¿Qué son los probióticos y qué beneficios tienen para tu salud?
Ago21

¿Qué son los probióticos y qué beneficios tienen para tu salud?

La OMS (Organización Mundial de la Salud), define a los probióticos como microorganismos vivos que, suministrados en cantidades adecuadas, promueven diferentes beneficios en nuestro organismo. ¿Dónde se encuentran los probióticos? Se trata de microbios que no se ven a simple vista, bacterias o levaduras, si se ingieren por vía oral en alimentos como yogures o quesos o en preparaciones farmacéuticas y que producen efectos beneficiosos...

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Cistitis qué es y cómo prevenirla
Jul30

Cistitis qué es y cómo prevenirla

La cistitis es una infección urinaria causada por bacterias que se adhieren a las paredes de la parte inferior del tracto urinario. La mayoría de las infecciones urinarias se producen en las mujeres, debido a que la uretra es el conducto por el que se transporta la orina desde la vejiga hasta el exterior es más corto que en los hombres, eso facilita que los gérmenes del exterior lleguen al sistema urinario, la vejiga o los riñones....

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El sexo debe ser higiénico para evitar infecciones
Nov20

El sexo debe ser higiénico para evitar infecciones

Si bien el sexo es maravilloso, hay ciertos cuidados que será mejor tener: no solo en lo referido a la anticoncepción -en caso de que no estés buscando un hijo-, sino también en lo vinculado con la salud y, dentro de esto último, se incluye el ser consciente de tener una buena higiene. Siempre es bueno recordar cómo tener buenas prácticas para evitar infecciones o complicaciones posteriores, además de que para el sexo en sí sea más...

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Remedios naturales contra la cistitis
Abr12

Remedios naturales contra la cistitis

La cistitis es una infección muy habitual en las mujeres, aunque no exclusiva. Conocer por qué se produce y cómo prevenirla es de gran importancia para tener la menor cantidad de episodios de esta naturaleza posible. Además, algo a favor será poder reconocer una cistitis en sus inicios para comenzar a tratarla de forma natural y evitar que empeore. La infección urinaria suele ser producida, las más de las veces, por una...

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Consejos para prevenir las infecciones urinarias
Feb18

Consejos para prevenir las infecciones urinarias

La gran mayoría de las mujeres hemos pasado alguna vez por una infección de las vías urinarias. Las infecciones son tan molestas en sus síntomas como incómodas para continuar con las tareas diarias. A modo de prevención, y para conocer más sobre este problema que muchos dolores de cabeza puede traer, os contamos una serie de consejos para evitarlas. Revisad la alimentación A la hora de comer, aseguraos consumir abundante fruta y...

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¿Sentarnos es un baño público es tan malo como pensamos?
Jul11

¿Sentarnos es un baño público es tan malo como pensamos?

No hay madre que no le haya dicho a su hija “vas, pero ¡no te sientes en el váter!” Pero ¿será tan malo como nos lo han pintado desde pequeñas? En Nosotras no seríamos capaces de decir que sentarse en cuanto baño público encontremos es lo más saludable del planeta, pero los mitos populares le adjudican a ese acto toda suerte de cosas negativas, haciendo que la sola idea de que nuestra piel roce la tapa de un váter público...

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