Habitación infantil: decórala con papeles pintados
Jul23

Habitación infantil: decórala con papeles pintados

  Decora la habitación de los más pequeños con papeles pintados   Al momento de decorar la habitación infantil es ideal dar rienda suelta a la imaginación y sentirnos libres al de elegir dibujos y colores para la pared. El papel pintado es una de las mejores soluciones porque es económico, fácil de instalar y de reponer. Además, permite crear ambientes completamente diferentes, adecuados para cada edad según los gustos del...

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¡El haul de papelería definitivo con todo lo necesario para tu mesa de estudio/trabajo!
Jun04

¡El haul de papelería definitivo con todo lo necesario para tu mesa de estudio/trabajo!

  ¡El haul de papelería definitivo con todo lo necesario para tu mesa de estudio/trabajo!   Nos encontramos en plena época de exámenes para todos aquellos estudiantes que quieren acceder a una carrera universitaria y, también, los exámenes finales de los universitarios para pasar de su curso. Son unas semanas de mucho estrés, preparación y estudio, ¿y qué es lo mas importante a la hora de estudiar? ¡Todo el material...

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Habitaciones juveniles: decorarlas con estilos muy modernos
Abr22

Habitaciones juveniles: decorarlas con estilos muy modernos

  Tipos de decoración para habitaciones juveniles.    Habitaciones juveniles: hay que usar la imaginación e inspiración para esta nueva etapa, para qué luzcan modernas y con mucho estilo. Hay muchas opciones disponibles hoy en día, gran variedad de productos y de precios.   La decoración de la habitación de tu hijo adolescente puede ser una actividad divertida. Lo mejor poder compartirla entre los dos. Permite que pueda...

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Miel: su poder antibiótico y sus increíbles propiedades
Mar24

Miel: su poder antibiótico y sus increíbles propiedades

  ¿Conoces todos los beneficios de consumir miel?   La miel es un poderoso agente antimicrobiano. También es una aliada contra el envejecimiento ya que entre sus componentes se encuentran antioxidantes, que frenan la aparición de radicales libres. La miel tiene un pH de 3,5,  lo que favorece la ralentización del crecimiento de las bacterias. Y, una proteína Defensina-1, que actúa contra las bacterias. Esta proteína es...

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Los efectos psicológicos de la primavera
Mar13

Los efectos psicológicos de la primavera

  ¿La primavera tiene efectos psicológicos sobre nosotros?   La mayoría de personas espera con gran alegría la llegada de la primavera. Una estación en la que los días son más largos y el sol comienza a lucir resplandeciente, pero estos meses también traen consigo algunos cambios, tanto físicos como psicológicos en el individuo. La astenia primaveral o las alergias en la piel, además de un incremento del apetito sexual son...

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Las claves para afrontar con energía la aventura de ser padre
Feb15

Las claves para afrontar con energía la aventura de ser padre

  ¡Las claves que necesitas saber para qué puedas estar al pie del cañón como padre!   La aventura de ser padre puede llegar a ser agotadora. Colegios, deberes, actividades extra-escolares y, si a todo esto le sumamos el trabajo, las tareas domésticas, el deporte o el ocio, parece casi imposible llegar a todas ellas con energía.   Para evitar que esto ocurra, Carlos Garcia, director farmacéutico de Pfizer Consumer...

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¿Cómo podemos mejorar la concentración?
Ene31

¿Cómo podemos mejorar la concentración?

La concentración mental es un proceso psíquico que se realiza por medio del razonamiento; consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se esté realizando o pensando en realizar. En ocasiones, nos cuesta concentrarnos por diversos motivos. Ya sea porque tenéis un examen pronto o simplemente queréis concentraros más cuando estéis realizando una tarea, Nosotras os ayudamos a...

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La dieta nos ayuda en época de exámenes
Ene29

La dieta nos ayuda en época de exámenes

Para las que están en plena temporada de exámenes, es importante asegurarnos de que los estudiantes comen de manera adecuada para recuperarse de todo el esfuerzo hecho con los estudios. Si elegimos los alimentos adecuados, podremos lograr la relajación muscular, recuperar el ánimo y normalizar el ritmo digestivo, alterados por el estrés del estudio. Los expertos en nutrición recomiendan que después de los días de ansiedad pasados por...

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Decálogo para conseguir que los niños estudien solos desde pequeños
Dic29

Decálogo para conseguir que los niños estudien solos desde pequeños

Hoy en día un error muy común en los padres es cargarse con la responsabilidad de los deberes de los niños. En el Centro de Psicología Álava Reyes, a menudo vemos a padres que están demasiado preocupados por los deberes de sus hijos, hasta el punto que les afectan más a ellos las notas y los suspensos que a sus hijos. Esto no ayuda a los niños, porque ¿Para qué voy a asumir una responsabilidad, si se que ya la ha asumido mi mamá o mi...

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