¿Cómo afecta el calor a la piel?
Jun24

¿Cómo afecta el calor a la piel?

  ¿Qué efectos tiene la exposición del sol en la piel?   El cambio climático promete traer consigo veranos más largos y cálidos a muchos lugares del planeta. Estos últimos veranos han resultado ser los más caluroso jamás registrado, a nivel mundial. El agotamiento por calor es una reacción relativamente común al calor intenso y puede incluir síntomas como mareos, dolor de cabeza y desmayos. Por lo general, se puede tratar...

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Cuida la piel de tu bebé este verano con estos consejos
Jun19

Cuida la piel de tu bebé este verano con estos consejos

  Evita problemas de piel de tu bebé en verano   La piel de un bebé es sensible todo el año, pero con la llegada del verano el riesgo de que sufra alguna alteración se multiplica por diez.  Debido a que la piel de un bebé es mucho más fina y delicada que la de un adulto, puede quemarse fácilmente con el sol lo que provoca dolor y molestias durante días. Una quemadura solar grave en la niñez duplica el riesgo de melanoma...

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Agua: ¿Cuánta debemos tomar en verano para estar hidratados?
May05

Agua: ¿Cuánta debemos tomar en verano para estar hidratados?

    El agua en verano es muy importante. ¿Cuánta debemos beber para estar realmente hidratados?   El agua que pierde nuestro cuerpo en verano es mayor que en invierno. Debido al calor, la humedad, y el sudor.   Recordemos que el agua representa el 60% del peso corporal total.         Las recomendaciones de expertos relativas a las necesidades diarias de agua están relacionadas directamente con...

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La maternidad y la salud vaginal
Abr29

La maternidad y la salud vaginal

  Salud Vaginal: ¿Qué relación tiene con el embarazo? ¿Cómo podemos cuidar la flora vaginal?   El embarazo es un período en el que se produce una verdadera revolución en el cuerpo de la mujer. Uno de los más notables afecta al aparato reproductor y, también, a la salud vaginal.   Los cambios hormonales afectan al flujo que tiene la importante misión de limpiar la vagina de secreciones y restos celulares, además de...

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El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo
Abr14

El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo

  Suelo pélvico: ¿Qué es y cómo ejercitarlo?   Vivimos en constante movimiento, sin tiempo para descansar y sin casi poder reservar un momento al día para cuidar de nuestra salud íntima.   Intimina, compañía líder en productos dedicados a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, desvela que el 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico.   Por eso propone algunos consejos para aumentar el...

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Vagina: Curiosidades que quizás desconocías
Mar31

Vagina: Curiosidades que quizás desconocías

  ¿Conoces realmente tu vagina?   La vagina es el órgano del aparato reproductor femenino. Está compuesta por delicadas membranas mucosas que la ayudan a mantener su humedad y acidez natural necesaria para evitar las infecciones.   Por la gran cantidad de sustancias que la componen, ella autorregula el pH por sí misma, es lo que hace que se mantenga limpia y sana. No debemos obsesionarnos con el uso de jabones y otros...

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Aire acondicionado: ¿Es perjudicial para el bebé?
Mar07

Aire acondicionado: ¿Es perjudicial para el bebé?

  ¿Cómo afecta el aire acondicionado al bebé?   El aire acondicionado hay que usarlo de manera correcta cuando hay bebés en la casa, ya que puede afectar sus vías respiratorias. El bebé puede estar en un ambiente con aire acondicionado, pero hay que tener en cuenta dos factores: La temperatura y la humedad, explican los pediatras.   Los niños que más se ven afectados son los alérgicos. Según los médicos y expertos en...

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6 consejos para elegir, almacenar y aplicar el perfume
Ene29

6 consejos para elegir, almacenar y aplicar el perfume

  ¿Cómo se debe escoger y aplicar el perfume? ¡Aquí tienes 6 consejos!  ¿Tu fragancia favorita está perdiendo intensidad? ¿No dura tanto como solía hacerlo? ¡Prueba los siguientes trucos y empieza a disfrutar de tu perfume durante más tiempo!   Descubre cómo elegir correctamente el aroma adecuado para ti y por qué el café puede ser útil durante ese proceso. Finalmente, aprende qué hacer para que tu fragancia favorita te...

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¿Cómo afrontar la dermatitis atópica en invierno?
Ene24

¿Cómo afrontar la dermatitis atópica en invierno?

  Dermatitis atópica: consejos para cuidar la piel en invierno.    La dermatitis atópica es una enfermedad que se caracteriza por la sequedad y resecamiento de la piel, además de la aparición de lesiones enrojecimiento e inflamación.   Los principales síntomas son la descamación junto con prurito o picor. Provoca el rascado del menor o el adulto, iniciando el círculo vicioso que provoca mayor irritación, agravando las...

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8 claves para evitar las lesiones deportivas durante el mal tiempo
Dic23

8 claves para evitar las lesiones deportivas durante el mal tiempo

  8 tips para evitar lesiones si practicas deporte con lluvia o frío.   Con la llegada del invierno y el frío, aumentan los entrenamientos en casa o en sitios cerrados. Aunque mucha gente prefiere seguir con las mismas rutinas deportivas que en los meses de verano, al aire libre. Para los que siguen entrenando fuera, Fisioserv, la primera clínica de fisioterapia a domicilio, ofrece unas pautas con las que podrás evitar las...

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Trucos para hacer el mejor sexo oral
Nov20

Trucos para hacer el mejor sexo oral

Lo bueno del sexo oral no está sólo en recibir placer sino también el darlo. Hay muchos trucos para otorgarle sensaciones a la pareja totalmente nuevas, aunque no todos funcionan igual con todas las personas. Lo fundamental es comunicarte con tu pareja antes de intentar cualquier nueva experiencia. Algunos consejos para mejorar el sexo oral   Hazlo lentamente. No tengas prisa, haz que desee el momento hasta que sea insostenible....

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Evita que el otoño estropee tu cabello
Oct29

Evita que el otoño estropee tu cabello

Los expertos de Olaplex, tratamiento que ayuda a reparar el cabello dañado, explican cómo afecta el otoño al cabello y qué consejos seguir para repararlo. Caspa, picores y cabello dañado a causa del uso de secadores, entre los problemas capilares más comunes durante esta época del año. Puede que la bajada de temperaturas de los últimos días sea de agradecer después de los meses de calor, pero también tiene consecuencias menos...

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Cómo peinarse cuando llueve: ¡no al frizz!
May31

Cómo peinarse cuando llueve: ¡no al frizz!

Aunque un poco de lluvia de vez en cuando se agradece, cuando sufrimos de frizz bastan dos gotas de agua para que nuestra melena se convierta en una pesadilla. Nosotras te damos algunos trucos para controlarla. Adoras salir con tu pelo suelto, pero cuando el día pronostica lluvia de la buena, nada mejor que tomar las medidas necesarias para lucir regia sin parecer una leona. El frizz es un mal que resulta difícil de controlar cuando...

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