Enfermedades de trasmisión sexual: cada vez más y en los más jóvenes
Oct12

Enfermedades de trasmisión sexual: cada vez más y en los más jóvenes

Las infecciones de trasmisión sexual (ITS) no solo no ceden, sino que van en aumento y, especialmente, entre los más jóvenes. Los expertos vienen alertando sobre este incremento que se registra, también en España, desde el año 2000. Tanto es así que incluso hay registro de varios casos de ITS en menores de 15 años. No obstante, el segmento más castigado es el de los jóvenes de entre 15 y 19 años.  Estos datos se han desprendido del...

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Cinco mitos sobre el DIU
Sep15

Cinco mitos sobre el DIU

El DIU o dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo muy eficaz para prevenir el embarazo no deseado. A pesar de ello, suele haber varios mitos relacionados a él, que en esta ocasión nos dedicamos a analizar. Vale recordar que el DIU es un dispositivo en forma de “T” que son insertados por el médico y cuya vida útil va de tres a diez años. Existen diferentes tipos de dispositivos, con y sin hormonas. Mito 1:...

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¿Por qué es malo aguantar las ganas de orinar?
Sep05

¿Por qué es malo aguantar las ganas de orinar?

Contener las ganas de orinar es algo que debemos evitar, ya que los residuos que se depositan en la orina suelen ser sustancias ácidas y amoníaco que el organismo no necesita y debe eliminarlos enseguida. Muchas personas lo convierten en hábito porque se encuentran más cómodas en su propio baño y también para evitar servicios públicos o incluso los espacios de trabajo, pero a la larga puede traernos graves consecuencias. Sentimos el...

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Los mejores remedios naturales que no pueden faltar en tu maleta este verano
Ago30

Los mejores remedios naturales que no pueden faltar en tu maleta este verano

Pasar unos días fuera de casa nos lleva en muchas ocasiones a abandonar nuestros hábitos de vida saludable. Solemos comer peor, estamos expuestos a quemaduras solares y picaduras de insectos y muchos de nosotros nos mareamos en los viajes o al hacer una excursión en barco. Por supuesto, es posible recurrir a muchos productos que permiten disfrutar del verano de la forma más cómoda y saludable posible. Lamentablemente, en muchas...

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Coco: Propiedades nutricionales y beneficios para el organismo
Ago20

Coco: Propiedades nutricionales y beneficios para el organismo

El coco es una fruta exótica que crece a lo largo de las costas arenosas en la mayoría de las regiones subtropicales. Principalmente en Filipinas, India, Indonesia y Brasil. Es una fruta de forma redondeada que puede pesar entre 2 y 3 kilogramos. Presenta una cáscara gruesa exterior muy dura y recubierta de pelos, en el interior de ésta se encuentra la parte comestible de color blanco con un intenso aroma.   Propiedades...

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Verano: atención en piscinas y jacuzzis
Ago04

Verano: atención en piscinas y jacuzzis

Si bien el calor y el verano son de los más esperados durante todo el año, hay ciertos cuidados que será mejor tener en cuenta para evitar que tus vacaciones terminen en una ocasión para el olvido. Si bien el mar o la piscina son de los más buscados por esta época del año, hay varios riesgos que las aguas pueden guardar. Un nuevo estudio difundido por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos indicó que la...

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Cistitis qué es y cómo prevenirla
Jul30

Cistitis qué es y cómo prevenirla

La cistitis es una infección urinaria causada por bacterias que se adhieren a las paredes de la parte inferior del tracto urinario. La mayoría de las infecciones urinarias se producen en las mujeres, debido a que la uretra es el conducto por el que se transporta la orina desde la vejiga hasta el exterior es más corto que en los hombres, eso facilita que los gérmenes del exterior lleguen al sistema urinario, la vejiga o los riñones....

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ETS: ¿Qué es la clamidia?
Ene10

ETS: ¿Qué es la clamidia?

La clamidia es una de las ETS, o enfermedades de transmisión sexual, ocasionada por una bacteria que se contagia durante el acto sexual. Es hasta tres veces más frecuente que la gonorrea y 50 más que la sífilis. Como en cualquiera de los casos, el uso de preservativo o condón es esencial para prevenir el contagio. De hecho, se estima que siete de cada diez personas sexualmente activas la contraerán en algún momento de su vida. Veamos...

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Mitos y verdades sobre las ETS
Dic04

Mitos y verdades sobre las ETS

Si bien es un tema que todavía genera cierta reticencia a ser hablado, es serio y debe formar parte de la educación sexual, ya que las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son cosa para darle importancia. Según la Organización Mundial de la Salud, cada día más de un millón de personas contrae una infección o ETS. Este tipo de enfermedad, aunque no tiene por qué comprometer la salud en extremo, sí tiene sus efectos negativos sobre...

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El sexo debe ser higiénico para evitar infecciones
Nov20

El sexo debe ser higiénico para evitar infecciones

Si bien el sexo es maravilloso, hay ciertos cuidados que será mejor tener: no solo en lo referido a la anticoncepción -en caso de que no estés buscando un hijo-, sino también en lo vinculado con la salud y, dentro de esto último, se incluye el ser consciente de tener una buena higiene. Siempre es bueno recordar cómo tener buenas prácticas para evitar infecciones o complicaciones posteriores, además de que para el sexo en sí sea más...

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Alimentos a evitar cuando se tiene infección urinaria
Sep28

Alimentos a evitar cuando se tiene infección urinaria

Las infecciones urinarias son realmente molestas, afectan especialmente a las mujeres y las más de las veces se ocasionan por el ingreso de bacterias al tracto urinario. En este artículo te contamos qué alimentos deberías evitar cuando tienes un problema de esta naturaleza, ya que podrían empeorar aún más el cuadro. Azúcares: El exceso de azúcar ayuda a las bacterias a mantenerse “bien alimentadas”, de hecho, es uno de sus...

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Verano: Atención con las otitis
Ago17

Verano: Atención con las otitis

La otitis es una de las afecciones que en verano se incrementan por los chapuzones en el mar y las piscinas. Entre sus síntomas destaca el dolor en el oído, una sensación de presión u oclusión y problemas para oír. La otitis externa o también llamada “otitis del nadador” puede afectar a personas de cualquier edad, aunque es más frecuente entre los niños, y su incidencia se incrementa en los meses de verano por el calor, la...

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Remedios naturales contra la cistitis
Abr12

Remedios naturales contra la cistitis

La cistitis es una infección muy habitual en las mujeres, aunque no exclusiva. Conocer por qué se produce y cómo prevenirla es de gran importancia para tener la menor cantidad de episodios de esta naturaleza posible. Además, algo a favor será poder reconocer una cistitis en sus inicios para comenzar a tratarla de forma natural y evitar que empeore. La infección urinaria suele ser producida, las más de las veces, por una...

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¿Qué infecciones vaginales puedo contraer?
Abr09

¿Qué infecciones vaginales puedo contraer?

Sin duda alguna las infecciones vaginales son una molestia causada por la aparición de microorganismos que van más allá de la propia flora vaginal y que, por tanto, son elementos extraños que no son para nada bienvenidos. Y es que una higiene excesiva o deficiente, así como las variaciones hormonales, entre otros aspectos, pueden causar este desajuste. Dentro de las infecciones vaginales encontramos diversos tipos cuyos efectos van...

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Remedios naturales para aliviar la psoriasis
Abr03

Remedios naturales para aliviar la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad de la piel que se manifiesta cuando hay algún mal funcionamiento del sistema inmunológico, y es entonces cuando las células dérmicas se acumulan rápidamente en la superficie, formando parches de piel gruesa, enrojecida y con escamas plateadas, que causan picazón e incluso dolor en algunos casos. Las partes del cuerpo de las personas que padecen psoriasis donde suelen aparecer más parches son los codos,...

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Consejos para prevenir las infecciones urinarias
Feb18

Consejos para prevenir las infecciones urinarias

La gran mayoría de las mujeres hemos pasado alguna vez por una infección de las vías urinarias. Las infecciones son tan molestas en sus síntomas como incómodas para continuar con las tareas diarias. A modo de prevención, y para conocer más sobre este problema que muchos dolores de cabeza puede traer, os contamos una serie de consejos para evitarlas. Revisad la alimentación A la hora de comer, aseguraos consumir abundante fruta y...

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No es sano morderse las uñas
Jul14

No es sano morderse las uñas

Un diez por ciento de los adultos se muerde las uñas. Este antiestético hábito es conocido en el mundo de la medicina con el nombre de onicofagia y se dice que suele ser un trastorno infantil que se suele debe a causas psicológicas –como ser una persona muy nerviosa y sin autocontrol- o a causas psicosomáticas, que se producen cuando manifestamos en nuestro cuerpo una situación de malestar fuerte como un divorcio, la pérdida no...

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Cómo evitar los hongos en verano
Ago07

Cómo evitar los hongos en verano

El verano es época de diversión, tranquilidad y reposo. Las noches son más largas, las actividades más variadas y amenas y el ritmo de vida más pausado. Todas y cada una de Nosotras esperamos ansiosas las vacaciones de verano como si nada malo pudiera ocurrirnos durante estos días. Sin embargo, si no cuidamos suficientemente nuestro organismo, el verano puede convertirse en una pesadilla: las quemaduras, las picadas y los hongos...

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