¿Cómo recuperar tu figura después del embarazo?
Feb18

¿Cómo recuperar tu figura después del embarazo?

  ¡Recupera tu figura y ponte en forma después del embarazo!   Recuperar la figura después de dar a luz es importante. Pero lo fundamental es que aprendas a comer sano y que practiques ejercicio teniendo en cuenta la supervisión de tu médico. Vas a experimentar muchos cambios físicos, emocionales y psicológicos durante este período. Después es posible que desees ponerte en forma y retomar gradualmente la actividad física y...

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La fisioterapia mejora tu vida sexual
Feb07

La fisioterapia mejora tu vida sexual

  Cómo ayuda la fisioterapia a mejorar tu vida sexual   Existen diversos estudios que avalan que la fisioterapia puede mejorar los problemas o la disfunción sexual. Haciendo referencia este último concepto a las alteraciones en la actividad sexual, tales como el deseo, la excitación o el orgasmo.   Al hilo del Día Europeo de la Salud Sexual, que se celebra cada 14 de febrero, Fisioserv, la primera clínica de...

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Soluciones para la incontinencia urinaria
Oct29

Soluciones para la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria ocurre cuando se pierde orina de forma involuntaria, produciéndose en un momento y lugar no adecuados y en cantidad o frecuencia suficiente para que suponga un problema higiénico social y psíquico. Muchas personas lo padecen y lo consideran como normal, no lo consultan y el problema aumenta con la edad. Es más común en las mujeres, hasta un 40% mayores de 35 años la padece. También puede darse en los hombres,...

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Ginecoestética: crece la demanda de cirugía íntima
Oct08

Ginecoestética: crece la demanda de cirugía íntima

Laxitud genital, incontinencia urinaria e incluso estética de los genitales son algunos de los temas que trata la Ginecoestética, un tema hasta hace poco tabú entre las mujeres. No obstante, por suerte, se está produciendo un cambio. Las consultas sobre temas relacionados con la Ginecoestética han ido aumentado a la vez que las mujeres reciben más información sobre los trastornos de la zona genital y del suelo pélvico, y son...

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Qué son los ejercicios de Kegel
Sep27

Qué son los ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel consisten en una serie de movimientos específicos para entrenar y fortalecer la musculatura del suelo pélvico y prevenir así ciertas afecciones como la incontinencia urinaria. Mejoran además las relaciones sexuales y facilitan el parto vaginal. Deben su nombre al ginecólogo Arnold H. Kegel quien, además de los ejercicios, también inventó un artilugio que se usa para medir la presión del aire vaginal llamado...

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