La Fisioterapia ayuda a potenciar la calidad de vida de los pacientes con enfermedades raras
Sep03

La Fisioterapia ayuda a potenciar la calidad de vida de los pacientes con enfermedades raras

  La Fisioterapia y los beneficios para las personas con enfermedades raras   El CGCFE quiere unirse a la campaña de concienciación llevada a cabo por la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER), con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre la situación y consecuencias que estas dolencias provocan en los pacientes y su entorno familiar.     Las enfermedades raras afectan a menos de 5 de cada 10.000...

Leer más
6 curiosidades sobre la fisioestética
Ago27

6 curiosidades sobre la fisioestética

  Descubre todo lo que necesitabas saber sobre la fisioestética   La fisioestética o fisioterapia dermatofuncional es una rama dentro de la fisioterapia destinada a mejorar la piel, agilizando los procesos de regeneración y potenciando la recuperación del trofismo celular, activando así el rejuvenecimiento de los tejidos implicados. En ella se emplean aparatología y técnicas que mejoran el riego sanguíneo, aportando O2,...

Leer más
Lumbalgia: 10 consejos para las personas que la sufren
Abr13

Lumbalgia: 10 consejos para las personas que la sufren

  Diez consejos para personas con lumbalgia   La lumbalgia o lumbago se define como un “dolor que se localiza en la zona baja de la espalda, entre el límite inferior de las costillas y la zona glútea”. Se estima que el 85% de la población va a sufrir al menos un episodio a lo largo de su vida. Supone la principal causa de baja laboral en personas menores de 50 años.   Las causas más frecuentes son las de origen mecánico:...

Leer más
La fisioterapia mejora tu vida sexual
Feb07

La fisioterapia mejora tu vida sexual

  Cómo ayuda la fisioterapia a mejorar tu vida sexual   Existen diversos estudios que avalan que la fisioterapia puede mejorar los problemas o la disfunción sexual. Haciendo referencia este último concepto a las alteraciones en la actividad sexual, tales como el deseo, la excitación o el orgasmo.   Al hilo del Día Europeo de la Salud Sexual, que se celebra cada 14 de febrero, Fisioserv, la primera clínica de...

Leer más
Síndrome del cuello roto: ¿Cómo prevenirlo?
Dic29

Síndrome del cuello roto: ¿Cómo prevenirlo?

  Cómo prevenir el síndrome del cuello roto.    El síndrome del cuello roto es una nueva dolencia debido al uso intensivo de los dispositivos móviles. También ha generado trastornos de ansiedad, problemas en las cervicales, dolor de espalda, y de cabeza. Es muy importante saber cómo evitarlo. Se trata de una dolencia cada vez más común, qué es consecuencia de una mala postura del cuello y la cabeza mientras estamos...

Leer más
Perfecta durante el embarazo ¡Es posible!
Oct05

Perfecta durante el embarazo ¡Es posible!

La Dra. Paula Rosso, madre de cuatro hijos y especialista en Nutrición y Estética Corporal del Centro Médico Lajo Plaza, nos revela los mejores tratamientos para cuidarse durante el embarazo.   Primer trimestre El cuerpo todavía no experimenta grandes cambios, salvo el aumento de pecho y la pérdida de la cintura. Pero el embarazo se ceba especialmente con la piel del rostro. Lo más común es estar literalmente demacrada, tanto por...

Leer más
10 tips para ponerte en forma y lucir tipazo en lo que queda de verano
Ago23

10 tips para ponerte en forma y lucir tipazo en lo que queda de verano

Los milagros tampoco existen en el mundo del fitness, pero con esfuerzo y constancia aún estás a tiempo de ponerte en forma para lo que queda de tus vacaciones de verano, incluso, para mantenerlo como estilo de vida. Fisioserv, el último concepto en Fisioterapia, nos da las claves. Nada como unos ejercicios exprés que te tonifiquen en tiempo récord, una dieta basada en proteínas y vegetales frescos para asegurar la firmeza y potenciar...

Leer más
La importancia de los masajes para tu salud
Dic04

La importancia de los masajes para tu salud

Hoy en día el estrés y las preocupaciones abundan en nuestras vidas, todo nuestro tiempo se consume en el trabajo o los hijos. Es importante dedicar tiempo a uno mismo e invertir en la propia salud para evitar consecuencias contraproducentes. El cuerpo necesita librarse del estrés y de los efectos negativos que produce y el mejor aliado para hacerlo son los masajes. Los hay de muchos tipos de masajes: relajante, descontracturante,...

Leer más
Masajes profesionales a domicilio, ¿por qué no?
Dic02

Masajes profesionales a domicilio, ¿por qué no?

El estrés del trabajo y los problemas del día a día acaban perjudicándonos gravemente y es entonces cuando empezamos a notar agarrotamiento muscular,  dolor cervical, pies hinchados… Pero existen soluciones que te ayudarán a relajarte y sentirte mejor y una de las más solicitadas son los masajes corporales. ¿Te imaginas que además, no haga falta ni que te levantes del sofá para pedirlos? Hay veces que, por muy mal que estemos,...

Leer más
Dolores musculares: ¿cómo aliviarlos?
Ago15

Dolores musculares: ¿cómo aliviarlos?

Los dolores musculares se pueden sentir luego de hacer ejercicios intensos, o al sentarse por un período prolongado en una mala posición o dormir en una posición extraña. El estrés es también causante de contracciones musculares lo que es muy recomendable para liberar endorfinas es estirar, hacer algo de ejercicio para relajar la mente y el cuerpo. Causa de los dolores musculares Tensión y estrés. Práctica excesiva de ejercicio y...

Leer más
5 lugares olvidados donde debes aplicar un masaje
Dic29

5 lugares olvidados donde debes aplicar un masaje

Los masajes son uno de los placeres de la vida: nada más relajante que un buen masaje en la espalda o en cualquiera de las otras partes del cuerpo. Justamente, hay muchas otras zonas -además de la espalda- que vale la pena masajear para liberar tensiones y aliviar dolores. Te contamos cuáles. Coronilla Esta zona es ideal para aliviar el cansancio propio de la jornada, liberar tensiones y bajar el estrés. Un masaje en la coronilla es...

Leer más
Beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva
Mar01

Beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica de fisioterapia que nació en Bélgica, creada por Marcel Caufríez, y fue concebida desde el punto de vista de la terapia y el deporte. En el ámbito deportivo se orienta a mejorar la condición física y la postura así como a prevenir posibles lesiones, aumentar el rendimiento deportivo y a reducir el perímetro de la cintura. Las abdominales hipopresivas fortalecen de una forma diferente la...

Leer más
Crondomalacia: Tengo dolor de rodilla: ¿puedo seguir corriendo?
Nov12

Crondomalacia: Tengo dolor de rodilla: ¿puedo seguir corriendo?

Si tienes dolor de rodilla porque tienes crondomalacia, no tienes por qué dejar de correr. Es posible que necesites tener que modificar tu forma de entrenamiento, su intensidad, combinar la carrera con otros deportes, a temporadas, pero no necesariamente tienes que renunciar a correr. La crondomalacia rotuliana no es el fin de ningún corredor, ni siquiera de un maratoniano. La crondomalacia es una lesión que afecta al cartílago...

Leer más
Aprende a diferenciar los distintos tipos de dolor de espalda
Oct13

Aprende a diferenciar los distintos tipos de dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las causas principales de absentismo laboral y está considerado por la Organización Mundial de la Salud como una epidemia. Son millones de personas quienes lo padecen . Y los motivos son muchos, variados y conectados. El primero es nuestro estilo de vida sedentario. Creo que en alguna ocasión os he comentado que el hombre está diseñado para el movimiento. Huesos, músculos y tejidos, están concebidos en la...

Leer más
¡Apúntate! Programa de fisioterapia postparto
Ene09

¡Apúntate! Programa de fisioterapia postparto

La fisioterapia es fundamental en las mujeres que han dado a luz. Podemos dividir un programa de fisioterapia postparto en dos partes: una para las pacientes que han dado a luz por vía vaginal y otra para las mujeres que han dado a luz por cesárea. Para las pacientes que han dado a luz por vía vaginal es importante centrarse más en la pérdida del control de la vejiga, que suele ser causada porque los músculos del suelo pélvico tardan...

Leer más

Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367