Microondas: ¿se pierden nutrientes?
Ago11

Microondas: ¿se pierden nutrientes?

El microondas es un electrodoméstico que revolucionó la vida doméstica hace ya unas décadas. No obstante, aún hay dudas con respecto a su total seguridad y si su uso para calentar o cocinar la comida implica una pérdida de nutrientes. Para comprender mejor, lo primero es determinar cómo funciona un horno microondas. El calor es una transferencia de energía a nivel molecular que resulta del incremento en el movimiento de las moléculas...

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Contra la depresión, más ejercicio
Jul12

Contra la depresión, más ejercicio

La actividad física es uno de los pilares para gozar de una buena y larga salud física, así como de una buena salud mental. Según un reciente estudio realizado en Estados Unidos, el ejercicio físico también tendría sus beneficios contra la depresión. La investigación se realizó sobre una muestra de 18.000 participantes y fue elaborada, concretamente, por expertos de la Universidad de Texas y del Instituto Cooper. En el trabajo se...

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Leer beneficia tu salud mental
May28

Leer beneficia tu salud mental

Leer es un hábito que beneficia al bienestar psicológico y cerebral de los seres humanos. Según estudios realizados por la Sociedad Española de Neurología, han demostrado que leer estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales. Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, ordenar ideas, conceptos y ejercitar la memoria, lo cual permite mejorar nuestra capacidad intelectual y la estimulación de nuestras...

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¿Qué es la orinoterapia?
May06

¿Qué es la orinoterapia?

Sí, aunque de buenas a primeras te pueda parecer de lo más extraño, nunca está de más saber que la orinoterapia es una terapia alternativa qué consiste en ingerir la propia orina, considerada un filtro sanguíneo con grandes propiedades curativas para nuestra salud. Aunque no ha sido reconocida como una terapia oficial cuenta con una práctica que data de tiempos ancestrales en culturas diversas, como la indú, china, japonesa, romana o...

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Píldora anticonceptiva masculina, más cerca de hacerse realidad
May03

Píldora anticonceptiva masculina, más cerca de hacerse realidad

Más de medio siglo después de la llegada de la píldora anticonceptiva femenina, que supuso toda una revolución y un símbolo de liberación sexual, estaría cada vez más cerca de hacerse realidad la píldora anticonceptiva masculina, llamada DMAU. De este modo, habría un gran cambio a nivel social y en lo que a planificación familiar refiere. Hace años que los investigadores están trabajando en conseguir una píldora anticonceptiva...

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Beyoncé motiva a las mujeres a ser valientes y tener confianza
Abr29

Beyoncé motiva a las mujeres a ser valientes y tener confianza

Para que las mujeres consigan dominar el mundo, como la propia canción “Who run the world? Girls?” ya avanzaba hace algunos años, no solo es necesario tener una mentalidad feminista, ni crear versos pegadizos para las marchas o, por ejemplo, postear fotos con el puño al aire y grandes mensajes en ellas. Beyoncé es muy consciente de todo esto y ha querido impulsar a las próximas generaciones de mujeres con ayudas en forma de becas para...

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Qué revisiones médicas debes hacerte con regularidad
Ene20

Qué revisiones médicas debes hacerte con regularidad

Como en todo, la clave está en la prevención. Seguro que todas nos hacemos, cada tanto, distintos revisiones médicas para ver nuestro estado de salud y, llegado el caso de algún diagnóstico, comenzar un tratamiento cuanto antes. Comenzar el año controlando la salud es un buen puntapié para estar más tranquilas durante el resto del período. En este artículo de  os contamos cuáles son los chequeos que conviene hacerse con regularidad....

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La nanotecnología: El caballo de Troya contra el cáncer
Ago25

La nanotecnología: El caballo de Troya contra el cáncer

Hace un tiempo publicamos un artículo que planteaba cómo serían los aviones del futuro y relacionaba una nueva tecnología, la nanotecnología, y el nuevo Airbus que la compañía tiene pensado sacar en 2050. Esperamos que eso no indujera a la equivocación y que os hiciera pensar que la nanotecnología es una tecnología para el futuro. No. No lo es, ya que desde hace unos años ya forma parte de nuestras vidas. Por eso, hoy vamos a hablaros...

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Decálogo para conseguir que los niños estudien solos desde pequeños
Dic29

Decálogo para conseguir que los niños estudien solos desde pequeños

Hoy en día un error muy común en los padres es cargarse con la responsabilidad de los deberes de los niños. En el Centro de Psicología Álava Reyes, a menudo vemos a padres que están demasiado preocupados por los deberes de sus hijos, hasta el punto que les afectan más a ellos las notas y los suspensos que a sus hijos. Esto no ayuda a los niños, porque ¿Para qué voy a asumir una responsabilidad, si se que ya la ha asumido mi mamá o mi...

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El orgasmo según tu forma de andar
Oct05

El orgasmo según tu forma de andar

¿Sabías que tu forma de andar puede revelar tu capacidad orgásmica? Así lo demuestra un estudio. Nuevos datos aparecen sobre el sexo cada vez más sorprendentes. En esta ocasión la forma de andar de las mujeres puede indicar su capacidad de alcanzar orgasmos vaginales en sus relaciones sexuales. Curioso ¿verdad? Cuesta de creer que nuestra manera de caminar tenga relación con el alcanzar o no el clímax, sin embargo, un estudio...

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El vibrador y sus beneficios sexuales
Sep25

El vibrador y sus beneficios sexuales

¿Sabías que el uso del vibrador no es malo? ¿Qué este tipo de juguete sexual tiene efectos positivos en la sexualidad femenina? Desvelamos las razones terapéuticas para querer al vibrador. A pesar de la liberación sexual femenina y de que cada vez se hable con mayor naturalidad sobre el sexo, los vibradores siguen siendo tema tabú. Y es que ¿por qué cuesta reconocer que sí, en el cajón tenemos un vibrador? Según un estudio realizado...

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¿Cuántas calorías se pierden con el sexo?
Sep23

¿Cuántas calorías se pierden con el sexo?

¿El sexo adelgazar? ¿Cuántas calorías se pierden en los encuentros sexuales? ¿Existen posturas que permiten quemar más grasas que otras? Un estudio revela las calorías que se queman con el sexo. Que el sexo más allá del placer ayuda a estar en forma no es nada nuevo y de hecho muchos mitos se han creado en torno a la cantidad de calorías que se pueden llegar a perder con un beso, con ciertas posturas del Kamasutra…? Ahora bien ¿Qué...

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El sadomasoquismo de Christian Grey, nuevo fetiche sexual
Sep06

El sadomasoquismo de Christian Grey, nuevo fetiche sexual

¿Te gustaría experimentar algún episodio sadomasoquista protagonizados por los personajes de “Cincuenta Sombras”? No nos cabe duda de que la trilogía erótica de E.L. James, “Cincuenta Sombras de Grey” ha supuesto toda una revolución en el terreno sexual e incluso ha llegado a cambiar la vida sexual de sus lectoras. Así lo confirma una encuesta hecha por la consultora TNS de la que se desprende que el 32 % de las mujeres han tenido...

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Sexo con un ex ¿nueva forma de monogamia?
Sep05

Sexo con un ex ¿nueva forma de monogamia?

Tener sexo con tu ex pareja es una nueva tendencia para ser infiel. El deseo de reencontrarse en la cama con el ex se está poniendo de moda. Que las relaciones de pareja están cambiando es una evidencia. De que aumentan las infidelidades en verano una realidad, sin embargo, la última tendencia sexual es mantener sexo con tu ex pareja ¿Estamos ante una nueva forma de monogamia? Una de las primeras recomendaciones que se dan cuando se...

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Sexo entre amigos ¿refuerza la amistad?
Sep04

Sexo entre amigos ¿refuerza la amistad?

El sexo y la amistad ¿van de la mano? ¿Es bueno tener sexo con tu amigo sin perjudicar la amistad? ¿Cuántas veces has oído eso de que no se puede ser amigo de los chicos con los que mantienes sexo? ¿Qué los llamados “amigos con derecho a roce” siempre salen rana? Parece que es imposible mantener una relación de amistad con sexo incluido sin necesidad de amor. Pero ¿realmente un sex friend puede acabar con la amistad? A diferencia de...

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El sexo casual ¿deprime?
Ago30

El sexo casual ¿deprime?

El sexo esporádico, casual, exprés… no siempre resulta tan placentero y gratificante como se dice. Ahora resulta que puede provocar estrés. Tras meses de soltería y tras la ruptura con tu pareja, todas tus amigas te han animado a salir, conocer, divertirte y dar “una alegría al cuerpo”. Y aunque eres de las que creías que el sexo sin amor no iba contigo, al final, te animas. Una noche de diversión, un hombre encantador y un encuentro...

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Fantasías sexuales más comunes en mujeres
Ago27

Fantasías sexuales más comunes en mujeres

Hombres versus mujeres ¿Quiénes tienen fantasías sexuales con mayor frecuencia? Un estudio nos lo desvela. ¿Quién no ha tenido nunca un sueño erótico? Las fantasías sexuales son un denominador común tanto en hombres como en mujeres. Dejar volar la imaginación y fantasear con lo erótico es muy placentero a la vez que recomendable para estimular la excitación. Aunque no existan muchas diferencias significativas entre lo que sueñan unos...

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Hombres post sexo ¿Por qué se duermen?
Ago26

Hombres post sexo ¿Por qué se duermen?

La eterna pregunta de por qué a los hombres les entra el sueño después de practicar sexo parece tener respuesta. El por qué los hombres se duermen después del sexo es una cuestión que siempre surge en todas las reuniones de mujeres en las que entre copas se hacen confesiones. Y es que a diferencia del género femenino, los hombres tras el clímax caen en sueño profundo ¿Es una táctica para no hablar o sencillamente es una cuestión...

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¿Cuál es tu número sexual?
Ago23

¿Cuál es tu número sexual?

Una, dos, tres… ¿Cuántos días a la semana practicas sexo? Desvelamos los beneficios sexuales según la frecuencia con la que tienes relaciones. Si te decimos que el sexo es beneficioso para la salud además ser es un excelente elixir de belleza para la mujer, no te desvelamos nada de nuevo. Sin embargo ¿Sabías que según la frecuencia con la que practicas el sexo se ven más reforzados unas determinadas partes del cuerpo y tu sistema...

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Más sexo, más años de vida
Ago21

Más sexo, más años de vida

No hace falta encontrar razones por las que practicar el sexo, sin embargo, más allá de los beneficios para la salud que ya conocemos, ¿sabías que el sexo reduce la mortalidad? Qué el sexo des estresa, relaja, aporta felicidad, ayuda a estar en forma, refuerza el sistema inmunológico… no es nada nuevo, sin embargo, la Universidad de Queens en Irlanda del Norte ha hecho un estudio en el que pone de manifiesto que los hombres que...

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