¿Cómo cuidar el cabello tras practicar deporte?
Abr01

¿Cómo cuidar el cabello tras practicar deporte?

Cómo debes cuidar tu cabello antes, durante y después de realizar deporte     Hay cuestiones que pueden plantear ciertas dudas acerca del cuidado del cabello muy comunes en el ocio y en la práctica deportiva como si es necesario lavarse el cabello diariamente tras la práctica deporte.   Desafortunadamente, esto puede concluir en un cabello seco y dañado.       Utiliza champú sin sulfatos   Hay que...

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Dieta básica para un deportista: ¿Qué contiene?
Feb25

Dieta básica para un deportista: ¿Qué contiene?

    ¿En qué consiste la dieta básica de un deportista?     Llevar una dieta equilibrada es importante para garantizar que el organismo reciba todas las sustancias esenciales. Las necesita para cumplir con todas sus funciones y principalmente cuando se practica deporte, ya que el desgaste del cuerpo es mayor.   Comer bien para la actividad física y el deporte puede tener muchos beneficios, que incluyen:  ...

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Los 12 beneficios del caldo
Feb17

Los 12 beneficios del caldo

    Las maravillosas propiedades del caldo para que las incluyas en tu dieta   En invierno nada apetece más que algo calentito… ¿qué tal un caldo? Este famoso alimento se elabora a base de agua a la que se le añaden diferentes ingredientes, como patatas, pescados o carnes, vegetales… y después se hierve.     A pesar de ser un plato muy popular, todavía hoy son desconocidos algunos de sus importantes...

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Rutina facial para invierno según el tipo de piel
Feb13

Rutina facial para invierno según el tipo de piel

    Los mejores tips para cuidar tu piel en invierno     La piel del rostro hay que cuidarla siempre, pero especialmente en invierno, que con el frío se reseca y se irrita, perdiendo su luminosidad y la hidratación, aunque no lo pueda llegar a parecer. El clima es el principal causante.     El frío y el viento, así como la contaminación, son agentes externos que provocan daños en la piel y que pueden...

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Cómo acabar con el acné en adultos
Feb11

Cómo acabar con el acné en adultos

    Consigue erradicar el acné de tu piel con estos consejos     El acné es una enfermedad de la piel que a menudo solemos asociar con el periodo adolescente, pero no, algunos factores como el estrés, la contaminación o los cosméticos muy grasos hacen que puedan aparecer granitos en edades ya adultas.     Bionike, la firma nº1 de cosmética en Italia, te aporta algunos tips para eliminar el acné, a la vez...

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Los mejores alimentos para prevenir el acné
Feb08

Los mejores alimentos para prevenir el acné

  Los alimentos que pueden ayudarte a prevenir el acné     El acné puede afectar en cualquier momento de la vida, no solo en la adolescencia.     En algunos casos, el acné es producto de problemas hormonales que deben tratarse con un especialista. Sin embargo, en otros muchos casos es fruto de una mala alimentación.     Dieta antiacné   Una mala alimentación y una deficiente hidratación, son la...

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Piel: ¿Cómo cuidarla en invierno?
Dic21

Piel: ¿Cómo cuidarla en invierno?

  Cómo cuidar la piel en invierno   La rutina de cuidado de la piel debe adaptarse a la época del año, el invierno es una de las más complicadas para nuestra epidermis.     Las bajas temperaturas, el viento, la calefacción, falta de humedad, son los principales agentes que hacen que la piel sufra. Debemos protegerla mucho en esta estación, si queremos tener la piel saludable y prevenirla de un envejecimiento...

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Consejos para lucir una melena sana como Blake Lively
Nov30

Consejos para lucir una melena sana como Blake Lively

Luce una melena sana como Blake Lively con estos tips   La actriz Blake Lively es una de las mujeres más bellas del panorama internacional, y sabe lucir como nadie no sólo los mejores estilismos y outfits, sino también, los peinados más sofisticados. Al fin y al cabo, una de sus señas de identidad más absolutas y reconocibles tienen que ver con los peinados que se hace en su melena XXL.     Un pelo rubio largo, más...

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Luz y brillo con lo más avanzado de la medicina estética
Nov26

Luz y brillo con lo más avanzado de la medicina estética

    Luce y brilla esta Navidad gracias a la medicina estética     Encuentros con personas especiales, fotos para el recuerdo, eventos profesionales, reuniones con los que más queremos. En todas y cada una de estas citas que trae consigo cada año la Navidad nos esforzamos en dar lo mejor de nosotros. En ser y estar de la mejor manera posible.     La medicina estética es, en este sentido, la gran aliada de...

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La importancia del tónico en la rutina facial
Oct30

La importancia del tónico en la rutina facial

  La importancia de incorporar tónico en tu cuidado facial   Alma Secret recuerda la importancia de usar un tónico facial adecuado para tu tipo de piel con el producto adecuado. Tonificar la piel es un paso fundamental en la rutina de cuidado facial, úsalo diariamente, mañana y noche, tu tónico facial y notarás el cambio en tu piel.       Muchas veces nos olvidamos de la importancia del tónico en nuestra...

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Los 5 enemigos de los ojos
Oct24

Los 5 enemigos de los ojos

  ¡Te interesa!   La piel del contorno de los ojos es cuatro veces más fina que la del resto del rostro, por lo que necesita un mimo y un cuidado especial, sobre todo a partir de los 30 años. Aunque a veces sean los grandes olvidados, la mirada es un fiel reflejo de la edad, del cansancio, de la falta de sueño, del estrés… y no es de extrañar.       ¡Parpadeamos hasta 10.000 veces al día! Más de 22 músculos en...

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Los mejores regalos para ÉL esta Navidad
Oct16

Los mejores regalos para ÉL esta Navidad

    ¡Presta atención si quieres acertar con los hombres de tu vida!   Quedan pocas semanas para las Navidades, unas fechas muy especiales en las que llenar de cariño y obsequios a nuestros seres queridos siempre es nuestro objetivo. Por ello, te proponemos los mejores regalos para él: productos de belleza, gastronómicos, los mejores vinos…     Defence Man- Serum Antiedad de BIONIKE   Aumenta la...

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Los mejores consejos y productos para cuidar el pelo este otoño
Sep18

Los mejores consejos y productos para cuidar el pelo este otoño

  Cuida tu pelo con la llegada del otoño   Rocío Escalante, de Arbosana Farmacia, nos explica cómo recuperarlo de los estragos del verano y hacer frente a la mayor preocupación en este momento, la caída del cabello.      El final del verano y el inicio del otoño es una de las épocas más traumáticas para el cabello. Se juntan, por una parte, los efectos que el sol, el cloro y la sal dejan en la melena, en forma de...

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Caléndula: beneficios y propiedades para tu piel
Sep14

Caléndula: beneficios y propiedades para tu piel

  Los beneficios y las propiedades de la caléndula   La caléndula es una planta medicinal herbácea conocida por sus usos tanto en medicina como en productos estéticos. Se utiliza para curar heridas, estimular la acción cicatrizante, y regenerar la piel dañada.   Cuenta con propiedades antioxidantes e hidratantes que pueden revertir los signos de envejecimiento prematuro de la piel producidos por el sol.  ...

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¿Cómo cuidar tu piel durante el embarazo?
Sep12

¿Cómo cuidar tu piel durante el embarazo?

      La piel durante el embarazo puede sufrir cambios bruscos en su textura, pueden aparecer varices, estrías, picor y muchas veces retención de líquidos. Eso ocurre por los cambios hormonales sobre todo durante el primer trimestre. La mayoría de estos cambios desaparece después del parto.   La piel es muy susceptible a estas alteraciones por lo que debes darle importancia y protegerla. Para evitar que estos...

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Luce un rostro rejuvenecido y una piel radiante
Ago30

Luce un rostro rejuvenecido y una piel radiante

  Rostro rejuvenecido y piel radiante   Un rostro de aspecto saludable, con una piel radiante y jugosa y presumir y sentirse más guapa que nunca, es el objetivo de FULL SKIN SHOCK un protocolo exclusivo de la Clínica Pilar de Frutos.   FULL SKIN SHOCK combina tres pasos en una sola sesión: una limpieza profunda, la infiltración de Plasma Rico en Plaquetas (PRP) y radiofre- cuencia con Indiba facial.   Cómo se hace...

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Consejos para amamantar a tu bebé en verano
Ago19

Consejos para amamantar a tu bebé en verano

  Amamanta tu bebé en verano   Amamantar al bebé en el verano puede resultar incómodo por las altas temperaturas, los viajes continuos, pasar mucho tiempo fuera de casa. Por lo tanto, es importante seguir algunas recomendaciones para que nos resulte más llevadero.   La leche materna es el alimento infantil más completo ya que contiene todas las proteínas y nutrientes fundamentales para el desarrollo y el crecimiento de...

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¿Cómo recuperar el pelo y la piel tras el verano?
Ago14

¿Cómo recuperar el pelo y la piel tras el verano?

  Los mejores consejos para cuidar tu pelo y la piel después del verano   La exposición continua al sol, el salitre del mar y el cloro de las piscinas son, entre otros, factores que influyen negativamente en la salud del cabello y la piel. Por este motivo, entre los objetivos del mes de septiembre se encuentra el de recuperar el pelo y la piel tras el verano. Con estos cinco tips lucir un pelo y una piel perfecta será más...

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Cómo llevarse bien con la gota en verano
Ago05

Cómo llevarse bien con la gota en verano

  Las claves para controlar la gota en verano La gota es una enfermedad que depende de los niveles de ácido úrico en sangre. Si estos niveles están altos, el ácido úrico se acumulará en las articulaciones y otros tejidos (piel, tendones, riñón, sistema cardiovascular…) y provocará síntomas que pueden llegar a ser muy limitantes. “El ácido úrico puede subir en sangre por varios motivos, algunos de ellos controlables si ajustamos...

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5 consejos para que tu piel no sufra la llegada del verano
Jul30

5 consejos para que tu piel no sufra la llegada del verano

  Los consejos para cuidar tu piel en verano Con la llegada del buen tiempo ampliamos las horas bajo el sol, ya sea en la playa, en la piscina o en la montaña y, en ocasiones, ponemos en peligro nuestra piel. Después de estar tantos meses cubriéndola, no podemos exponerla al sol sin prepararla antes. Para no poner en riesgo tu piel, Carlos García, Director Farmaceútico de Pfizer Consumer Healthcare, nos da cinco consejos para...

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