El riesgo de sufrir un problema bucodental en verano aumenta en los niños
Jul16

El riesgo de sufrir un problema bucodental en verano aumenta en los niños

  Conoce los riesgos de sufrir un problema bucodental este verano en los niños   Los expertos recomiendan extremar el cuidado de los dientes de los más pequeños durante la época estival, debido a la mayor ingesta de productos azucarados y carbonatados Según la Federación Dental Española, 3 de cada 10 niños menores de 6 años tienen caries   En verano, el riesgo de sufrir problemas en la boca es aún mayor que en otras...

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Alimentos para combatir el calor: ¡Conócelos!
Jun10

Alimentos para combatir el calor: ¡Conócelos!

  ¡Los alimentos para combatir el calor!   El calor produce deshidratación en el cuerpo, por lo tanto, tenemos que ayudarlo ingiriendo alimentos que equilibren nuestros niveles de hidratación. De esa manera podemos evitar sentir fatiga, mareos y encontrar un equilibrio cuando las temperaturas son muy altas en verano. Al mantenernos frescos por dentro y por fuera la mente también funciona mejor. Diariamente perdemos mucha...

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Árnica: conoce sus usos medicinales y beneficios
Jun09

Árnica: conoce sus usos medicinales y beneficios

  ¿Qué es la árnica y cuáles son sus beneficios?   Árnica es una planta medicinal conocida popularmente como «tabaco de montaña». Originaria de Europa, es de color amarillo y crece de manera silvestre en las montañas. Esta planta contiene flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos, y amazina entre otros componentes, los cuales le adjudican las propiedades: analgésica, antiinflamatoria, antibacteriana,...

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¿Por qué beber mucho alcohol produce vómitos?
Ene07

¿Por qué beber mucho alcohol produce vómitos?

  Los vómitos: ¿Cómo combatirlos después de beber alcohol?   Los vómitos después de una intensa noche de copas es algo común. Según un trabajo realizado en la Universidad de Texas, eso ocurre porque el alcohol irrita e inflama el estómago alterándolo. Por lo tanto, consumir este tipo de bebidas con el tiempo puede producir gastritis. El consumo excesivo de alcohol para las mujeres se define como 4 o más bebidas en 2 horas, y...

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Los medicamentos que nunca debes mezclar con alcohol
Nov19

Los medicamentos que nunca debes mezclar con alcohol

Los medicamentos al ingerirlos pasan del tubo digestivo a la sangre y de allí a los lugares donde tienen que hacer su efecto. El problema se presenta si se ingieren en simultáneo con alcohol. Son metabolizados por las mismas enzimas, por lo tanto, se metabolizan ambas sustancias, provocando que tengan un mayor efecto. La población de riesgo son las personas mayores de 65 años, debido a que son más sensibles a los efectos del alcohol....

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Menús semanales para comer equilibrado todos los días
Jul26

Menús semanales para comer equilibrado todos los días

Comer sano y equilibrado es muy importante porque, desde que empezamos a ingerir alimentos, nuestra salud y nuestro organismo pueden verse afectados. Por eso, si quieres comer bien todos los días, debes conocer menús diferentes para que en cada momento tu cuerpo esté estupendamente bien.     Desayunos. Para este momento del día, en el que necesitamos llenarnos de energía, te proponemos para un desayuno que recuerde al fin de...

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Desayuno saludable para empezar el día con energía
Jul17

Desayuno saludable para empezar el día con energía

Empezar el día con un desayuno saludable es ideal para cargar pilas y «despertar» nuestro metabolismo tras el relax de la noche. Es por ello, que es fundamental no «saltarnos» este momento tan importante de nuestro día. En verano, debido a la calor y a la falta de descanso, muchas personas sienten pocas ganas de ingerir alimentos por la mañana ¡Error!   Ideas para preparar un desayuno saludable Añadir fruta....

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