Cómo hacer una mascarilla con aloe vera
Jun18

Cómo hacer una mascarilla con aloe vera

Elabora tu propia mascarilla con aloe vera   El aloe vera es famoso por sus beneficios tanto internos como externos. El gel de aloe vera tiene excelentes efectos hidratantes y antiinflamatorios. Ayuda a tratar el acné, el eccema y reducir las arrugas. Para disfrutar intensamente de todas sus cualidades, la máscara con aloe vera es una opción simple para poner en práctica.   ¿Cómo utilizarlo? ¿Cuáles son sus efectos? ¿Puede...

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Vegetales: conoce los que contienen más hierro
May28

Vegetales: conoce los que contienen más hierro

  Los vegetales que contienen más hierro  Existen muchos vegetales que tienen más hierro que la carne. Sería ideal que complementaras tu dieta con ellos y pudieras suplir un poco la carne. Tu alimentación sería más sana. El hierro es uno de los minerales más importantes para el  correcto funcionamiento de nuestro organismo. Desempeña un papel esencial en la producción de hemoglobina que está presente en los glóbulos rojos, y...

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Sala: ¿Cómo decorarla en primavera?
May20

Sala: ¿Cómo decorarla en primavera?

  Elementos decorativos para decorar tu sala esta temporada    Para decorar la sala esta temporada debemos tener en cuenta diseños, factores y colores adecuados para la estación. Además, tenemos que analizar el tamaño, la forma, y las texturas para que combine con todo, sin dejar de ser original y con estilo. La creatividad es lo importante agregando detalles y colorido sin gastar mucho dinero.   Recomendaciones para...

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¿Cómo hacer un exfoliante casero para la piel?
Abr07

¿Cómo hacer un exfoliante casero para la piel?

  Exfoliante casero para la piel: ¿Cómo prepararlo?   Muchas veces la piel se seca debido a los cambios climáticos. Y, por el complicado estilo de vida no se tiene tiempo para darle los cuidados especiales. Los elevados costes de los tratamientos de belleza han llevado a que se experimente otras alternativas.   ¿Sabes cómo hacer un exfoliante casero para la piel? Sigue leyendo y aprende con unos sencillos pasos.  ...

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LUSH y sus nuevos 4 champús veganos con proteínas beneficiosas para tu cabello.
Feb18

LUSH y sus nuevos 4 champús veganos con proteínas beneficiosas para tu cabello.

Lush lanza su última innovación a través de #LushLabs:  cuatro champús veganos con proteínas con diferentes beneficios para tu cabello.   Lush la firma que inventa, elabora y vende al por menor cosméticos frescos y hechos a mano en tiendas de 48 países, ha creado 4 champús veganos.   ¿El ingrediente secreto? La aquafaba, que es el nombre elegante que se le da al agua de los garbanzos. Un líquido denso que comparte muchas...

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Estrías en la piel: ¿Cómo tratarlas?
Feb17

Estrías en la piel: ¿Cómo tratarlas?

  Las estrías: ¿Cómo podemos tratarlas y disimularlas?   Las estrías son atrofias cutáneas que aparecen en forma de líneas delgadas o gruesas. Por lo general son color rosa, rojas, moradas o blancas. Aparecen cuando la piel se estira al límite y se produce la rotura de las fibras de colágeno y elastina presentes en la capa intermedia de la piel (dermis) y se hacen más visibles en la capa superficial (epidermis).   Las...

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Trucos caseros para mejorar la resaca
Ene15

Trucos caseros para mejorar la resaca

  ¿Has bebido demasiado y la resaca no te da tregua? Descubre cómo aliviar los efectos de la resaca con unos sencillos trucos caseros.   Zumo de tomate.  El zumo de tomate es un gran aliado contra los efectos del alcohol. Gracias a uno de sus nutrientes llamado licopeno, que trabaja directamente sobre el hígado.   Ingredientes: 4 tomates maduros 2 cucharaditas de perejil fresco 1 hoja de laurel 1 pizca de sal Tritura...

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Cúrcuma fresca: el elixir de la vida
Ene02

Cúrcuma fresca: el elixir de la vida

  La cúrcuma fresca y sus poderes antioxidantes y détox. Dietox apuesta por la fórmula de los Morning Fresh Shots de Cúrcuma para disfrutar de sus poderes antioxidantes y détox.    A lo largo de los últimos años la cúrcuma, también conocida como turmeric, se ha convertido en una de las especies favoritas de todas las celebrities e it girls del momento. Ha pasado a formar parte de la lista de los ‘superalimentos’ de moda. Y...

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Las mejores plantas de interior para tu casa
Dic27

Las mejores plantas de interior para tu casa

  ¡Las plantas de interior que darán el toque especial a tu casa!   Las plantas de interior que colocamos decoran y crear ambientes acogedores. Además, tienen las características de ser: purificadoras, antialérgicas, y antisépticas.   Es muy importante tenerlas dentro de la casa, o la oficina, ya que nos brindan una mejor calidad del aire que respiramos. Recordemos que pasamos gran parte del día encerrados dentro de...

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El chef Jordi Ureña nos explica dos platos saludables para el menú navideño
Dic22

El chef Jordi Ureña nos explica dos platos saludables para el menú navideño

  Platos saludables para Navidad por el chef Jordi Ureña La Navidad ha llegado y, con ella, las reuniones familiares alrededor de una mesa llena de comida están aseguradas. Algo que hace temblar las buenas costumbres y la vida saludable que hemos estado persiguiendo durante todo el año. Por ello, hemos estado con el chef Jordi Ureña, encargado de las cocinas del restaurante elPassatge del Mumuri y el hotel Murmuri Barcelona....

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Alimentos ricos en colágeno
Jun21

Alimentos ricos en colágeno

El colágeno es una proteína esencial para la piel y su elasticidad, pero también para la salud y bienestar de todo el organismo. Una las funciones más importantes del colágeno es que ayuda a mejorar el funcionamiento de las articulaciones. De hecho, es una proteína tan importante que constituye cerca del 25% del total de las proteínas presentes en el organismo. Veamos a continuación cuáles son los alimentos ricos en colágeno para...

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Todo lo que el limón puede hacer por tu piel
Feb10

Todo lo que el limón puede hacer por tu piel

El limón es un cítrico, por lo que es rico en vitamina C y, por tanto, un gran antioxidante. Por esta razón el limón es un alimento natural que puede aportar grandes beneficios a nuestra piel y la respeta, siempre usándolo de la forma correcta. ¡Te contamos todo lo que debes saber para lucir una piel sana y luminosa! ¿Cuáles son sus beneficios? Al tener propiedades antioxidantes, el limón ayuda a retrasar la aparición de arrugas y...

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Revelamos los mejores remedios caseros para eliminar cicatrices
Feb05

Revelamos los mejores remedios caseros para eliminar cicatrices

La gran mayoría de personas en el mundo tenemos algún tipo de cicatriz, ya sea provocada por una cirugía, por marcas de acné o por un desafortunado accidente. Estas heridas visibles en la piel incomodan a gran parte de la gente que las posee, provocando que gasten una gran cantidad de dinero en productos que resultan no ser eficaces. Nada como los remedios caseros, naturales. Normalmente son los que aportan resultados más buenos....

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¿Sabías qué el limón es un potente quema grasa?
Jun16

¿Sabías qué el limón es un potente quema grasa?

El agua de limón tomada en ayunas tiene muchas propiedades para el organismo, pero además ayuda a eliminar grasa y bajar de peso. Especialmente la grasa del abdomen. Se han hecho estudios llegando a la conclusión que el jugo de limón aumenta el metabolismo, paso fundamental para bajar de peso. Propiedades y beneficios del limón Digestivo natural: estimula la función de limpieza del hígado y el páncreas, por su gran poder de...

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Cúrcuma y limón para mejorar la digestión
Jul14

Cúrcuma y limón para mejorar la digestión

Si últimamente sientes que tu digestión está un tanto lenta y pesada, quizá puedas probar con esta bebida natural de cúrcuma y limón para mejorar tus procesos digestivos y sentirte mejor después de comer. Además, como extra, esta bebida te ayudará a perder esos kilos de más, ya que mejora el ritmo del metabolismo y controla el hambre. Tanto la cúrcuma como el limón tienen excelentes propiedades antioxidantes y depurativas, al tiempo...

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Estos son los múltiples beneficios de consumir limón
Abr25

Estos son los múltiples beneficios de consumir limón

No es la primera vez que hablamos de los beneficios del limón como alimento altamente saludable para nuestro organismo, tanto a nivel interno como para nuestra belleza. En este post queremos recordaros cuáles son los múltiples beneficios para la salud de consumir limón, que no son pocos: Ayuda a eliminar la fiebre: Esto es porque oxida y excreta los tóxicos que no han sido neutralizados. Ayuda a combatir el acné: Su ácido cítrico...

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Remedios naturales a base de zumo de limón y pimienta negra
Abr16

Remedios naturales a base de zumo de limón y pimienta negra

El limón es un cítrico con muchas propiedades benéficas para la salud y, en combinación con pimienta y sal, se convierte en un remedio alternativo que se utiliza desde la antigüedad con varios fines terapéuticos. Averigua en este artículo cuáles son algunos de los usos del limón, así como de la pimienta negra y la sal, para tratar distintas dolencias. Dolor de garganta Uno de los beneficios destacados de esta combinación es que se...

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Beneficios del zumo de limón con agua tibia
Ene17

Beneficios del zumo de limón con agua tibia

Ya habéis oído la recomendación de beber zumo de limón con agua tibia, pero quizá te habéis preguntado el porqué de este consejo. La clave está en que el limón, naturalmente ácido, al combinarse con agua a cierta temperatura, se convierte en un alcalinizante muy efectivo para depurar y mejorar el organismo en varios aspectos. Para obtener sus beneficios será necesario tener en cuenta dos puntos: primero, que el zumo sea de limón...

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El truco del agua con limón para estar más guapa
Jun09

El truco del agua con limón para estar más guapa

A veces nos complicamos en exceso la vida con las rutinas de belleza, sin saber que las cosas más sencillas también tienen grandes efectos. Hoy os hablaremos del agua con limón como una rutina de belleza que podemos tener a diario, con sus consiguientes beneficios. Así de fácil, compras limones, mezclas su zumo en una botella de agua, eso sí, sin azúcar o edulcorantes, y lo bebes. Lo ideal es beberlo en agua tibia por las mañanas, en...

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Propiedades cosméticas del limón
Jul18

Propiedades cosméticas del limón

Normalmente, nos pasamos todo el día buscando cosméticos efectivos, entre las marcas de prestigio, olvidando que muchas veces tenemos en nuestra despensa los mejores cosméticos naturales. Hoy os hablaremos del limón, una fruta que se utiliza mucho en cocina, pero que también tiene sus propiedades para aumentar nuestra belleza. En realidad, os sorprenderán todos los usos que se le pueden llegar a dar. Una de sus facultades es que puede...

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