Los 6 beneficios de la cecina
Sep11

Los 6 beneficios de la cecina

  Descubre los asombrosos beneficios de comer cecina   La cecina (conocida como “jamón de vaca”) es una carne deshidratada o curada que suele proceder del ganado vacuno. Se elabora a partir del despiece de los cuartos traseros de la vaca (tapa, babilla, contra y cadera).   Está muy de moda porque aporta numerosas proteínas al organismo, y la dieta proteica es una de las más populares en la actualidad, especialmente...

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Las diferencias entre perder peso y perder volumen
Sep03

Las diferencias entre perder peso y perder volumen

  Diferencia entre peso y perder volumen   En la sociedad actual se identifica una figura delgada o esbelta para presumir de un buen tipo. Sin embargo, a la hora de adelgazar, es importante entender la diferencia entre la pérdida de peso y la pérdida de volumen corporal, un significativo concepto que la mayoría de la gente desconoce.   La Dra Fercasy, directora médica de la clínica que lleva su nombre, explica las...

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Tratamiento “TEA DETOX”
Ago15

Tratamiento “TEA DETOX”

  Tratamiento ‘Tea Detox’ para cuerpo    La historia cuenta que su descubrimiento se debió a una maravillosa coincidencia que se remonta a la Antigua China hacia el año 250 a.C. Hoy en día, el té, una de las bebidas más antiguas del mundo que cuenta con millones de adeptos alrededor del planeta. Y es que además de ser una reconfortante infusión y un ritual en algunas culturas, el té contiene numerosas propiedades para tu...

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Las dietas exprés en verano y sus consecuencias negativas en la salud
Ago13

Las dietas exprés en verano y sus consecuencias negativas en la salud

La deshidratación severa que se produce con las dietas exprés puede llegar a provocar paro cardíaco, crisis epilépticas y fallo renal agudo   La llegada del verano y las vacaciones está ligada a la realización de dietas exprés o milagro que prometen perder en un mes lo que de forma natural perderíamos siguiendo una dieta equilibrada en casi un año.   “Son dietas engañosas, que en muchos casos suponen un gran desembolso de...

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La labioplastia, la cirugía genital más demandada
Ago12

La labioplastia, la cirugía genital más demandada

  La cirugía genital, labioplastia, es la más demandada por las mujeres   Actualmente, existe un gran interés por resaltar los atributos sexuales externos. Y, en el ámbito femenino, este interés ya no se centra sólo en la remodelación de los senos y del contorno corporal sino también en los genitales externos.        Los tratamientos más demandados  Entre las mujeres existen multitud de tratamientos para la...

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Olvídate de la retención de líquidos
Ago08

Olvídate de la retención de líquidos

  Olvídate de la retención de líquidos gracias al «Cóctel Drenante»   Es normal que durante el verano tengamos una cierta sensación de pesadez e hinchazón. Las altas temperaturas, los pequeños excesos que todos cometemos durante esta época del año y aunque nos cueste negarlo; el sedentarismo, contribuyen a que esta sensación se agrave un poco más durante los meses estivales. Al igual que para nosotras resulta...

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8 consejos para acabar con la celulitis
Jul31

8 consejos para acabar con la celulitis

  Es hora de acabar con la celulitis   La celulitis es una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, produciendo que ésta se muestre abultada en ciertas zonas, especialmente en las nalgas y muslos. Es muy común, ya que la padecen entre el 85 y el 98% de las mujeres, sobre todo en periodos de cambios hormonales. El Dr. Diego Tomás Ivancich, especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, aporta 8 consejos...

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La carne de conejo, el “superalimento” que mejora el rendimiento deportivo
Jul30

La carne de conejo, el “superalimento” que mejora el rendimiento deportivo

  La carne de conejo y el rendimiento deportivo   El consumo de carne de conejo aporta un alto contenido de proteínas y minerales ideales para la actividad física. Además es rica en vitaminas, que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Un ‘superalimento’ o “suplemento” natural para triunfar en el deporte   La carne de conejo es un “superalimento” ideal para incluir en la dieta de los deportistas gracias a su alto...

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¿Cómo puedo viajar en avión de manera saludable?
Jul26

¿Cómo puedo viajar en avión de manera saludable?

Los consejos para viajar en avión y hacerlo de forma saludable Aprovechando la apertura del restaurante Mama Campo en la Terminal 4 del Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, la nutricionista y dietista Vanessa Aguirre (Zúa Alimentación) nos recomienda seguir una serie de tips para mantener la salud digestiva y corporal durante un vuelo y lograr estar en perfecto estado en el destino, ya sea por placer o trabajo. Evitar comidas...

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¿Qué son los carbohidratos?
Jul23

¿Qué son los carbohidratos?

  ¿Creías conocer todo sobre los carbohidratos?   Los carbohidratos se forman a partir del carbono y el hidrato. Los hidratos son las sustancias que contienen agua, y el carbono es un elemento químico. Carbohidratos, son sustancias orgánicas compuestas por oxígeno, hidrógeno, y carbono. La principal función en el organismo es contribuir en el almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo para el...

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9 Alimentos que envejecen
Jul21

9 Alimentos que envejecen

  Descubre los alimentos que envejecen   Está demostrado que, además de los cuidados de belleza o de la genética, una buena alimentación es la base para lucir una piel bonita y, por ende, frenar su envejecimiento en la medida de lo posible. Lo que mucha gente desconoce es que algunos de los alimentos que consumimos a diario, son los causantes de sumar años a nuestra piel. A continuación, el restaurante Montes de Galicia, el...

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Cómo lucir espléndida tras el parto
Jul20

Cómo lucir espléndida tras el parto

Luce espléndida tras el parto   Tras ser madre, el cuerpo de la mujer cambia, varía, no es el mismo. Se producen cambios tanto físicos como hormonales que, en muchas ocasiones, no se revierten con facilidad: se sube de peso, el pecho aumenta, las caderas se ensanchan… Muchas mujeres se esfuerzan por tratar de recuperar su silueta con dietas estrictas y actividad física diaria, pero no consiguen recobrar el aspecto que tenían...

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8 datos interesantes sobre la liposucción
Jul18

8 datos interesantes sobre la liposucción

Descubre los datos más interesantes sobre la liposucción   La llegada del verano es el momento idóneo para eliminar la grasa de más acumulada en las cartucheras o los antiestéticos flotadores. La liposucción es la operación de cirugía estética más realizada en el mundo ya que, bien realizada, y aplicada en los casos en que se recomienda, los resultados son muy buenos, consiguiéndose un remodelado de la silueta permanente. La...

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La moda del aguacate: cuatro pros y un contra
Jul16

La moda del aguacate: cuatro pros y un contra

Cuatro pros y un contra del consumo del aguacate Según un reciente estudio de la WAO (World Avocado Organization), el consumo de aguacates arrasa en Europa con más de 650 millones de kilos vendidos, batiendo España su propio récord en el último año: un incremento del 35%, es decir, más de 74 millones de kilos. Una fruta, que muchos consideran una verdura y que es sin duda la reina del Instagram versión foodie, tan versátil en...

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Pestañas en verano: qué hacer y qué evitar
Jul03

Pestañas en verano: qué hacer y qué evitar

Los mejores tips para pestañas en verano Además de la higiene, conviene saber como debemos cuidar en otros aspectos nuestras extensiones de pestañas, y también qué evitar para que no se estropeen o se caigan. Estas son algunas de las recomendaciones que desde los centros Twentynails aconsejan si ya las llevas y te vas de viaje, o piensas ponértelas y tus vacaciones están cerca.   Consejos para tus pestañas durante las vacaciones...

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Cómo maquillarse durante las altas temperaturas
Jul01

Cómo maquillarse durante las altas temperaturas

  Te dejamos unos consejos para que tu maquillaje no sufra con las altas temperaturas ¿Cómo va a permanecer el maquillaje con las altas temperaturas que asolan la mayor parte del territorio nacional? Atrás queda el miedo a parecer un mapache a las dos horas de haberse una aplicado el eyeliner,  los temidos brillos en la frente o las ronchas de colorete sobre las mejillas.   Bionike, la marca de cosmética nº1 en...

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Desequilibrio hormonal: síntomas que debes conocer
Jun27

Desequilibrio hormonal: síntomas que debes conocer

  Los síntomas del desequilibrio hormonal   El desequilibrio hormonal puede ocurrir por causas naturales o relacionadas con ciertos cambios en el ambiente o en el organismo. Puede traer consigo trastornos que podrían llegar a afectar la calidad de vida. Muchas mujeres pueden confundir sus síntomas con afecciones comunes, cuando en realidad son causados por niveles alterados de ciertas hormonas. ¿Por qué ocurre un...

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¿Cómo sacarle partido al escote en la espalda?
Jun25

¿Cómo sacarle partido al escote en la espalda?

  Escote en la espalda: ¡Te enseñamos como sacarle partido!   En vestido largo, blusa, con lazada, estilo pareo, etc. Las páginas de moda, las revistas y los escaparates muestran esta temporada prendas para lucir nuestra espalda, tanto de día como de noche.   La espalda al aire es una tendencia para mujeres de todas las alturas, explica Ata Pouramini, siempre que se pueda exhibir una buena postura. La postura, explica,...

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PUSH UP: Aumentar, dar forma y elevar los glúteos
Jun04

PUSH UP: Aumentar, dar forma y elevar los glúteos

  PUSH UP: Jesús Benito, presidente de AECEP, apuesta por las prótesis como método más seguro   Parecía una moda pasajera, ligada al fenómeno Kardashian y al gusto por el trasero XXL de otras famosas como la tenista Serena Williams o la cantante Jennifer López. Sin embargo, la cirugía de aumento de glúteos no sólo ha consolidado su demanda, sino que la aumenta año tras año. En España sube cuatro puntos en el ranking de las...

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¿Cómo elegir el mejor maquillaje para verano?
Jun02

¿Cómo elegir el mejor maquillaje para verano?

  ¡Consejos para escoger el mejor maquillaje para el verano!   El verano es una buena época para estar siempre radiante, ¡Incluyendo tu maquillaje! Si aún no sabes cómo elegir el mejor maquillaje para verano, acompáñanos y verás que es lo adecuado tanto para el día como para la noche. Ya sea para ir a la playa o para ir a bailar tienes que tener en cuenta al menos uno de nuestros consejos.   Maquillaje especialmente...

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