmo femenino es una reacción física más compleja de lo que puede llegar a parecer en un principio. Hay mujeres que no llegan a experimentarlo nunca y otras que tienen problemas para alcanzarlo. Sin embargo, cuando llega a suceder tiene unas fases muy definidas ¿Quieres conocerlas?Imagen de Lina. “Dulce agonía” o “Pequeña muerte”, como lo llaman los franceses. Esos son algunos de los nombres metafóricos...

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Técnicas sexuales para perder la virginidad
Ago23

Técnicas sexuales para perder la virginidad

La pérdida de la virginidad es un momento importante en la vida de una persona, pero no por un significado místico o por lo traumático del asunto: es uno de los ritos de madurez de nuestra sociedad y sobre todo, una puerta hacia nuevas experiencias en general placenteras. Sin embargo y para que todo salga bien, es recomendable tener unas cuantas cosas en cuenta. ¿Quién no recuerda el día en que perdió la virginidad? Pues posiblemente...

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La importancia de los preliminares ¡Aprende a calentar motores!
Jul11

La importancia de los preliminares ¡Aprende a calentar motores!

A lo mejor a tu amante le cuesta entender los mecanismos del placer femenino y por eso sigue pensando que la penetración es la única y exclusiva manera de proporcionar gozo a las mujeres. Si es así, sácale de la caverna dónde ha estado metido y explícale un par de cositas… Imagen de la película “9 songs” Los preliminares son tan importantes en la relación sexual casi tanto como la penetración. O más. Las mujeres...

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