¿Qué nos frustra de nuestras parejas?
Jun16

¿Qué nos frustra de nuestras parejas?

  ¿Qué es lo que más nos frustra de nuestras parejas a los españoles? Ropa interior antigua, pelos en el baño y la taza levantada, las principales frustraciones de las parejas de los españoles.   ¡Los españoles han hablado! Se han explayado a gusto en una encuesta realizada por Old Spice en la que se les ha preguntado sobre las frustraciones que tienen respecto a sus parejas en temas de convivencia, estilo y personalidad....

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Decoración para bodas de verano
May01

Decoración para bodas de verano

  Tips de decoración para bodas de verano   Las bodas de verano son muy especiales. El buen tiempo, el buen humor de los invitados porque están han estado o estarán de vacaciones…   Son fechas bonitas para elegir a la hora de dar el sí quiero. Por eso, si te casas próximamente, concretamente en verano y quieres saber cómo decorar el espacio de uno de los días más especiales de tu vida, no dejes de leer.  ...

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Ciclo menstrual y alimentación. ¿Qué debes comer?
Feb22

Ciclo menstrual y alimentación. ¿Qué debes comer?

  ¿Qué es recomendable y beneficioso comer en cada fase del ciclo menstrual?   Conocer el ciclo menstrual es importante para sentirnos bien, tener menstruaciones sin dolor y ciclos regulares. Pero la alimentación también juega un papel fundamental para ayudar a controlar los grandes cambios hormonales que se producen en las diferentes etapas.   Sin embargo, y de acuerdo con II Estudio sobre Salud Íntima 1 , cerca de un...

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Cómo gestionar los malos momentos en el trabajo
Feb11

Cómo gestionar los malos momentos en el trabajo

  Consejos para gestionar más positivamente los malos momentos en tu trabajo.    Es un hecho: la vida NO es de color de rosa. Hay momentos buenos, existen situaciones malas y oportunidades regulares donde nuestra vida cambiará. Por eso, tenemos que tener la mejor fortaleza mental para poder gestionar de la mejor manera posible los momentos malos en una parcela de la vida que nos ocupa mucho tiempo del día: nuestro puesto de...

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Cómo organizar su despedida de soltera a tu mejor amiga
Feb07

Cómo organizar su despedida de soltera a tu mejor amiga

  ¿Tu mejor amiga se casa? ¡Organízale la despedida de soltera!   Una boda tiene múltiples pasos a tener en cuenta hasta el momento de la culminación: la ceremonia y la fiesta. Entre medias tiene lugar un momento que no a todos gusta, pero que si se prepara con cariño, humor y cachondeo puede ser de lo más divertido.   Hablamos de lo que consideramos la fantástica despedida de soltera. Máxime cuando se casa una persona...

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Día Mundial contra el cáncer: 5 novelas inspiradoras
Feb01

Día Mundial contra el cáncer: 5 novelas inspiradoras

  4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer: 5 novelas inspiradoras y recomendadas Leer novelas que abordan el cáncer desde un punto de vista positivo resulta beneficioso para los pacientes y sus allegados, según los expertos.   Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. Una enfermedad cuyo número de afectados no deja de crecer y que se ha convertido en una de las patologías que más preocupa...

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¿Quiénes necesitan dormir más los hombres o las mujeres?
Ene12

¿Quiénes necesitan dormir más los hombres o las mujeres?

  Dormir: ¿quién lo necesita más, hombres o mujeres?   El dormir bien es indispensable para estar en salud. Descansar menos tiempo del adecuado puede crear muchas dolencias como pueden ser: Dolores de cabeza, musculares, de espalda, ansiedad, estrés, y en casos muy extremos, pueden desarrollarse graves trastornos mentales.   Según informa la fundación Nacional del sueño de Estados Unidos, es recomendable para los...

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¿Qué beneficios tiene el consumo de café?
Ene03

¿Qué beneficios tiene el consumo de café?

  Los beneficios qué aporta el consumo de café.   El café como debéis saber es una bebida que se obtiene mezclando en agua caliente los granos tostados de la planta de café. A día de hoy es la bebida comercial número uno y se estima que la consume un tercio de la población mundial. Es popular dado a su efecto tonificante, vigorizante y estimulante. Estos efectos se producen gracias a la cafeína, que se encuentra entre un 0,75% y...

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Los 5 (des)propósitos más comunes que deberías dejar de plantearte este 2019
Dic28

Los 5 (des)propósitos más comunes que deberías dejar de plantearte este 2019

  5 (des)propósitos que deberías dejar de plantearte para el próximo año.   2018 tiene los días contados y llega el momento de pensar en nuevos retos y objetivos. Lo mejor es ser sincero y realista.   ¿Cuántos de los propósitos planteados en el año anterior e, incluso anteriores, hemos llevado a cabo? Seguro que hay muchos que no hemos alcanzado y que ya tenemos pensado marcarlos como retos, otra vez, para 2019. Eso no...

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Cinco hábitos para llevar una vida saludable
Dic19

Cinco hábitos para llevar una vida saludable

  Los cinco hábitos que debes seguir para llevar una vida sana y tener un bienestar completo.   Según define la Organización Mundial de la Salud el término “salud” a un estado de completo bienestar físico, mental y social. Por lo que, más que hablar de una vida sana hablaremos de una vida saludable de la que forman parte la alimentación, la prevención de la salud, el ejercicio físico, el trabajo, la relación con el medio...

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Pasos para comprar tu vestido de novia
Nov30

Pasos para comprar tu vestido de novia

Consejos para qué sepas cómo comprar tu vestido de novia perfecto.  Comprar el vestido de novia es, probablemente, uno de los momentos más importantes para toda novia.   Ya sea porque para ella es un sueño llevarlo a cabo, como si es algo que no le apetece demasiado, el vestido es algo importante. Si estás pensando en ir a mirar trajes para uno de los momentos más importantes de tu vida, estos son nuestros consejos para que sea...

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Por qué necesitas estar en forma para sentirte mejor
Nov22

Por qué necesitas estar en forma para sentirte mejor

El ejercicio físico te hace sentir bien físicamente y mentalmente   Muchas veces, relacionamos el ejercicio físico con la necesidad de encontrarnos en buena forma física y gustarnos. Sin embargo, tenemos que mirar más allá y saber que necesitamos estar en forma para sentirnos mejor por fuera, pero también por dentro.   Estas son las razones por las que, si haces ejercicio y estás en forma, te sentirás fenomenal.   Tu...

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Los beneficios de la risa sobre la salud
Oct24

Los beneficios de la risa sobre la salud

Algo tan simple como reír puede ayudar para mantener una buena salud. Se sabe que puede ayudar a bajar el nivel de estrés, la hipertensión e, incluso, algunas investigaciones apuntan a un beneficio sobre el sistema inmune en general. Veamos, entonces, algunos de los beneficios de la risa sobre la salud. Una de las mejores formas de liberar tensiones y de aliviar el estrés es reír, pero hacerlo en serio. La risa acelera ligeramente el...

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Cómo crear un discurso de boda inolvidable para tu pareja
Jun23

Cómo crear un discurso de boda inolvidable para tu pareja

En una boda, son cientos o incluso miles los pequeños detalles que hay que tener en cuenta para que todo salga como deseamos. Las flores, los invitados, la comida, la música, los regalos, el baile… Sin embargo, lo más importante de toda esta enorme fiesta que estamos celebrando es que nos unimos en matrimonio con la persona más especial de nuestra vida, con la que hemos decidido vivir para siempre. Por eso, es algo muy bonito...

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¿Se puede vivir sin sexo?
Abr25

¿Se puede vivir sin sexo?

Según los expertos, la cuestión no es vivir con o sin sexo, sino el grado de deseo sexual que exista en cada uno de nosotros. Cuando nuestra vida sexual no es satisfactoria por el motivo que sea, los expertos recomiendan equilibrar esta carencia con una alimentación saludable sin grasas, sin azúcar y con ejercicio para liberar la carga retenida. Cada uno puede vivir su sexualidad cómo quiere. Aquello que preocupa a los expertos es que...

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Cómo gestionar los nervios las horas previas a la boda
Abr23

Cómo gestionar los nervios las horas previas a la boda

  Ha llegado el momento. Todo debe estar a punto. Vestido, maquillaje, padrinos, invitados, lugar del convite… Son tantos los detalles a tener en cuenta en el momento antes de pronunciar el ansiado sí quiero, que los nervios podrían apoderarse de la situación, y sinceramente, la podrían estropear de arriba a abajo. Si no quieres recordar el día de tu boda como ese instante en el que lo echaste todo a perder por un ataque de...

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Lo mejor y lo peor de los Premios Goya 2018
Feb05

Lo mejor y lo peor de los Premios Goya 2018

Tras la ceremonia de los premios Goya 2018 toca recapitular todo lo vivido para resumir la gala a través de los ojos del mundo. Las redes sociales se llenaron de chistes y memes. Y de críticas. Además, ha sido la gala menos vista desde 2009. La gala de los premios Goya no deja indiferente a nadie año tras año. Es una ceremonia muy esperada, en la que se entregan los galardones a lo mejorcito del cine español. Pero como era de esperar,...

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Tras su gran éxito, HOLLYMOOG vuelve al Club Capitol de Barcelona
Ene23

Tras su gran éxito, HOLLYMOOG vuelve al Club Capitol de Barcelona

El humorista Toni Moog vuelve a la carga de la mano de HOLLYMOOG, tras el gran éxito que obtuvo desde su estreno el pasado septiembre. El ingenioso monólogo sobre el cine y sus tópicos gustó mucho a su público. El cómico ahora centra su mirada en el mundo del cine, dando un repaso a través de su mente bizarra. Este trata de desmontar el significado real de las películas haciendo que se vean des de otra perspectiva. El sábado 20 de...

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Tony Moog y su espectáculo Hollymoog: un imprescindible
Oct07

Tony Moog y su espectáculo Hollymoog: un imprescindible

Ahora que ha acabado el verano, es hora de buscarse planes alternativos de ocio. Ir al cine, hacer alguna excursión, ir de conciertos, a un spa o ir al teatro. El teatro siempre es una buena opción, ¿la contemplabas? Pues si no lo hacías, ya tienes una excusa para ir a la nueva obra del humorista Tony Moog, Hollymoog. Se trata de su octavo espectáculo y se puede disfrutar en el Teatre Capitol de Barcelona. Hollymoog repasa los tópicos...

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Cantar es bueno para la salud: ¡Hazlo en la ducha!
Ago08

Cantar es bueno para la salud: ¡Hazlo en la ducha!

Cantar es bueno para la salud. Canta en la ducha, en un karaoke o incluso en un coro, pero canta por tu bienestar. A continuación te contamos los enormes beneficios que tiene cantar. ¡Apúntalos! Alivia el estrés y mejora la calidad de vida Algo tan simple como cantar puede ser un excelente anti estrés: no se trata solo de meditar o de hacer yoga, ir a clases de canto o formar parte de un coro, también será una buena forma de reducir...

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