Vida sexual: ¿Qué alimentos pueden mejorarla?
Abr24

Vida sexual: ¿Qué alimentos pueden mejorarla?

  Alimentos que te ayudarán a mejorar tu vida sexual  Tu vida sexual puede mejorar si llevas una vida sana, tienes hábitos saludables y una actitud positiva en pareja.   Es verdad, que existen alimentos con ciertas propiedades que pueden ayudar. Algunos alimentos benefician la salud cardiovascular, que es el principal factor para tener una vida sexual activa y sana.   Según estudios elaborados por la Asociación Española...

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Libido: ¿Qué factores interfieren en su fluctuación?
Feb27

Libido: ¿Qué factores interfieren en su fluctuación?

  ¿Cuáles son los factores que afectan a la libido? y, ¿porqué?   La libido es un vocablo que viene del latín y se define como deseo sexual. Todos pasamos por etapas en que ese deseo disminuye sin razón aparente y nos ubica en niveles tan bajos que bloquean todo deseo sexual dejándolo casi en cero.   Existen muchos factores como: medicamentos, estrés, alcohol, anticonceptivos, que pueden influir para que esa situación...

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Frecuencia sexual no coincide en la pareja: ¿Qué hacer?
Feb21

Frecuencia sexual no coincide en la pareja: ¿Qué hacer?

  Mi pareja y yo no coincidimos en la frecuencia sexual, ¿Qué podemos hacer?   La frecuencia sexual muchas veces pasa a ser un problema en las parejas. No siempre coincide la necesidad de tener relaciones de uno o de otro integrante. La presión de convivir con esa situación muchas veces llega a ser una carga emocional importante. Se suelen poner muchas excusas, dolores corporales, cansancio…con tal de no ceder.  ...

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6 consejos para recuperar el deseo sexual
Feb02

6 consejos para recuperar el deseo sexual

¿Cómo recuperar el deseo sexual con tu pareja?¡Aquí van 6 consejos!   El deseo es el eje principal del placer y nuestra esencia como seres sexuados. La carencia de libido sexual es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres en algún momento de sus vidas.   LELO destaca seis maneras de aumentar la libido y mejorar el deseo sexual. “La pérdida de apetito sexual puede producirse por muchos factores: falta de...

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Descansar de las pastillas anticonceptivas: ¿Sí o no?
Ene31

Descansar de las pastillas anticonceptivas: ¿Sí o no?

  Pastillas anticonceptivas: ¿es necesario hacer un descanso de vez en cuándo?    Las pastillas anticonceptivas son un sistema de control del embarazo en tabletas que se toman diariamente. Es el método más popular del mundo y si es necesario un descanso de ellas o simplemente es solo un mito, es algo que se debe investigar y conocer cuál es la respuesta de los especialistas.   La mayoría de las píldoras, están...

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Un 56% de los españoles tendrán más sexo estas Navidades para «liberar estrés»
Dic22

Un 56% de los españoles tendrán más sexo estas Navidades para «liberar estrés»

  Los españoles tendrán sexo en Navidad para «desestresarse» y porqué son más felices.   Según Google en Navidad es cuando más se busca el término «sexo» en todas las culturas del planeta. En España también. Está demostrado que en Navidad tenemos más sexo. Los españoles también. De hecho, según la última encuesta del INE, septiembre y octubre siguen siendo los meses en los que más nacimientos se registran...

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Antidepresivos: ¿Afectan el deseo sexual?
Dic12

Antidepresivos: ¿Afectan el deseo sexual?

  ¿Si tomo antidepresivos, estos pueden afectar a mi deseo sexual?   Antidepresivos. Se incluyen dentro de los fármacos que pueden afectar el deseo sexual. La depresión puede causar falta de interés en distintos aspectos de tu vida y al recibir el tratamiento con estos medicamentos mejora tu estado de ánimo en general, pero puedes comenzar a tener problemas en tu vida sexual. La causa puede ser, el tipo de medicamentos te...

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Aromas que estimulan el deseo sexual
Oct01

Aromas que estimulan el deseo sexual

Ciertos aromas son capaces de potenciar los sentidos y estimular nuestro deseo sexual. Se ha demostrado científicamente que una de las principales formas para saber si existe compatibilidad genética es a partir del aroma. El aroma es un elemento que evoca la memoria y se relaciona de manera directa con las emociones. Por lo tanto, no es coincidencia que se elaboren velas, jabones y perfumes con determinadas a fragancias como hierbas,...

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Consejos para mantener la libido alta y calentar los días de otoño
Sep28

Consejos para mantener la libido alta y calentar los días de otoño

La rutina, el frío y la poca luz solar impactan negativamente en el ánimo y el deseo sexual de algunas mujeres Olores, sabores y creatividad serán los aliados perfectos para mantener la libido alta y disfrutar de buen sexo, incluso en esta época del año Cuando llega el otoño no solo caen las temperaturas, nuestro ánimo se ve afectado por la vuelta a la rutina, el comienzo del frío y la disminución de las horas de luz y, aunque esto...

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Los 10 beneficios del chocolate negro como «superalimento»
Sep26

Los 10 beneficios del chocolate negro como «superalimento»

Los “superalimentos” ese término tan de moda en nuestros días que hace referencia a los alimentos -en su mayoría crudos- que son más ricos en nutrientes que los cocinados y procesados. A su vez, son ricos en enzimas y están repletos de vitaminas, antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias. Uno de los superalimentos más populares es el chocolate negro, que posee interesantes beneficios para la salud. Desde Hokey Pops, la fusión...

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¿El deseo sexual baja en una relación estable?
Sep22

¿El deseo sexual baja en una relación estable?

Mantener el deseo sexual en una relación estable es algo que nos preocupa todas las parejas. Según los expertos, es un tema más común de lo que parece. De acuerdo con un estudio publicado en The journal of Sex, un 54% de los hombres y un 42% de las mujeres reconocen que no están satisfechos con la frecuencia sexual de sus relaciones de pareja a largo plazo. Puede ocurrir por la pérdida de curiosidad, la llegada de la rutina y la...

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Qué comer para tener sexo sano y activo
Jul11

Qué comer para tener sexo sano y activo

Las psicólogas y sexólogas de Centro Isthar, y directoras de Isthar Beauty, Raquel Fernández y Noelia Luna, nos explican la relación que hay entre el gusto, los alimentos y la gastronomía con el sexo, y cuáles son los alimentos que nos pueden ayudar a tener una vida sexual más activa y sana. Hay de multitud de ingredientes, sustancias químicas, agentes, fármacos,  técnicas, pensamientos, actitudes, conductas, etc…que pueden aumentar...

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Rutinas sexys para mantener la pasión
Ene24

Rutinas sexys para mantener la pasión

En una pareja, es muy conveniente poder mantener ciertos aspectos sensuales que nos ayuden no sólo a querer y amar a la persona con la que compartimos nuestra vida, sino también a que no se pierda la pasión. El día a día, la rutina, la compra, los niños si hay de por medio, el trabajo, la vida social… Todo puede pasar en una casa, pero siempre tiene que haber hueco para el sexo, o al menos, para esos trucos ‘hot’ que...

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¿El color de tu habitación influye en tu vida sexual?
Ene23

¿El color de tu habitación influye en tu vida sexual?

Parece que sí, que el color de tu habitación va a influir directamente en tu vida sexual. Parece que no basta con crear un ambiente romántico, con aromas o con música…Los colores influyen directamente en la libido y en el estado de ánimo. Según un estudio realizado a 4000 personas por la compañía de hoteles en el Reino Unido, las parejas que duermen en una habitación con paredes de color caramelo tienen en promedio de relaciones...

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Maneras de reconectar en el sexo en pareja
Ene21

Maneras de reconectar en el sexo en pareja

El día a día, las responsabilidades, el trabajo y la falta de tiempo pueden hacer mella en las relaciones de pareja aunque no sea nuestro deseo. Por eso, es siempre necesario tener en cuenta que los mimos, los cariños, el romanticismo y también la pasión deben formar parte también de nuestra vida para ser parejas felices y sanas. En este caso nos centramos más bien en el tema físico y en esas chispas que deben brotar en la vida de las...

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Trucos sexuales para mantener la pasión si tienes niños
Ene20

Trucos sexuales para mantener la pasión si tienes niños

La rutina, el trabajo, el cansancio diario o las propias responsabilidades pueden hacer que el día a día se nos eche encima y haya poco tiempo para el sexo. Esto sucede máxime cuando la pareja ya tiene ‘montada’ su propia familia, y tiene que atender a niños, sobre todo cuando son pequeños. Los bebés y los niños de corta edad absorben la energía y pueden producir una desgana sexual, por falta de tiempo o simplemente por...

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Gemidos sexuales, ¿aumentan el placer?
Ene14

Gemidos sexuales, ¿aumentan el placer?

Los gemidos son parte fundamental de la comunicación sexual, aumentan la autoestima del hombre, y es una manera de decir qué te gusta y qué no. Tienen que ver directamente con el placer que estás sintiendo, sin estar muchas veces relacionado con tener orgasmos. Tanto los hombres como las mujeres emiten sonidos en las relaciones sexuales no siempre de forma consciente. Son respuestas normales dentro de un contexto sexual. ¿En qué...

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Cómo mantener la pasión en pareja si tienes poco tiempo
Ene01

Cómo mantener la pasión en pareja si tienes poco tiempo

La pasión en pareja es algo fundamental. Aunque es evidente que lo que mantiene la relación especial entre dos personas es el amor que ambos se profesan y el absoluto respeto con el que todo esto se guarda, no podemos mirar hacia otro lado en cuestiones físicas. Expresar el amor también es posible gracias a la pasión en general y al sexo en particular. Sentir deseo y sentirnos deseados es fundamental para que todo vaya sobre ruedas....

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Anorgasmia: ¿Cómo superarla?
Dic25

Anorgasmia: ¿Cómo superarla?

La anorgasmia es la incapacidad que experimenta una persona para alcanzar el orgasmo. Es un problema mucho más habitual de lo que creemos, y afecta principalmente a las mujeres. Generalmente suele ser ocasional, si se extiende en el tiempo, puede desembocar en una ausencia de orgasmo crónica y traer mucha frustración en las relaciones de pareja, y en la persona afectada. Principales causas de la anorgasmia Según los psicólogos las...

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Las mujeres nos cansamos antes del sexo
Dic03

Las mujeres nos cansamos antes del sexo

Un reciente estudio elaborado por diversas universidades británicas demuestra que las mujeres perdemos las ganas de tener sexo mucho antes que ellos. Ahora ya no hace falta que finjas más dolores de cabeza, ni que te disculpes diciendo que estás demasiado cansada como para tener una fiesta privada con tu pareja en la cama. Los resultados de la investigación hablan por si solos, ya que el 34% de las mujeres encuestadas asegura que...

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