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factores | Nosotras
Algunos consejos para prevenir el cáncer de colon
Ago16

Algunos consejos para prevenir el cáncer de colon

Descubre algunos de los factores de riesgo a evitar para prevenir el cáncer de colon     Factores de riesgo a evitar para prevenir el cáncer de colon            La prevención del cáncer consiste en las medidas que se toman para reducir la probabilidad de enfermar de cáncer. Con la prevención del cáncer, se reduce el número de casos nuevos en un grupo o población. Se espera que esto reduzca el número de muertes causadas por...

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¿Cómo recuperar el pelo y la piel tras el verano?
Ago14

¿Cómo recuperar el pelo y la piel tras el verano?

  Los mejores consejos para cuidar tu pelo y la piel después del verano   La exposición continua al sol, el salitre del mar y el cloro de las piscinas son, entre otros, factores que influyen negativamente en la salud del cabello y la piel. Por este motivo, entre los objetivos del mes de septiembre se encuentra el de recuperar el pelo y la piel tras el verano. Con estos cinco tips lucir un pelo y una piel perfecta será más...

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La importancia del uso del protector solar para el rostro durante todo el año
Ago03

La importancia del uso del protector solar para el rostro durante todo el año

  El uso del protector solar es importante durante todo el año   En los últimos años las temperaturas han aumentado considerablemente, haciéndose notar especialmente en los meses de junio, julio y agosto. Es decir, durante la deseada temporada de verano cuando las playas y las piscinas se convierten en nuestro aliado perfecto para combatir el calor y disfrutar de unas horas de descanso. Sin embargo, aunque el sol nos otorga...

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Verano: ¿estación ideal para el sexo?
Jul31

Verano: ¿estación ideal para el sexo?

  ¿Es el verano la estación ideal del año para el sexo?   Verano es sinónimo de vacaciones disfrutar y aumentar el placer a través del sexo. Época que potencia las relaciones sexuales puede ayudar a afianzarlas y a crecer como pareja. En verano estamos más descansados, el tono de nuestra piel y la poca ropa hace que nos veamos más atractivos, que pensemos más en el erotismo. Según los sexólogos es un buen momento para el...

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Las 5 claves para elegir bien la copa menstrual
Jul31

Las 5 claves para elegir bien la copa menstrual

  Escoger bien la copa menstrual nunca había resultado tan fácil El ciclo menstrual es un signo vital y un indicador del estado general de la salud de la mujer. A lo largo de la historia, los productos de protección menstrual han progresado mucho con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las mujeres e incluso revolucionar la forma de entender la regla. Este es el caso de la copa menstrual: reutilizable, respetuosa con el...

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Encuentros íntimos: ¿Cambian luego del embarazo?
Jul27

Encuentros íntimos: ¿Cambian luego del embarazo?

  ¿Cómo son los encuentros íntimos después del embarazo?   Luego los encuentros íntimos luego del embarazo, no son aconsejables desde el punto de médico, hasta 4 a 6 semanas después del parto. En ese plazo se cierra el cuello del útero, y mejora el canal del parto. Pero serás tú y tu pareja quien decidirá cuándo es el momento adecuado.   Factores que pueden interferir en los encuentros íntimos en la mujer en ese período...

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¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares?
Jul27

¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares?

  Las claves para prevenir las enfermedades cardiovasculares Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte prematura en todo el mundo y contribuyen al aumento de los costos de la atención de salud. El 80% de las mismas pueden prevenirse adoptando hábitos de vida saludables. Los principales factores para aumentar la probabilidad de enfermedades cardiovasculares son: hipertensión arterial, colesterol elevado,...

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Colesterol alto: alimentos para bajarlo
Jul26

Colesterol alto: alimentos para bajarlo

Alimentos que te ayudarán a bajar el colesterol alto   El colesterol malo conocido como LDL, lleva a una acumulación de placa en las arterias lo que puede incrementar el riesgo de enfermedades cardíacas. El cuerpo necesita algo de colesterol para su buen funcionamiento, pero tenerlo en demasía puede causar problemas estrechando las arterias o incluso bloqueándolas. El colesterol de alta densidad el HDL es conocido como el bueno,...

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Cómo lucir espléndida tras el parto
Jul20

Cómo lucir espléndida tras el parto

Luce espléndida tras el parto   Tras ser madre, el cuerpo de la mujer cambia, varía, no es el mismo. Se producen cambios tanto físicos como hormonales que, en muchas ocasiones, no se revierten con facilidad: se sube de peso, el pecho aumenta, las caderas se ensanchan… Muchas mujeres se esfuerzan por tratar de recuperar su silueta con dietas estrictas y actividad física diaria, pero no consiguen recobrar el aspecto que tenían...

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Sexo y reproducción asistida: consejos para aumentar el deseo
Jul18

Sexo y reproducción asistida: consejos para aumentar el deseo

  Consejos para aumentar el deseo sexual durante los tratamientos de reproducción asistida Es normal que el deseo sexual disminuya durante los tratamientos de reproducción asistida. Los miembros de la pareja están tensos, nerviosos, a veces incluso con cierta ansiedad por el calendario y las pautas a seguir. La importancia que el resultado final tiene para ellos es vital, puesto que estamos hablando de la realización de un...

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Conoce los bulos sobre protección solar para evitar problemas en la piel
Jul01

Conoce los bulos sobre protección solar para evitar problemas en la piel

  Los bulos sobre protección solar para este verano Llega el esperado verano y las bolsas de playa y piscina ya están preparadas. Seguro que la mayoría tienen dentro la crema de protección solar, pero ¿sabemos cómo aplicarla correctamente para proteger nuestra piel de manera efectiva? La sobreexposición al sol es el factor principal para desarrollar un cáncer de piel, y un problema sobre el que circulan multitud de bulos en...

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Alimentación para combatir el insomnio
Oct26

Alimentación para combatir el insomnio

Cada vez son más las personas que sufren de insomnio por distintos motivos. Desde el estrés, situaciones personales adversas hasta los problemas de otra índole, son muchos los factores que pueden llevar a padecer este problema. Veamos, en esta ocasión, qué comer para combatir el insomnio. Hay ciertos alimentos que favorecen el hecho de conciliar el sueño, mientras que otros todo lo contrario. En general, para favorecer el sueño todos...

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Tips para el mal aliento
Oct20

Tips para el mal aliento

El mal aliento o ‘halitosis’ es un problema que sufre alrededor de un 30% de la población adulta. La halitosis es un problema bastante frecuente entre la población adulta. Se puede deber a diferentes factores siendo los más comunes el tabaco, una enfermedad periodontal o una mala higiene oral. También las infecciones bacterianas en garganta, nariz y faringe o, incluso, los trastornos respiratorios o digestivos pueden provocar...

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¿Cómo elegir el sofá perfecto?
Abr14

¿Cómo elegir el sofá perfecto?

La elección del sofá es un tema importante ya que vas a disfrutar (o no) de éste durante varios años en el salón de tu casa. Tu sofá debe ser muy confortable ya que más que un asiento es también una butaca de cine, un rincón de lectura o una zona de reunión con amigos. Por lo tanto, al momento de comprarlo debemos tener en cuenta varios detalles.   Factores a tener en cuenta al elegir el sofá perfecto Tamaño: Antes de acudir a la...

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Cómo ser el dueño de tu pelo
Feb08

Cómo ser el dueño de tu pelo

Tener un pelo sano y brillante es el sueño de toda mujer. Para que esto sea una realidad, hay que cuidar mucho el cabello, hidratándolo y evitando los productos que lo dañan, como el abuso de la plancha. Es importante que sepas que en cuestiones de cabello todo es determinante, desde cómo lo secas hasta la manera en la que lo proteges. Cada detalle hace la diferencia al momento de tener la melena de tus sueños. No podemos permitirnos...

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