Personas a las que es mejor que no invites a tu boda
Dic09

Personas a las que es mejor que no invites a tu boda

  ¿A quién no invito a la boda?   No todas las personas que te rodean o que de algún modo forman parte de tu vida te harán feliz si acuden a tu boda. Existen tipos de personas que es mejor que no sean invitadas a este momento especial. Compártelo con  quienes sí se saben comportar, y con quienes sí se van a alegrar de este momento tan bonito junto a tu pareja. Por si tienes dudas, estos son los que es mejor que se queden...

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Cuida a tu pareja cada día y durará más tiempo
Dic08

Cuida a tu pareja cada día y durará más tiempo

  ¿Quieres qué tu pareja dure más y sea cada día mejor?    Damos por hecho que algunas cosas, como por ejemplo, la relación de nuestra pareja, serán para siempre sin ningún tipo de esfuerzo. Simplemente por el paso de los años. Porque hay amor. Porque ya está ahí y está bien. Sin embargo, para que una relación de pareja dure más tiempo y sea de verdad una relación sana y bonita, hay que cuidarla. Y no sólo de vez en cuando o...

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Boda: una lista de invitados hecha a tu gusto y medida
Dic05

Boda: una lista de invitados hecha a tu gusto y medida

  La lista de invitados perfecta según lo que tu quieras para el día de tu boda.  La lista de invitados es, probablemente, una de las cosas que más preocupan a los novios que están preparando su boda para dar un sí quiero de película.   No todas las parejas desean una boda en la que haya cientos de invitados copando las mesas, y no todas las parejas buscan un enlace íntimo. Existen distintas maneras de organizar un enlace...

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¿Te preguntas sobre lo que podría haber sido? Eres víctima del pensamiento contrafáctico
Dic03

¿Te preguntas sobre lo que podría haber sido? Eres víctima del pensamiento contrafáctico

  Si te preguntas por lo qué podría haber sido, eres víctima del pensamiento contrafáctico.  Quién no se ha parado a pensar alguna vez cómo habrían cambiado sus circunstancias si en vez de tomar una decisión hubiera tomado otra. Por ejemplo, si hubiéramos aceptado aquel trabajo que tanto prometía en el extranjero o si nuestra pareja hubiese sido aquel amor secreto de la infancia. Seguramente la mayoría se ha realizado algún...

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Por qué no tienes que tenerlo todo para ser feliz
Dic02

Por qué no tienes que tenerlo todo para ser feliz

  Hay que aprender a ser feliz y disfrutar de las pequeñas cosas.  A veces, nos empeñamos en pensar que siempre lo mejor estará por venir.   Cuando tenga otro trabajo. Cuando esté mejor con mi pareja. Cuando me compre una casa. Cuando quede con esta amiga. Cuando viaje. Cuando… Siempre hay algo que podemos tener en mente, y está claro que hay que compensar los pequeños proyectos del día a día con ilusiones para saber...

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Escribir a tu ex pareja después de un tiempo, ¿sí o no?
Nov30

Escribir a tu ex pareja después de un tiempo, ¿sí o no?

  ¿Te has planteado alguna una vez escribir a tu ex pareja después de haberlo dejado?  No te preocupes, eso es porque todavía os quedaban cosas por decir, pero hay momentos en que es mejor callarse.    Una ruptura es algo difícil siempre.   Sobre todo, para una de las dos partes, porque en una gran parte de las situaciones, uno de los sufre más que el otro. Bien porque no se esperaba la separación, o porque por su parte...

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Aprende a decir no para ser más feliz
Nov30

Aprende a decir no para ser más feliz

Decir NO te puede ayudar a ser más feliz.    En la vida, nos han ido enseñando a compartir, a contar con los demás, a vivir en sociedad… Y todo eso está muy bien, pero si nos olvidamos de nuestros pensamientos, de nuestros sentimientos y de nuestra propia voluntad, nada podrá ser realmente bueno en nuestra vida. Para cuidar a los demás, hemos de cuidarnos. Y para mantener la salud mental y la felicidad, es necesario que...

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Pasos para comprar tu vestido de novia
Nov30

Pasos para comprar tu vestido de novia

Consejos para qué sepas cómo comprar tu vestido de novia perfecto.  Comprar el vestido de novia es, probablemente, uno de los momentos más importantes para toda novia.   Ya sea porque para ella es un sueño llevarlo a cabo, como si es algo que no le apetece demasiado, el vestido es algo importante. Si estás pensando en ir a mirar trajes para uno de los momentos más importantes de tu vida, estos son nuestros consejos para que sea...

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Entrevistamos a la actriz Vanesa Romero por su debut como directora teatral
Nov29

Entrevistamos a la actriz Vanesa Romero por su debut como directora teatral

  Entrevista a Vanesa Romero, que debuta como directora teatral en “En un baño”.  El próximo viernes 30 de noviembre, en los Teatros Luchana, Vanesa Romero muestra su primer trabajo como directora en una de las seis piezas teatrales que conforman la obra ‘En un baño’.   Un proyecto único que reúne el talento de 16 artistas: seis dramaturgos, seis directoras, dos actrices y dos actores. Un espectáculo...

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Cómo lidiar con los problemas laborales sin que afecte psicológicamente
Nov29

Cómo lidiar con los problemas laborales sin que afecte psicológicamente

No dejes que los problemas laborales afecten tu mente.   En el trabajo pasamos, de media, ocho horas al día, sin contar esos momentos en los que hemos de dedicarle más tiempo. Es mucho tiempo diario, en el que invertimos no sólo esas horas, sino también nuestro esfuerzo, tiempo mental, ganas… Por eso, hay que tener en cuenta que es un instrumento para el día a día. Nos da dinero a final de mes y también podemos sacar cosas...

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Inspiración de boda que se ha pasado de moda
Nov25

Inspiración de boda que se ha pasado de moda

No todas las cosas que se suceden a lo largo de los minutos que dura una boda están de plena actualidad. Muchas cosas se han pasado irremediablemente de moda, y cuanto antes lo sepamos, mucho mejor.   Algunas cosas son a nivel decorativo, otras por claras referencias machistas, y otras muchas porque simplemente, fueron tendencia y han pasado a mejor vida. Esta es la inspiración de bodas que desde luego, ya no está para nada de...

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Cómo vivir una vida plena gracias al coaching emocional
Nov23

Cómo vivir una vida plena gracias al coaching emocional

El coaching emocional te puede ayudar a ser aún más feliz.  Seguro que muchas veces te has preguntado si eres feliz.   Has hecho balance de lo bueno y lo malo y has tratado de equilibrarlo para ver qué te falta, qué echas de menos y con qué partes de tu vida estás más contenta. Es posible que algunas temporadas, a pesar de que no cambien las circunstancias, te encuentres más cómoda con el entorno y lo que ocurre a tu alrededor....

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Consejos para una relación de pareja mentalmente sana
Nov21

Consejos para una relación de pareja mentalmente sana

Una relación de pareja ha de ser sana, mires por donde la mires.   En las parejas, cada persona tiene su propio estilo para llevar su relación sentimental. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la salud mental hay que mantenerla sea cual sea la situación. Por eso, en ese hilo de relaciones tóxicas que habitan en la vida, podemos intentar que, al menos, nuestra relación de pareja sea mentalmente sana. Estos son los consejos que...

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¿Cómo controlar la ansiedad tras una ruptura?
Oct02

¿Cómo controlar la ansiedad tras una ruptura?

Una separación de pareja puede ser causa de ataques de ansiedad. Muchas veces porque la persona que lo sufre ha desarrollado cierta dependencia hacia la pareja, llevándola a pensar que sola no puede continuar con su vida normal. Al desprenderse del vínculo afectivo hay que tomar decisiones, afrontar el futuro de manera individual y, muchas veces, la experiencia es desagradable e incluso traumática. Aún así, debemos armarnos de valor y...

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Cómo seguir siendo feliz aunque te falte la salud
Sep19

Cómo seguir siendo feliz aunque te falte la salud

‘Al menos tenemos salud’, ‘Lo más importante es la salud’, ‘Si tienes salud, lo tienes todo’ ¿Cuántas veces hemos leído, dicho o escuchado este tipo de frases en las que la salud es la auténtica protagonista? Seguro que cientos, o incluso miles. Sin embargo, hay un concepto equivocado, que es centrar todos los esfuerzos en mantener la salud de nuestro cuerpo y de nuestra vida. Obviamente debemos...

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A pedalear en pareja. Beneficios de montar en bicicleta que te sacarán de la monotonía
Sep16

A pedalear en pareja. Beneficios de montar en bicicleta que te sacarán de la monotonía

Según un estudio realizado por Cycle to Work Day, la bicicleta no sólo nos pone de mejor humor, también mejora la vida de pareja. Montar en bicicleta se ha convertido hoy en día en algo más que un deporte; según expertos, ayuda a fortalecer las emociones positivas y a aumentar la sensación de felicidad, lo que beneficia de manera significativa la relación de pareja, sacándolos de la monotonía y fortaleciendo el estilo de vida...

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¿Dónde está el límite para cometer una infidelidad?
Ago29

¿Dónde está el límite para cometer una infidelidad?

La infidelidad entre hombres y mujeres existe desde los comienzos de la humanidad. Uno de los miembros de la pareja no puede mantener el lazo afectivo y el compromiso con el otro, lo que provoca situaciones de engaño muchas veces irreversibles y muy dolorosas para la pareja. Marcar donde está el límite de compromiso es un punto en el cual los dos miembros no siempre coinciden. Una aventura puntual, un beso, mensajes subidos de tono o...

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Obsesionarse con la boda: una decisión errónea
Ago28

Obsesionarse con la boda: una decisión errónea

Para muchas parejas o para diferentes tipos de personas, el matrimonio puede ser un auténtico objetivo en la vida y algo necesario para ser felices. Afortunadamente, los tiempos han cambiado y, desde luego, no es para nada imprescindible contraer matrimonio para después ser feliz. Razones por las que no deberíamos obsesionarnos con nuestra boda.     Porque el matrimonio no da especialmente la felicidad. Esto quiere decir que...

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Cuida tu salud y serás más feliz
Ago15

Cuida tu salud y serás más feliz

En cuestiones de salud, debemos ser honestos con nosotros mismos y también con nuestro cuerpo. Cuando lo cuidamos, nos sentimos mejor: más fuertes, más decididos, con una salud rebosante. Pero lo que no habíamos tenido en cuenta es que la salud no sólo es eso, salud y bienestar físico, sino que también puede traducirse en una maravillosa felicidad. Estas son las razones por las que debes cuidar tu salud para ser -todavía un poquito...

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Cómo conseguir no decepcionarse si algunos invitados no van a tu boda
Ago05

Cómo conseguir no decepcionarse si algunos invitados no van a tu boda

Cuanto menos esperemos de los demás, mejor. Y eso puede aplicarse a todos los estadios y momentos que vayamos experimentando. Por eso,  hablamos también del mundo de las bodas. Cuanto más esperemos de los demás, más fácil será que nos frustremos o que nos decepcionemos con ellos. Por eso, hay que aprender a ‘soltar’ neuras, a no preocuparnos demasiado y a aceptar lo que la vida nos traiga. En el mundo nupcial, nos...

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