La selección de bolsos shopper
Oct31

La selección de bolsos shopper

Su tamaño XXL es ideal para llevártelo de viaje si te vas de puente     Los bolsos shopper son los más funcionales. Gracias a su capacidad son perfectos para las mujeres que pasan muchas horas fuera de casa. Pero también son ideales cuando hacemos una escapada de fin de semana. Además, los shoppers no pasan de moda, es una pieza que siempre conviene tener en el armario.       Es un bolso grande con dos asas y...

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La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor
Oct30

La Cúrcuma disminuye la inflamación y mejora el dolor

    Los beneficios de la cúrcuma en tu salud   Los cambios de temperatura afectan a las articulaciones que sufren más cuando llega el frío ya que, al producir la contracción de los vasos sanguíneos, impide que la sangre llegue correctamente a músculos y también articulaciones. Además, el frío disminuye la flexibilidad de los ligamentos por lo que las probabilidades de sufrir molestias al practicar deporte aumentan....

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Mantener la flexibilidad garantiza nuestra calidad de vida
Sep10

Mantener la flexibilidad garantiza nuestra calidad de vida

  La flexibilidad y los factores que la influyen   A medida que pasan los años, nuestra capacidad de movimiento puede verse afectada y podemos quedar limitados para realizar actividades que antes hacíamos con normalidad.    Aquilea Articulaciones Forte – Dol comprimidos, no explica una serie de factores que influyen en la flexibilidad.   Esta limitación de movimientos afecta más a las mujeres y puede presentarse de...

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Louis Vuitton presenta Horizon Soft, las nuevas maletas flexibles de Marc Newson
Jun07

Louis Vuitton presenta Horizon Soft, las nuevas maletas flexibles de Marc Newson

  Horizon Soft, las innovadoras maletas flexibles de Marc Newson para Louis Vuitton   Louis Vuitton lanza una segunda colección de innovadoras maletas para el viajero moderno diseñadas por Marc Newson, cuyo rompedor diseño híbrido está realizado en un flexible punto 3D termo-formado e incorpora la particular interpretación del diseñador del emblemático Monogram de la Maison en Jacquard de doble cara. El punto se ha fabricado...

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El pádel es perfecto para las mujeres. ¡Descubre por qué!
Jun04

El pádel es perfecto para las mujeres. ¡Descubre por qué!

  Pádel: ¿Por qué es el deporte perfecto para las mujeres? Los motivos por los que el pádel es un deporte hecho para que las mujeres lo disfruten   En la actualidad, cada vez son más las mujeres que se animan a practicar deportes de equipo. Por desgracia, en tiempos anteriores, los deportes más típicos como el fútbol o el baloncesto eran mayoritariamente masculinos y muchas mujeres tenían erróneamente asumido que eso… no era...

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Propósitos matrimoniales para antes de casarte
May25

Propósitos matrimoniales para antes de casarte

  Algunos propósitos matrimoniales para antes de casarte    Cuando vas a decir sí quiero a la persona que amas, nada tiene por qué cambiar entre vosotros, al menos a peor. Las cosas pueden evolucionar a mejor si es vuestro deseo. Lo mejor es hacer una lista de propósitos matrimoniales para que las cosas vayan lo mejor posible. Estos son los que te proponemos.   Propósito de felicidad.  Si quieres casarte con tu pareja y...

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¿Cremas? ¡El colágeno ahora se bebe!
Feb12

¿Cremas? ¡El colágeno ahora se bebe!

Olvídate de las cremas. ¡Ahora el colágeno se bebe!   La nutricosmética va ganando cada vez más adeptos. Hoy en día nadie pone en cuestión la importancia de una buena alimentación para nutrir la piel y frenar el envejecimiento.   La última moda que llega desde Japón: beber colágeno.  Esta nueva tendencia va en perfecta sintonía con la filosofía oriental de que la belleza viene del interior.   Pero no sólo las niponas...

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Elige las mejores botas para ir a la montaña
Ene11

Elige las mejores botas para ir a la montaña

  ¿Qué tener en cuenta a la hora de escoger las mejores botas de montaña?   Si estás planificando un paseo a la montaña, ya sea en plan senderismo o algo más serio como una expedición a la montaña, entre las cosas más importantes que debes tener en cuenta es la que protege tu principal medio de locomoción, los pies. Al ser ellos los responsables de llevarte a tu destino y de regreso a casa debes ofrecerles toda la protección...

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Nike training presenta la nueva colección de yoga
Ene09

Nike training presenta la nueva colección de yoga

  Descubre la nueva colección de yoga que Nike training presenta tanto para hombres como mujeres.    Muchos atletas competitivos, desde skaters a sprinters, esconden un arma secreta en su arsenal de rendimiento deportivo: el yoga. Por eso, Nike está ahora centrado en encontrar nuevas formas de ayudar a los atletas a experimentar los beneficios del yoga.   Nike lanzará su primera colección de prendas creadas...

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Entrevistamos a Mercedes de la Rosa después del evento URBAN MEDITATIONS BY RITUALS
Dic13

Entrevistamos a Mercedes de la Rosa después del evento URBAN MEDITATIONS BY RITUALS

  Entrevista a Mercedes de la Rosa,  creadora del evento URBAN MEDITATIONS by RITUALS. Urban Meditations by Rituals celebró el día 30 de noviembre su primera edición en Barcelona.   Fue la sesión más multitudinaria de yoga que se ha celebrado hasta el momento en la ciudad  condal. Acudieron a la cita más de 500 personas, entre ellas, la escritora Asha Miró, practicante habitual de meditación, la modelo y presentadora Mireia...

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5 consejos para no estresarte en tus compras navideñas
Dic11

5 consejos para no estresarte en tus compras navideñas

  ¿Es posible hacer las compras navideñas sin estresarte?   Se acerca una de las fechas más especiales del año donde los reencuentros, las comidas, las cenas, los brindis y las celebraciones cobran todo su protagonismo. Como también lo hacen los regalos en el amigo invisible, Papá Noel, el Día de Reyes… ¡Cuántas cosas tenemos que comprar! No podemos olvidar que es también durante este periodo cuando todos salimos a la calle...

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FAMOSA promueve un año más el juego entre padres e hijos con #JuegaConEllos
Dic10

FAMOSA promueve un año más el juego entre padres e hijos con #JuegaConEllos

Famosa presenta su nueva campaña de Navidad, que continúa concienciando de la importancia del juego entre padres e hijos.  El estudio #JuegaConEllos vuelve a desvelar que el 73,7% de los padres y madres están concienciados de la importancia del juego con sus hijos, pero el 65% sigue afirmando que no juega el tiempo suficiente con ellos.   Esta vez, la campaña tiene un mensaje diferenciador. Trata sobre por qué es importante para...

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¿Qué beneficios tiene el deporte en tu organismo?
Jun25

¿Qué beneficios tiene el deporte en tu organismo?

Practicar deporte de forma regular es una práctica muy beneficiosa para la prevención de enfermedades, además de bajar los niveles de estrés, mejorar la autoestima y beneficiar nuestra salud mental. Realizar ejercicio proporciona otros muchos beneficios como obtener mayor flexibilidad, mantener un peso saludable, obtener más energía y mejorar el estado de ánimo o la sexualidad. Beneficios del deporte para nuestro organismo Regula la...

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¿Por qué hacer estiramientos es tan importante?
Jun01

¿Por qué hacer estiramientos es tan importante?

Los estiramientos en la rutina de ejercicios diaria ayudan a generar una mayor movilidad y activación previa, activando rasgos óptimos para no sufrir lesiones. Así que no pienses que calentar previo al ejercicio no es importante, ¿quieres saber qué tipo de estiramientos son ideales para tu cuerpo? Tipos de estiramientos: Elevación de Rodillas: Levanta una pierna y dóblala al frente llevándola a la altura de la cadera, manteniendo el...

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Los mejores ejercicios para ganar flexibilidad
May20

Los mejores ejercicios para ganar flexibilidad

Tener un cuerpo flexible es más importante de lo que crees, y es que más allá de permitirnos alcanzar posturas inimaginables nos ayuda a fortalecer nuestra musculatura y evitar lesiones, por lo que resulta conveniente incorporar estos ejercicios a nuestra rutina de ejercicios. Si deseas obtener una figura saludable mediante el entrenamiento deportivo, queda claro que encontrar el equilibrio en las actividades que realizas resulta muy...

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La importancia de tener flexibilidad: los estiramientos son obligatorios
May11

La importancia de tener flexibilidad: los estiramientos son obligatorios

El tiempo es oro y además, vuela. ¡Qué difícil se nos hace encontrar tiempo! Esto trasladado a nuestros hábitos deportivos, repercute directamente en los minutos que le dedicamos a los estiramientos. Hago esta mención porque es lo que observo desde que me dedico a trabajar entrenando gente. Estirar no debería ser opcional; ¡debería ser un deber! Podríamos decir que la flexibilidad es la capacidad de amplitud del rango de movimiento de...

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En forma: ¡Disciplinas para mejorar la flexibilidad!
Jun12

En forma: ¡Disciplinas para mejorar la flexibilidad!

Mantener nuestras articulaciones a tono y conseguir músculos más flexibles nos ayuda a sentirnos mejor y a combatir dolencias y molestias. En Nosotras te damos pistas acerca de los mejores ejercicios para trabajarla. Las niñas y adolescentes suelen contar con una flexibilidad y agilidad sorprendente, pero a medida que todas vamos creciendo es normal ir perdiendo de a poco esta condición lo que no es un problema mayor tomando en cuenta...

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Técnicas sexuales femeninas ¡Déjale sin aliento!
Dic03

Técnicas sexuales femeninas ¡Déjale sin aliento!

¿No sabes cómo continuar siendo original en la cama? ¿Se te han agotado las ideas o se te han pasado las ganas de estrujarte el cerebro cada noche en busca de novedades sexuales para compartir con tu pareja? Si es así no sufras: Nosotras te proponemos un conjunto de técnicas para dar vidilla a tu dormitorio ¡No querrá salir de él! Imagen de Andrés Sardá. Tienes muy claro que la vida sexual hay que cuidarla y que no conviene caer en la...

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Posturas sexuales según el cuerpo
Jul11

Posturas sexuales según el cuerpo

En las películas o en el arte en general cada vez que se muestra a una pareja practicando sexo suelen ser dos personas esbeltas y con cuerpos ágiles. Sin embargo la sexualidad es inherente al ser humano, sea alto, bajo, gordo o delgado. Por eso hay algunas posturas más adecuadas que otras dependiendo del tipo de personas que estén en la relación… Nosotras te las contamos. Imagen de Giuliano Bekar. No todos tenemos la misma...

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