Infusiones que favorecen la digestión
Jun22

Infusiones que favorecen la digestión

Las infusiones de hierbas son remedios naturales que se pueden utilizar para dolencias de lo más variadas. Son ideales para facilitar la digestión, además de ser económicas y muy fáciles de preparar. Las infusiones tienen propiedades que facilitan aliviar las digestiones difíciles evitando molestias como ardor de estómago, náuseas, flatulencias, espasmos gástricos, inflamaciones o digestiones lentas. Infusiones para problemas...

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Infusiones afrodisíacas para mejorar tu vida sexual
Feb05

Infusiones afrodisíacas para mejorar tu vida sexual

Existen recursos naturales cómo son las infusiones afrodisíacas preparadas con elementos naturales que serán grandes aliadas al momento de despertar la pasión en la vida sexual que la rutina o el estrés han ido apagando. Para combatir la pérdida del apetito sexual y volver a disfrutar de encuentros placenteros es una gran posibilidad recurrir a los llamados afrodisíacos naturales para recuperar la vida sexual. Infusiones recomendadas...

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Infusiones para combatir el dolor de estómago
Dic26

Infusiones para combatir el dolor de estómago

El dolor de estómago es uno de los malestares más frecuentes y resultan muy incómodos. Generalmente recurrimos a medicinas tradicionales para intentar calmar el dolor cuando realmente, en muchos casos, tomar una infusión natural resulta mucho más beneficioso para el organismo. Una indigestión suele estar ocasionada por comer en exceso o ingerir alimentos muy pesados. Algunas infusiones con plantas medicinales combaten este dolor de...

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Propiedades de una hierba mágica: Valeriana
Dic04

Propiedades de una hierba mágica: Valeriana

La valeriana, es una planta que se utiliza desde hace cientos de años para combatir problemas en el sistema nervioso. Era muy apreciada en la antigua Grecia, y el Imperio Romano, la recomendaban por sus efectos calmantes. Su nombre viene de la palabra valere, que en latín significa “gran fuerza” o “salud”. Se le conoce como hierba mágica porque además de sus usos medicinales, era asociada a la magia blanca. Se...

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Infusiones para combatir la ansiedad
Jun30

Infusiones para combatir la ansiedad

Las infusiones para calmar la ansiedad y reducir el estrés, son muy beneficiosas para el organismo ya que son fáciles de administrar y son a base de hierbas y raíces, productos de la tierra, naturales y sin efectos secundarios. Debemos tener en cuenta algunos factores que pueden agravar el estado de ansiedad como el consumo de bebidas alcohólicas, el café, llevar una alimentación desequilibrada o mantener situaciones de estrés....

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Dime cómo eres y te diré qué té debes tomar
May22

Dime cómo eres y te diré qué té debes tomar

Tomar té está de moda. Tras el boom de la comida asiática, ahora incorporamos a nuestra dieta esta bebida milenaria que ya consumían los emperadores de las grandes dinastías chinas. Un hábito también muy británico, como podéis observar si sois habituales de las series de televisión inglesas o habéis pasado temporadas en el Reino Unido. Lo cierto es beber té conlleva una ceremonia particular, muy arraigada, sobre todo en Japón, donde...

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Tisanas que ayudan a dormir de forma natural
Feb19

Tisanas que ayudan a dormir de forma natural

Tisana: se le llama a una bebida preparada con determinadas hierbas o especias que se hierven en agua. Generalmente tienen fines medicinales y terapéuticos. Ayudan a aliviar y combatir distintos trastornos de manera natural. La mayoría de las hierbas tradicionales ayudan a relajar el cuerpo, disminuir la ansiedad y facilitar el buen dormir. El buen dormir, es una necesidad básica de nuestro organismo. Hacerlo las horas recomendadas y...

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Infusiones que te ayudarán a adelgazar
Oct07

Infusiones que te ayudarán a adelgazar

Si estás con algunos o varios kilos de más, la reducción de calorías consumidas, a través de una dieta equilibrada y sana, y la práctica de actividad física, son los pilares para lograrlo y para poder mantenerlo en el tiempo. Se trata más bien de un cambio de hábitos que de privarse o de pasar hambre. Pero además de una dieta adecuada, ciertas infusiones como las que te contamos a continuación, podrán ayudarte a lograr tu propósito....

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Beneficios de tomar infusión de cúrcuma
Ago14

Beneficios de tomar infusión de cúrcuma

La cúrcuma es una raíz de grandes beneficios para la salud y, siempre que no se tenga ninguna condición hepática, todos pueden mejorar la salud gracias a sus múltiples propiedades. Una de las recomendaciones, además de consumirla a modo de condimento, es tomarla en infusión, ya que es un remedio casero con muchas ventajas. Original de Asia, esta “raíz de oro”, como se la conoce, se emplea para dar sabor a gran cantidad de...

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¿Por qué es bueno tomar té verde?
Ago12

¿Por qué es bueno tomar té verde?

El té verde, que forma parte de las culturas asiáticas desde hace varios siglos, es una bebida que aporta múltiples beneficios a la salud, ya que es rica en antioxidantes y nutrientes, por lo que sirve para fortalecerlas defensas y prevenir diferentes enfermedades, tal y como os vamos a explicar a lo largo de este post. Actúa como laxante: Es por eso que ayuda a combatir el estreñimiento, reducir los gases, la hinchazón abdominal, así...

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Té de mandarina para dormir bien
Ago10

Té de mandarina para dormir bien

El dormir es más que necesario para tener buena salud y una óptima calidad de vida. El cuerpo necesita el descanso para recuperarse y cargarse de energía, así como la mente para procesar la información. No obstante, el insomnio y la dificultad para dormir es uno de los malestares más frecuentes de hoy en día. Si bien existen pastillas, siempre será mejor optar por otra alternativa más saludable y natural: existe un sinfín de remedios...

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Recetas: Cómo hacer té de manzana casero
Jun12

Recetas: Cómo hacer té de manzana casero

La manzana es considerada una de las frutas más importantes que existen, por sus grandes beneficios. El té casero de manzana posee grandes propiedades, destacamos su efecto relajante y su ayuda a disminuir la tensión. Ingredientes: Tres cáscaras de manzanas Tres cucharadas de azúcar Agua Preparación: Primero, introducimos en una cazuela, las cáscaras de las manzanas y las tres cucharadas de azúcar. A fuego lento dejamos que vaya...

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Remedio natural contra el insomnio: El té de banana y canela
May04

Remedio natural contra el insomnio: El té de banana y canela

El insomnio es un mal que afecta a muchos hoy en día: las preocupaciones, el estrés y un sinfín de factores hace que muchas veces nos sea difícil conciliar el sueño, lo que repercute negativamente en nuestras vidas. Para estos casos de insomnio, existe una gran variedad de remedios naturales, uno de ellos es el preparar un té a base de banana y canela. Preparación: el remedio natural consistirá en la preparación de un té. ¿Qué...

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Dos infusiones naturales contra las varices
Abr24

Dos infusiones naturales contra las varices

Ya hemos visto en Nosotras.com algunos consejos, trucos y remedios naturales para tratar las venas varices con ingredientes al alcance de todos. En esta ocasión, veremos otras dos soluciones caseras más que puedes probar en tu casa para mejorar la circulación sanguínea y reducir así la aparición de las varices. Ciprés: la corteza del ciprés está recomendado para mejorar la función del aparato circulatorio, previniendo las llamadas...

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Infusiones estrella para acabar con los nervios
Mar23

Infusiones estrella para acabar con los nervios

El estrés o las preocupaciones son algunos de los motivos que hacen que en ocasiones nos sintamos en un estado de nervios que no sabemos cómo controlar. Como siempre os decimos, si la situación lo requiere, lo conveniente es que consultemos con un profesional, pero si los síntomas son leves o  moderados, podéis tomar algunas infusiones – una de las que os proponemos al día- que os ayudarán a mejorar vuestro estado de nervios....

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Infusión natural para combatir el insomnio
Ene15

Infusión natural para combatir el insomnio

Si últimamente estáis con insomnio, te cuesta relajaos, sentís nervios y pasáis la mayor parte de la noche dando vueltas en la cama, quizá sea un muy buen momento para bajar un cambio, para buscar ayuda o bien para comenzar probando algún remedio natural que os ayude a relajaros y a conciliar el sueño. En este artículo la propuesta es preparar una infusión, totalmente natural, contra el insomnio, a base de valeriana, lavanda y...

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Infusiones naturales para mejorar la circulación sanguínea
Ene01

Infusiones naturales para mejorar la circulación sanguínea

La circulación sanguínea es algo vital para la buena salud y bienestar, sin embargo, somos muchas las mujeres que sufrimos de problemas con ella, lo que afecta sobre todo las extremidades inferiores con las venas várices y las denominadas “arañitas”. Ya en estadios más graves, los problemas con la circulación pueden llevar a trastornos cardiovasculares o incluso a daño renal, entre otros. Como en todo, la adopción de...

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Conoce los beneficios del té de Roiboos
Sep10

Conoce los beneficios del té de Roiboos

Se denomina té de Roiboos, pero no por ello se trata de un té al uso, de hecho, es una infusión, pero sus inmensas propiedades para el organismo te harán plantearte pasarte a la toma diaria de esta planta de origen sudafricano. Entre sus beneficios se encuentra la pérdida de peso, el retraso del envejecimiento o la disminución del estrés. Nosotras queremos darte todos los detalles acerca de esta infusión para que la incluyas en tu...

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Adelgaza con el plan de las tres tazas de té rojo
Sep22

Adelgaza con el plan de las tres tazas de té rojo

Todas sabemos que el té rojo tiene propiedades depurativas ideales para adelgazar pero ¿cómo debemos tomarlo para conseguir bajar de peso? Tea Shop nos propone seguir la dieta de las tres tazas de té para depurar el organismo y así limpiar el cuerpo tras los posibles excesos del verano. ¿Os animáis a seguirla? Desde la redacción de Nosotras.com os contamos en qué consiste esta dieta depurativa. Son muchas las celebrities que se...

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Tres infusiones para limpiar el colon
Sep03

Tres infusiones para limpiar el colon

¿Te notas inflamada y pesada? Puede que sea el momento de limpiar tu colon de forma adecuada, por eso Nosotras te damos algunas buenas alternativas para conseguirlo. El intestino grueso o colon cumple una función muy importante en nuestro cuerpo, y es que en esta zona se absorben todos los nutrientes de los alimentos para luego desechar todo aquello que nuestro cuerpo no necesita, y que más adelante expulsaremos mediante las...

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