Qué tener en cuenta a la hora de escoger un cuento para tu pequeño
Jul12

Qué tener en cuenta a la hora de escoger un cuento para tu pequeño

La lectura debe fomentarse desde el inicio de la crianza. Nada mejor que leer a los más pequeños para estimular su aprendizaje, sus habilidades comunicativas y su imaginación. Seguro te habrás preguntado cuándo es apropiado introducir los libros en los más pequeños. Se recomienda que se haga desde el principio, siempre y cuando sea una opción adecuada a su edad, en forma y contenido.     ¿Cómo debe ser el libro con el que...

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Leer beneficia tu salud mental
May28

Leer beneficia tu salud mental

Leer es un hábito que beneficia al bienestar psicológico y cerebral de los seres humanos. Según estudios realizados por la Sociedad Española de Neurología, han demostrado que leer estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales. Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, ordenar ideas, conceptos y ejercitar la memoria, lo cual permite mejorar nuestra capacidad intelectual y la estimulación de nuestras...

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Ideas para fomentar la creatividad de tu hijo
Mar10

Ideas para fomentar la creatividad de tu hijo

Los niños son creativos por naturaleza. Y qué bonito es ver como tu hijo va aprendiendo a tu lado, pero también por si solo. Ver como va descubriendo poco a poco es algo que enorgullece a todos los papás. Además, cualquier actividad y momento es bueno para estimular la creatividad de los más pequeños. Y podéis hacerlo juntos, aprendiendo el uno del otro. No importa lo que sea, si sientes que a tu hijo le gusta algo y disfruta de ello,...

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6 Libros eróticos que pedirte para reyes
Dic26

6 Libros eróticos que pedirte para reyes

Los libros eróticos pueden estimularte, sugerirte, darte ideas, o simplemente pasar un buen rato. Es muy buena idea leerlos en pareja o puedes leerlo en tu intimidad, como tú prefieras. Existen para todos los gustos, desde sensualidad sin complejos, fantasías, perversiones. ¡Atrévete a elegir el adecuado para ti! Libros eróticos imperdibles 50 sombras de Grey: sí, muy típico pero esencial. Escrito por E. L. James, se trata de la...

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Rosa Montero gana el Premio Nacional de las Letras
Nov15

Rosa Montero gana el Premio Nacional de las Letras

La escritora y periodista Rosa Montero ha sido galardonada con el Premio Nacional de las Letras. El jurado le ha concedido el galardón, dotado con 40.000 euros, a Rosa Montero por “su larga trayectoria novelística, periodística y ensayística, en la que ha demostrado brillantes actitudes literarias, y por la creación de un universo personal, cuya temática refleja sus compromisos vitales y existenciales, que ha sido calificado...

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Libro recomendado: Somos Cosmos de Andrés Zuzunaga
Oct16

Libro recomendado: Somos Cosmos de Andrés Zuzunaga

¿Quieres conocerte a ti mismo a nivel psicológico y espiritual? ¿Llevas tiempo en tu proceso de crecimiento personal o búsqueda espiritual y necesitas obtener más respuestas? Si has respondido SI en estas respuestas, el libro ‘Somos Cosmos’ de Andrés Zuzunaga es para ti. También lo es si eres psicólogo o terapeuta y quieres explotar una herramienta útil para el diagnóstico de tus pacientes o tienes hijos y quieres...

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Plantas que curan: ¿Cómo conocer las propiedades curativas de las plantas?
Sep29

Plantas que curan: ¿Cómo conocer las propiedades curativas de las plantas?

Las plantas tienen propiedades curativas, eso es algo que todo el mundo sabe. Quien más, quien menos ha consumido infusiones, tisanas, complementos alimenticios, aceites esenciales, zumos, tés o jarabes…Yen efecto así es, las plantas tienen numerosas virtudes de las cuales podemos beneficiarnos para tener bienestar físico y emocional. Curar una gripe, aliviar el estrés, adelgazar, descansar mejor por la noche...”Plantas...

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Leer libros es un poderoso ejercicio mental
Ago11

Leer libros es un poderoso ejercicio mental

Leer libros es un hábito qué puede ser incorporado a nuestro día a día, es muy beneficioso para nuestro cerebro y sus efectos pueden hacerse notar con rapidez. Un estudio reciente de la Universidad de Emory, descubrió que leer buenos libros potencia la conectividad de nuestro cerebro y el efecto puede prolongarse hasta por 5 días. Si generas al leer un sentimiento de profunda empatía con uno de los personajes, eso en tu cerebro se...

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¿Desafortunada en el amor? Hay peores que tú
Jun21

¿Desafortunada en el amor? Hay peores que tú

¿Creías que eras la única desafortunada en el amor o en sentir miedo, rabia, fracaso tras una experiencia amorosa? Tranquila, la escritora Marita Alonso se unido al ilustrador Alfonso Casas para firmar el libro ” Antimanual de autodestrucción amorosa“, una lectura de aquellas de “consejos vendo que para mi no tengo” llena de humor y con unas maravillosas ilustraciones. Un libro que se convertirá en...

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Recomendamos: Lectura erótica para el 2017
Ene08

Recomendamos: Lectura erótica para el 2017

J.F. Kennedy dijo ‘amar la lectura es trocar horas de hastío por horas de inefable y deliciosa compañía’. Así pues, para los amantes de la lectura y el erotismo, os recomendamos tres libros eróticos que os acompañen durante el 2017. Somos muchos los que hemos quedado huérfanos con el final de la serie Velvet y nos preguntamos qué fue de Alberto Márquez durante su estancia en Nueva York. Carol Petit nos desvela en ‘Noche de Terciopelo’...

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¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de leer?
Nov15

¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de leer?

Leer es una actividad que está quedando un poco de lado: sus beneficios son muchos, desde ayudar a aumentar la concentración hasta hacernos más empáticos. De hecho, y según aseguran los científicos, es una actividad “antinatural” para el ser humano, ya que su cerebro no está acostumbrado a mantener la atención fija durante mucho tiempo, de aquí su gran valor. “La capacidad de concentrarse en una sola tarea sin...

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Libro de la semana: Dalai Lama, el corazón de la meditación
Jul07

Libro de la semana: Dalai Lama, el corazón de la meditación

Quien más quien menos se da cuenta de la sociedad en la que vivimos. Gran parte de la vida de las personas acomodadas de este siglo se basa en el mundo de las apariencias y el materialismo. Aunque la crisis económica y social de estos tiempos ha empezado a ‘despertar’ la consciencia de muchas personas, lo cierto es que vivimos en un mundo construido sobre los cimientos de un capitalismo que se ha propagado como una...

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Regala estos libros a tu pareja en Sant Jordi y el Día internacional del Libro
Abr20

Regala estos libros a tu pareja en Sant Jordi y el Día internacional del Libro

Se acerca Sant Jordi, el día de los enamorados en Cataluña, o lo que es lo mismo: El Día internacional del Libro en el resto de la Península. Cada 23 de abril salimos a la calle para regalar libros a nuestra pareja, además de rodearse de un ambiente cultural, artístico y de rosas. Sant Jordi es un día muy importante en nuestro calendario, y que fomenta la lectura en papel, una costumbre que a pesar del auge de las nuevas tecnologías...

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Libros recomendados del mes de marzo
Mar02

Libros recomendados del mes de marzo

Con la llegada del mes de marzo, toca repasar los libros imprescindibles para disfrutar del tiempo libre. La lectura es muy importante, ya que además de aportarnos conocimientos nuevos también ayuda a ejercitar el cerebro. Hoy os damos los títulos literarios más recomendables del momento. ¿A qué esperáis en comprarlos? Una de las novelas del momento es Diamante Azul, de Care Santos. Una preciosa historia de intrigas familiares, amor y...

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Libros que nos han enseñado a ser más seguras y optimistas
Ene04

Libros que nos han enseñado a ser más seguras y optimistas

¡Nos declaramos fans absolutas de regalar y que nos regalen libros! ¿Qué mejor que regalar conocimiento? Hoy te recomendamos cuatro libros que han marcado nuestra forma de comunicar y nos han enseñado a ser más seguras, optimistas y convincentes. La isla de los 5 faros El especialista en comunicación, Ferran Ramon-Cortés, narra las principales claves para hablar en público con éxito a través del recorrido por los 5 faros de la isla de...

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Cuentos infantiles para el desarrollo de los niños
Ago30

Cuentos infantiles para el desarrollo de los niños

Fomentar el amor por la lectura a los niños es una responsabilidad de los padres. Se puede comenzar con cuentos infantiles cortos que llamen la atención de los más pequeños. De esta manera los niños comenzarán a tomarle gusto a la lectura. Nosotras recomendamos cuentos cortos con moraleja, existen muchos cuentos tradicionales con moralejas importantes y que todo niño debe conocer. Lo mejor de este tipo de cuentos es que sea cuentan...

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El mindfulness de la alimentación: libros sobre dietas y salud
Ago11

El mindfulness de la alimentación: libros sobre dietas y salud

Os traemos la selección de los mejores libros sobre dietas y nutrición, los cuáles no te puedes perder si quieres iniciarte en el mindfulness aplicado a la alimentación. Vamos allá: Para adelgazar: La dieta depurativa Este es uno de los libros perfectos para ti si has intentado adelgazar de mil y una maneras pero nunca lo has llegado a conseguir. Te propone eliminar 7 alimentos durante 21 días, de este modo podrás averiguar cuál de...

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Los beneficios de la lectura para el desarrollo de los niños
Jul12

Los beneficios de la lectura para el desarrollo de los niños

¿Conocéis los beneficios que aporta la lectura al desarrollo de los niños? La importancia que tiene fomentar la relación de los niños con los libros desde las más temprana edad, no sólo es una cuestión educativa, si no que es una gran herramienta pedagógica que permite y enriquece el correcto desarrollo de nuestros hijos. La lectura es una fuente de creatividad positiva que estimula la imaginación, la inteligencia, la concentración y...

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Libros imprescindibles para llevarte en las vacaciones
Jun21

Libros imprescindibles para llevarte en las vacaciones

El verano ya está aquí, y con él las ansiadas vacaciones. Si os vais de desconectar de la rutina y liberar estrés, nada mejor que llevaros un buen libro con vosotras y disfrutar de la buena lectura. Nosotras os traemos los mejores libros para llevarte de vacaciones. ¿A qué esperas para descubrirlos? A Nosotras nos han encantado. Si os gustan las historias realistas, sorprendentes y con dosis de amor, fichad ‘Blue Mondays. Tus...

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Ideas para decorar tu rincón de lectura
May05

Ideas para decorar tu rincón de lectura

Una de las mayores aficiones de un amplio porcentaje de personas es disfrutar de la lectura. Tener un buen libro en la mesilla de noche y leer un poco antes de ir a dormir nos ayuda a mantener nuestra mente abierta y además nos ayuda a descansar mejor. Pero también podemos disfrutar de la lectura en un lugar especialmente preparado para ello, en nuestro rincón de lectura. Y es que no hay nada mejor que preparar un pequeño rincón en...

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