Dietas y dientes, el abc de esta importante relación por Iván Malagón
Jun16

Dietas y dientes, el abc de esta importante relación por Iván Malagón

¿Puede afectar la ‘operación bikini’ a la salud de nuestros dientes?  La respuesta es definitivamente SÍ. Aunque estemos a dieta y limitemos el consumo de ciertos alimentos, la dieta debe ser equilibrada y aportar todos los nutrientes necesarios, ya que la falta de éstos puede provocar la aparición de numerosas enfermedades. Algunos planes de adelgazamiento, las dietas milagro, planes express siempre consiguen un fuerte efecto rebote,...

Leer más
La dieta de la longevidad: ¿De qué se trata?
Feb02

La dieta de la longevidad: ¿De qué se trata?

La dieta de la longevidad está basada en estudios realizados por el biólogo italiano Valter Longo, quien mantiene que podemos llegar a los 110 años o más comiendo más verduras y practicando ayuno. El experto explica en su libro: “La dieta de la longevidad” que para ser centenario es fundamental tener una alimentación balanceada, en la cual es fundamental la cantidad que comemos, el ejercicio que practicamos, evitar las...

Leer más