Adaptación a la guardería de los más pequeños
Oct15

Adaptación a la guardería de los más pequeños

El ingreso a la guardería es todo un acontecimiento. La adaptación requiere de cierto tiempo y algo de paciencia. Las guarderías, por su parte, irán trabajando de a poco intentando “despegar” al pequeño de sus padres, de forma tal que pueda ampliar su círculo social. Al momento de comenzar la guardería o la escuela infantil, por lo general, se empieza con unos días, cuatro o cinco, en lo que el pequeño ingresa en su...

Leer más
Ser madre hoy: Síndrome del Burnout
Oct12

Ser madre hoy: Síndrome del Burnout

Ser madre es precioso, pero puede llegar a ser realmente agotador. Es trabajo continuo los 365 días del año, con horario indefinido. Muchas madres en el mundo, especialmente las que además trabajan, sufren lo que se conoce como el síndrome del Burnout. Te contamos en esta ocasión de qué se trata y cómo se puede tratar de evitar. Según la Asociación Torácica Americana, el síndrome del Burnout aparece sobre todo entre las mujeres...

Leer más
Stop a la obesidad infantil
Oct06

Stop a la obesidad infantil

Casi el 20% de los menores españoles tiene obesidad, según el estudio Aladino La obesidad y el sobrepeso en la población infantil se han convertido en un problema creciente en nuestra sociedad, pues han aumentado de forma drástica en los últimos 20 años. Los niños con sobrepeso tienen más posibilidades de padecer obesidad, problemas cardiovasculares y diabetes cuando sean adultos. Inculcar hábitos de vida saludable, aumentar la...

Leer más
Mindfulness en el hogar, la nueva tendencia para sobrellevar el estrés del mes de la “Vuelta al cole”
Sep27

Mindfulness en el hogar, la nueva tendencia para sobrellevar el estrés del mes de la “Vuelta al cole”

Cada vez más familias practican mindfulness, meditación o yoga para mejorar la calidad de vida en el hogar. El mindfulness ayuda a convertir el hogar en un lugar de relajación, en el que desconectar del estrés laboral, fomentando una convivencia armoniosa. La práctica del Mindfulness ha conquistado empresas, profesionales y directivos, y ahora llega a los hogares familiares. Cada vez son más las familias que introducen la práctica de...

Leer más
Cinco mitos sobre el DIU
Sep15

Cinco mitos sobre el DIU

El DIU o dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo muy eficaz para prevenir el embarazo no deseado. A pesar de ello, suele haber varios mitos relacionados a él, que en esta ocasión nos dedicamos a analizar. Vale recordar que el DIU es un dispositivo en forma de “T” que son insertados por el médico y cuya vida útil va de tres a diez años. Existen diferentes tipos de dispositivos, con y sin hormonas. Mito 1:...

Leer más
Septiembre, el mes de más separaciones ¿Cómo ayudar a los hijos?
Sep08

Septiembre, el mes de más separaciones ¿Cómo ayudar a los hijos?

En España hay más demandas de divorcios y separación justo después de las vacaciones de verano y los niños son un papel clave en el proceso A partir del 1981, que se aprobó la ley de divorcios en España, ha crecido una generación con 3 progenitores: papá, mamá y su divorcio. Según varios estudios y estadísticas, las vacaciones de verano son un periodo clave para la pareja, siendo septiembre el mes donde más separaciones y divorcios se...

Leer más
¿Qué efectos causa el mal uso de los móviles en los niños?
Sep01

¿Qué efectos causa el mal uso de los móviles en los niños?

El uso diario de los móviles por parte de los niños incrementa el riesgo de que sufran problemas de concentración e hiperactividad según estudios presentados en Berlín (Alemania). El riesgo es 6 veces mayor entre niños de 8 a 13 años que usan más de media hora diaria sus teléfonos, de los que no los usan. Los expertos están haciendo la campaña para restringir el uso prolongado de los móviles y tabletas sugiriendo los padres control y...

Leer más
Nuevos modelos familiares, nuevas palabras
Ago23

Nuevos modelos familiares, nuevas palabras

Hasta hace relativamente poco en la historia de nuestro país, el modelo de familia era hegemónicamente uno: modelo nuclear biológico. Las familias, sólo las rompía la muerte de uno de los cónyuges, el otro tendía a recomponer la familia en un modelo lo más parecido posible al modelo biológico. Un solo modelo instaurado por años requiere poco vocabulario. Los cambios sociales recientes  han dado lugar a nuevos modelos familiares que el...

Leer más
¿Cómo hacer para que el bebé duerma en su cuna?
Ago06

¿Cómo hacer para que el bebé duerma en su cuna?

Para conseguir que el bebé se adapte al nuevo ambiente y pueda dormir solo en su cuna, debes familiarizarlo con su nuevo entorno, tener paciencia y ser constante. Cada niño tiene sus propias necesidades y el proceso de adaptación puede ser más fácil en algunos niños que en otros. Sin embargo, existen algunos consejos a seguir para que la tarea te resulte más fácil.   Consejos para que el bebé duerma en su cuna Establece una...

Leer más
Por qué sorprender a tus padres puede ser lo mejor de la boda
Jul31

Por qué sorprender a tus padres puede ser lo mejor de la boda

Qué importantes son los padres, ¿verdad? Y qué imprescindibles son en los momentos más relevantes de nuestra vida, como en el día de nuestra boda. Tener en cuenta a las personas que nos dieron la vida y que siguen apoyándonos y acompañándonos en los mejores momentos de la misma, es lo más especial que nos puede pasar. Por eso en este caso, hablando de bodas, vamos a tener en cuenta por qué sorprender a los padres puede ser lo mejor de...

Leer más
¿Qué hacer si tu hijo es víctima de bullying?
Jul29

¿Qué hacer si tu hijo es víctima de bullying?

El bullying o acoso escolar está cada vez más presente y es algo de lo más preocupante entre la población escolar, los padres y los profesores. Consiste en agresiones físicas y psicológicas entre los alumnos que pueden excluir socialmente a los afectados. Es un tipo de comportamiento intimidante y que a veces los niños guardan silencio. Algunos no dicen nada a sus padres porque piensan que no les creerán. Si sospechas que tu hijo es...

Leer más
Tardes de domingo, ¿cómo superarlas? Por Alicia Aradilla
Jul15

Tardes de domingo, ¿cómo superarlas? Por Alicia Aradilla

Los lunes, gozan de mala fama, son días que nos cuesta arrancar el día y la semana, tenemos muchos y variados refranes, dichos, citas para los lunes. Aunque la mayoría son más para sobrevivir al lunes que para disfrutarlo. ¿Disfrutar un lunes? Hablar de disfrutar un lunes, en algunos entornos roza el sacrilegio. Vamos a dar un pequeño paso atrás temporal, antes de los lunes, están los domingos, y  sus tardes, parece ser la hora...

Leer más
Los mejores destinos para ir con los más pequeños
Jul05

Los mejores destinos para ir con los más pequeños

Sí, las tan esperadas vacaciones de verano ya están aquí. No es necesario viajar muy lejos para disfrutar de tan merecido descanso en familia. España tiene mucho y muy variado a ofrecer. No es tarea fácil encontrar lugares idílicos que se ajusten a la -movida- vida familiar. Seleccionamos algunos hoteles a pie de playa en los que acudir con tus pequeños se convertirá en un planazo. Meliá Villaitana, Benidorm Se trata de una atractiva...

Leer más
Cómo ser padres sin que muera la pareja, ¿vacaciones para los niños y estress para los padres?
Jun28

Cómo ser padres sin que muera la pareja, ¿vacaciones para los niños y estress para los padres?

En junio llegan las vacaciones escolares con la consiguiente mayor logística para los padres, ¿cómo es el proceso mental y emocional de los padres? Alicia Aradilla nos lo cuenta. La primera reacción mental es la pregunta “¿Qué hago?” Aunque la mente rápidamente pasa la siguiente pregunta “¿Cómo lo hago?”. Así comienza una estructura de pensamientos enlazados enfocados a la logística. La diferencia entre las...

Leer más
Actividades culturales para hacer con los niños este verano
Jun23

Actividades culturales para hacer con los niños este verano

Cómo hacer de la cultura algo divertido El cole ha terminado y los niños tienen tres meses por delante de vacaciones. Es tiempo de disfrutar de ellos y de organizar una rutina diferente adaptada a los nuevos horarios.  Es importante sacar tiempo libre para dedicárselo a ellos y poder aprovechar al máximo el tiempo en familia. Es el momento perfecto para hacer planes distintos y vivir experiencias diferentes. Además de ir a la playa o...

Leer más
Cómo mantener la pasión a pesar de los hijos
Jun22

Cómo mantener la pasión a pesar de los hijos

Tener una familia es algo precioso y puede ser la aventura de la vida de dos personas que se quieren y se adoran. Sin embargo, dar la bienvenida a los hijos puede ser también un cambio en la vida de la pareja, que pueden llegar a tardar un tiempo en recuperar la pasión. Por eso, en esta ocasión hablamos de cómo mantener la pasión en pareja, a pesar de haber formado una familia.     Tiempo para dos. Tener momentos de sexo...

Leer más
Calendario de vacunas 2018 por la Asociación Española de Pediatría
May31

Calendario de vacunas 2018 por la Asociación Española de Pediatría

Hace poco se hizo público el nuevo calendario de vacunas 2018, con pocos cambios respecto del año anterior. Compartimos contigo el plan de vacunación adecuado para bebés y niños según la Asociación Española de Pediatría. En esta ocasión, se mantiene la clasificación de vacunas en dos categorías y divide las dosis de la siguiente manera: vacunas hexavalentes, que mantienen la pauta de 2+1 dosis a los 2 y 4 meses, y una tercera...

Leer más
¿Cuánto cuesta ser padres? ¿Cómo puede ayudaros un préstamo personal?
May16

¿Cuánto cuesta ser padres? ¿Cómo puede ayudaros un préstamo personal?

Todos los padres saben lo complicado que resulta formar una familia. Aunque las satisfacciones que reportan los hijos suelen compensar los esfuerzos, las responsabilidades y obligaciones ejercen un peso importante en la balanza. Otro aspecto que no se puede obviar es el de la economía. Criar a un hijo comporta una serie de gastos y, si se tienen más de uno, la inversión, por descontado, se multiplica. Pero, ¿cuánto cuesta tener un...

Leer más
Cómo saber si de verdad quieres tener hijos con tu pareja
Abr21

Cómo saber si de verdad quieres tener hijos con tu pareja

Vives en pareja, puede que hasta incluso hayas dado el paso de casarte, y ahora parece que inevitablemente está presente otro asunto: los hijos. La gente lo pregunta, lo ves en todo tipo de revistas, de pronto aparece ‘el tiempo’ a decirte que si quieres o no quieres tener hijos… y tú sigues sin tenerlo claro. Vamos a ver las diferencias para saber si realmente quieres o no tener hijos con tu pareja.    ...

Leer más
Alimentación infantil: ¿Cuál es la adecuada?
Abr21

Alimentación infantil: ¿Cuál es la adecuada?

Una alimentación infantil adecuada debe ser variada, equilibrada y proporcionada tanto en cantidad como en calidad. Es muy importante para un buen desarrollo físico e intelectual del niño.     En muchos países, ha tenido que intervenir salud pública con diversas estrategias para evitar el aumento de la obesidad infantil, que ha crecido de forma alarmante en los últimos años. Es indispensable que de niños aprendan a comer y...

Leer más
Página 1 de 912345...Última »