La importancia de un descanso adecuado
May04

La importancia de un descanso adecuado

Un descanso adecuado está relacionado con la prevención de enfermedades como el sobrepeso o problemas cardiovasculares. Acostarnos siempre a la misma hora y dormir las horas necesarias acorde a nuestra edad y actividad favorecerán a un mejor descanso. Es fundamental descansar bien, porque de no hacerlo podemos llegar a padecer algunos problemas de salud. El más común es el estrés, que afecta a muchas personas sin importar la edad y...

Leer más
Por qué es importante cuidar el contorno de ojos
Mar27

Por qué es importante cuidar el contorno de ojos

La cara es el espejo del alma. En asuntos de belleza, no podemos olvidar nunca la importancia del contorno de ojos y su cuidado.  Seguro que has oído mil veces que es muy importante prestar atención a esta zona de nuestro rostro pero, ¿Sabes cómo hacerlo? El contorno de ojos es, como su propio nombre indica, esa zona que está justo debajo de tu globo ocular por encima de las mejillas, y que rodea la mirada. La piel que hace las veces...

Leer más