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felicidad | Nosotras
¿Tener más frecuencia en el sexo te hace más feliz?
Ago16

¿Tener más frecuencia en el sexo te hace más feliz?

  La frecuencia del sexo y la felicidad   El sexo promueve una relación más fuerte y positiva con la pareja, según un estudio publicado en la revista de Psicología Social de Estados Unidos, sin tener que ver necesariamente la frecuencia de los encuentros. Otros estudios realizados han pedido a parejas casadas que duplicaran la frecuencia de las relaciones sexuales y los resultados no registraron mayores niveles de felicidad....

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El chocolate el mejor aliado para aliviar los cólicos menstruales
Ago07

El chocolate el mejor aliado para aliviar los cólicos menstruales

  Aliviar los cólicos menstruales nunca había sido tan delicioso   El cacao contiene alrededor de 17 tipos de hierbas naturales que contribuyen a paliar el dolor. Sus altos niveles en triptófano estimulan la producción de serotonina, que aumenta la sensación de felicidad y contribuye a la estabilidad emocional. Los cambios hormonales que experimenta la mujer durante la menstruación pueden llegar a provocar muchos dolores, en...

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Cuando una amistad te decepciona en los preparativos de tu boda
Jul02

Cuando una amistad te decepciona en los preparativos de tu boda

Amistades que pueden decepcionarte en los preparativos de tu boda   Está claro y demostrado que no se puede esperar mucho de los demás en la vida si queremos ser completamente libres y felices. Sin embargo, también es verdad que es inevitable querer que todo vaya bien con las personas que nos rodean, sobre todo con las amistades. Pero, ¿cómo se pueden gestionar las emociones? ¿Cómo se puede seguir adelante con una amistad que te...

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¿Cómo llegar al orgasmo y disfrutarlo más?
Jun18

¿Cómo llegar al orgasmo y disfrutarlo más?

Consejos para llegar al orgasmo y disfrutarlos más   Ya sea con tu pareja o contigo misma, los orgasmos tienen beneficios increíbles para el cuerpo humano: aumentan los niveles de oxitocina – hormona responsable de aumentar los niveles de felicidad –, ayuda a la relajación y combate el estrés, refuerza el sistema inmunitario, y se pueden llegar a quemar hasta 85 calorías en media hora.   Sin embargo, muchas mujeres no...

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Comentarios malos sobre las bodas: ¿Por qué?
Jun16

Comentarios malos sobre las bodas: ¿Por qué?

  ¿Por qué la gente hace comentarios malos sobre las bodas?   Sobre el dinero. Sobre el lugar de la ceremonia. Sobre tu propia pareja. Sobre el matrimonio en general. Sobre cualquier tipo de decisión que hayas tomado en referencia a uno de los días más felices de tu vida.   Sí. Sobre todos estos temas, y alguno más que se nos escapa, puede la gente hacerte comentarios… y no precisamente buenos, o que te vayan a...

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Cómo disfrutar de un viaje en familia
May28

Cómo disfrutar de un viaje en familia

  Viaje en familia: consejos para disfrutarlo al máximo   A menos de un mes para estrenar el verano, son muchos los que ya están planeando ese viaje tan esperado durante todo el año. Según el INE, el verano es la época preferida por los españoles para viajar; en 2018 se realizaron 70 millones de desplazamientos. Y aunque los españoles aún ven con recelo viajar al extranjero con niños, cada vez son más las familias que se...

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Maneras de demostrar a tu pareja que cada día te importa más
May26

Maneras de demostrar a tu pareja que cada día te importa más

  Maneras de demostrar a tu pareja lo que te importa   En las relaciones de pareja y en el amor de dos personas que se aman y se quieren, es normal que haya momentos en los que se duda o la situación pasa por temporadas complicadas. Igual que hay que saber gestionar esto, también es conveniente darse cuenta de los momentos buenos que vivimos, de las etapas positivas y de las situaciones que nos hacen gritar a los cuatro...

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Propósitos matrimoniales para antes de casarte
May25

Propósitos matrimoniales para antes de casarte

  Algunos propósitos matrimoniales para antes de casarte    Cuando vas a decir sí quiero a la persona que amas, nada tiene por qué cambiar entre vosotros, al menos a peor. Las cosas pueden evolucionar a mejor si es vuestro deseo. Lo mejor es hacer una lista de propósitos matrimoniales para que las cosas vayan lo mejor posible. Estos son los que te proponemos.   Propósito de felicidad.  Si quieres casarte con tu pareja y...

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Cómo conseguir que tu pareja sea más positivo
May23

Cómo conseguir que tu pareja sea más positivo

  Si tu pareja está muy negativa puedes intentar ayudarle a ser más positivo con estos consejos   A veces, la persona con la que compartimos nuestra vida no ve precisamente el mundo y el día a día con las gafas de la felicidad, o de color de rosa como nos gustaría. A veces, simplemente se derrumba de manera constante y lo ve todo negro. Aunque muchas cosas tienen que ver con la propia personalidad y gestión de los recursos...

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Quien bien te quiere te hará llorar y otras mentiras del amor romántico
May18

Quien bien te quiere te hará llorar y otras mentiras del amor romántico

  Mentiras del amor romántico: ¿Quién bien te quiere te hará llorar?   No. Quien bien te quiere NO te hará llorar. No te hará sufrir. No hará que lo pases fatal, que te sientas mal contigo misma, que dudes hasta de tu sombra. Quien bien te quiere te dejará libre, feliz, hará que te sientas exultante y maravillosa por dentro y por fuera. Esta es una de las malas frases que se suelen decir sobre el supuesto amor romántico que...

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Tipos de ex que siempre existen en las relaciones
May14

Tipos de ex que siempre existen en las relaciones

  Tipos de ex: ¿Cuántos tipos de ex crees que hay en las relaciones?   No todos gestionamos las rupturas o las separaciones de pareja tan bien como otros. Algunas personas sufren mucho más que otros cuando se produce una separación, y aunque creamos que nuestra historia es única, otros la han vivido antes, con más o menos detalles.   Estos son los tipos de ex parejas que siempre existen en mayor o menor medida cuando se...

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La historia de amor de Miley Cyrus y Liam Hemsworth
May13

La historia de amor de Miley Cyrus y Liam Hemsworth

  Miley Cyrus y Liam Hemsworth: Su bonita y complicada historia de amor   Cada pareja es un mundo, y cada historia de amor lo es en sí misma.   Por eso, hasta los famosos más famosos del mundo tienen sus particularidades en cuanto a sus historias juntos, ya sea desde el principio de sus relaciones hasta el momento donde sufren alguna crisis.   En este caso nos fijamos en Liam Hemsworth y Miley Cyrus, que acaban de...

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6 razones por las que llevar a tus hijos de vacaciones
May13

6 razones por las que llevar a tus hijos de vacaciones

  Día Internacional de la Familia: 6 razones por las que llevar a tus hijos de vacaciones   La familia es el eje central de la sociedad y dedicar tiempo de calidad con los hijos, aporta importantes beneficios a toda la familia.   Con motivo del Día Internacional de la Familia, que se celebra todos los años el día 15 de mayo, el buscador de alojamientos HomeToGo ha elaborado un estudio en el que presentan los 6 aspectos...

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Cuándo irte a vivir con tu nueva pareja
May12

Cuándo irte a vivir con tu nueva pareja

  ¿Qué tener en cuenta a la hora de irte a vivir con tu nueva pareja?   Tenías una pareja, os separasteis, y con el tiempo, te has vuelto a enamorar. Tanto, que la idea de una convivencia ya planea tu cabeza.   Eso quiere decir que ya estás pensando en volver a compartir espacio personal con esa persona especial, o incluso empezar a vivir con alguien por primera vez, si es que con tu ex no llegaste a hacerlo.  ...

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El despertar personal: una forma de pensar en tu propia felicidad
May10

El despertar personal: una forma de pensar en tu propia felicidad

  ¿Cómo consigo pensar en mi propia felicidad? ¡A través del despertar personal!   Por eso, hay que respetarse, hay que quererse y hay que despertar a una nueva vida donde podemos vivir bien y felices para siempre, con nosotros mismos.   En esto consiste este despertar personal.   Pon los pies en la tierra.  Y hazlo para conectar con tu propia vida, con tu paz interior, con la voz que te dice lo que necesitas, lo...

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Por qué ir al psicólogo puede ayudarte a estar mejor
May07

Por qué ir al psicólogo puede ayudarte a estar mejor

  Psicólogo: ¿Por qué me puede ayudar a estar mejor?   Ir al psicólogo para muchas personas es sinónimo de locura. De que algo no está bien de base. Es un estigma. Una vergüenza. Algo que ocultar.   Pues bien, estamos aquí para terminar con este tipo de asuntos, con este estigma que no debería existir.   Si nos duele algo del cuerpo, vamos al especialista médico de la zona en cuestión, y eso no supone ningún...

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Timing de tu boda para que nadie se pierda nada
May07

Timing de tu boda para que nadie se pierda nada

  Timing de tu boda: ¿Cómo organizarlo para que nadie se pierda nada?   Organizar una boda no es difícil ni es algo que tenga que ser estresante. Lo importante es tener las cosas claras para saber cómo acatar cada una de las decisiones que es preciso tomar.   Además, si lo que te interesa es tenerlo todo absolutamente atado, entonces tendrás que pensar en hacer un guión. Sí, así, como suena.   Un timing para saber...

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Qué hacer con los recuerdos de tu ex después de romper
May03

Qué hacer con los recuerdos de tu ex después de romper

  ¿Qué hago con los recuerdos de mi ex?   Haber tenido una relación y de repente tener que gestionar los recuerdos de un ex amor y una separación amorosa es algo complicado. Además, se une el hecho de qué hacer con todos los recuerdos que se tienen en común.   Todo dependerá de según qué variables estemos hablando.   Si la situación es tan dolorosa que no puedes más (de momento).  Vas a sobrevivir, te lo...

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Maneras de lograr cambiar tu vida con la psicología
Abr30

Maneras de lograr cambiar tu vida con la psicología

  Cómo la psicología puede cambiar tu vida de distintas maneras    La psicología en algunas ocasiones no ha estado demasiado bien vista. Hasta hace unos años, las personas que hacían uso de los psicólogos, eran ‘locos’ que no estaban bien y necesitaban herramientas para sobrellevar su vida, normalmente vidas destrozadas o con muchos dramas.   Sin embargo, esto está mucho más lejos de la realidad....

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Qué significa el arroz y otras tradiciones de las bodas
Abr29

Qué significa el arroz y otras tradiciones de las bodas

  Significado de algunas tradiciones muy populares en las bodas    Las bodas están llenas de simbolismos y de tradiciones. Es lógico que el momento en el que los novios firman su matrimonio, justo antes hayan pensado mucho en qué hacer para que todo sea especial.   En este caso hablamos de las tradiciones que se pueden hacer en una boda y qué significan todas ellas.     Tirar arroz a los novios. Tiene que ver...

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