¿El estrés y la ansiedad pueden perjudicar tu visión?
Mar21

¿El estrés y la ansiedad pueden perjudicar tu visión?

  Las consecuencias del estrés y la ansiedad para la visión   El estrés y la ansiedad afectan a tu vista. No causan pérdida de visión, pero si alteraciones de diversa índole.   Las respuestas del estrés afectan muchas partes de nuestro organismo como ser dolor de estómago, dolores de cabeza o migrañas, contracturas musculares y también nuestros ojos se ven afectados.   ¿De qué forma puede afectar el estrés en la...

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La moda del nesting o ‘il dolce far niente’ del fin de semana
Mar18

La moda del nesting o ‘il dolce far niente’ del fin de semana

  ¿Qué es exactamente el nesting?      El término nesting se ha convertido en la última tendencia de moda. Pero, ¿qué es exactamente el nesting? Del inglés ’nest’ que significa ’nido’, esta práctica nos anima a permanecer todo el fin de semana en casa de manera terapéutica para rebajar la ansiedad, descansar mejor y disminuir el estrés.   Maison Du Monde, desde muebles hasta accesorios decorativos, Maisons du...

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Señales que envía tu cuerpo cuando necesitas sexo
Mar14

Señales que envía tu cuerpo cuando necesitas sexo

    Cómo detectar que tu cuerpo necesita sexo     El cuerpo cuando necesita sexo envía señales, ya que se trata de una necesidad humana básica y debemos estar atento a ellas.   La disminución de la frecuencia sexual genera reacciones en el organismo y también cambios de humor, dolores de cabeza o contracturas musculares. Esas molestias son las más frecuentes y muchas veces no las asociamos a este tema.  ...

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Consejos para evitar que el niño se muerda las uñas
Feb29

Consejos para evitar que el niño se muerda las uñas

    Cómo evitar que los más pequeños se muerden las uñas     ¿Por qué el niño se muerde las uñas?, es una pregunta que muchas madres se hacen; y la respuesta puede ser: por curiosidad, aburrimiento, aliviar el estrés, por imitación o por costumbre.     Morderse las uñas es el hábito más común de los llamados «hábitos nerviosos»; que incluyen chuparse el dedo, picarse la nariz, tirarse del...

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Alivia tus cervicales con aceites esenciales
Feb28

Alivia tus cervicales con aceites esenciales

    Ayuda a aliviar las cervicales con aceites esenciales     Para aliviar las contracturas en las cervicales no hay nada mejor que un buen masaje. Además de promover la circulación de la sangre y ablandar la musculatura, podemos ayudarnos con aceites esenciales que potencian los efectos del masaje.     Existen muchos aceites esenciales con propiedades para aliviar el dolor muscular. También los aceites...

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Conoce las especias que reducen la ansiedad y el estrés
Feb27

Conoce las especias que reducen la ansiedad y el estrés

    Las especies que pueden reducir la ansiedad y el estrés     Muchas de las especias que tenemos en nuestra alacena combaten síntomas del estrés y la ansiedad. Puedes incluirlas en tu dieta para agregar sabor a tus comidas, además de beneficiarte de sus excelentes propiedades.     Especias que te ayudan a combatir ansiedad y estrés     Nuez moscada Contiene sustancias como miristicina y...

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Enfermedades que se curan o previenen con sexo
Feb21

Enfermedades que se curan o previenen con sexo

    Las enfermedades puedes prevenir o curar manteniendo relaciones sexuales     Una vida sexual activa podría ayudar al cuerpo a protegerse de determinadas enfermedades y aliviar otras.   Según estudios realizados en la universidad de Wilkes Pensilvania, Estados Unidos, reveló que tener sexo al menos dos veces a la semana es suficiente para obtener numerosos beneficios para la salud mental y física.  ...

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Cómo acabar con el acné en adultos
Feb11

Cómo acabar con el acné en adultos

    Consigue erradicar el acné de tu piel con estos consejos     El acné es una enfermedad de la piel que a menudo solemos asociar con el periodo adolescente, pero no, algunos factores como el estrés, la contaminación o los cosméticos muy grasos hacen que puedan aparecer granitos en edades ya adultas.     Bionike, la firma nº1 de cosmética en Italia, te aporta algunos tips para eliminar el acné, a la vez...

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Pene: trucos para que se sienta más grande en el sexo
Feb07

Pene: trucos para que se sienta más grande en el sexo

    Trucos para que sientas el pene de tu pareja más grande en el sexo     Algunos trucos realizados con mucha creatividad pueden hacer que su pene se sienta más grande durante el sexo.     Muchos dicen que el tamaño no importa, otros dicen que sí, pero si el pene de tu pareja no tiene las dimensiones que desearías se puede incrementar mucho más de lo que crees mediante una erección total.    ...

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¿Cómo aumentar el deseo sexual durante la menopausia?
Ene30

¿Cómo aumentar el deseo sexual durante la menopausia?

    Aumenta el deseo sexual durante la menopausia     La falta de deseo sexual en la menopausia es muy común. Varios factores pueden incidir en ello, más allá de la caída de la producción de estrógenos.     Otros fenómenos pueden causar molestias como ser la falta de lubricación vaginal, y la disminución en la irrigación sanguínea de los genitales.     Pero también existen otros aspectos que...

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Antioxidantes naturales muy buenos para tu salud: ¿Los conoces?
Ene24

Antioxidantes naturales muy buenos para tu salud: ¿Los conoces?

    Los beneficios de los antioxidantes para la salud     Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir la oxidación de las células.     Pueden proceder de extractos naturales con alimentos que contienen alta composición en activos o de productos químicos.     Cada vez nos encontramos en un ambiente con mayor contaminación ambiental, los pesticidas, el tabaco, el exceso de radiación UV,...

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¿Cómo lograr una buena salud mental?
Ene24

¿Cómo lograr una buena salud mental?

    Consigue una buena salud mental     La salud mental es tan importante como mantener la salud en nuestro cuerpo.     Muchas veces no le prestamos la atención necesaria, pero debemos partir de la idea que la salud general abarca la física, mental o psicológica, para alcanzar un nivel de vida saludable y un bienestar total.     Si mantenemos hábitos de vida saludables mejora nuestro estado...

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5 tips para regenerar la piel tras los excesos de las fiestas
Ene14

5 tips para regenerar la piel tras los excesos de las fiestas

    ¡No te pierdas estos consejos para lucir de piel bonita!     El cansancio, el estrés o la dieta desequilibrada son algunos de los factores que dañan nuestra piel, y da la casualidad de que todos ellos se juntan en época navideña. Consecuencia de los excesos durante estas fechas, la piel comienza a debilitarse, mostrándose más cansada y con menos brillo.     Por ello, Bionike, la firma de cosmética nº1...

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¿Y si te entran dudas sentimentales durante los preparativos de la boda?
Ene07

¿Y si te entran dudas sentimentales durante los preparativos de la boda?

    ¿Es normal dudas sentimentales durante los preparativos de boda?     Aunque mucha gente no lo considere así, dar el paso de casarse es algo importante y que hay que pensar muy bien. Antes, las bodas tenían mayor trascendencia porque nadie hacía una convivencia previa, y porque era para toda la vida, sí o sí.     Sin embargo, aunque actualmente el sentimiento de una boda es más moderno, no hay por qué...

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Sobrepeso mental: ¿sabes qué es?
Dic24

Sobrepeso mental: ¿sabes qué es?

    ¿Conoces el sobrepeso mental?      El sobrepeso mental en la acumulación de pensamientos negativos, improductivos e inertes que ocupan tu mente de manera innecesaria y tóxica.     Debido a este proceso el cuerpo físico siente las consecuencias. Pueden aparecer síntomas de obesidad, agotamiento físico, dificultades para respirar, aumento en la sudoración, rigidez muscular, entre otros.    ...

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Deseo sexual: ¿cómo recuperarlo en relaciones de años?
Dic19

Deseo sexual: ¿cómo recuperarlo en relaciones de años?

    Cómo recuperar el deseo sexual en las relaciones largas     Existen muchas razones que pueden influir para que la falta de deseo sexual y la apatía se apoderan de tu vida.     El estrés y el exceso de preocupación, la falta de comunicación en la pareja, la rutina, el paso de los años, problemas personales, son algunas de ellas.     Para definir lo que entendemos por deseo sexual podríamos...

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Cómo sobrellevar las “felices” fiestas
Dic17

Cómo sobrellevar las “felices” fiestas

    Aprende a sobrellevar las fiestas en paz     Como cada año en Navidad comeremos lo mejor, brindaremos y recibiremos amigos y familiares… Llegan los mayores dispendios económicos del año, días en los que la inversión material y afectiva se dispara, días en los que todo debería ser perfecto, sin embargo ¿eres feliz? ¿lo disfrutas?.     Aunque las navidades deban ser un momento bonito, para muchos pueden...

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Causas de la depresión de fin de año
Dic13

Causas de la depresión de fin de año

  Las principales por las que el fin de año puede causar depresión     A muchas personas le causa les causa depresión afrontar un nuevo año, otros piensan en el comienzo de un nuevo como un día lleno de alegría, fiestas y reuniones.     A pesar que algunos individuos no la pasan también en estas épocas del año, puede ser algo pasajero producto de algún evento desafortunado que haya sufrido dentro de estas...

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Tips de belleza que, aunque sepas, conviene recordar
Dic05

Tips de belleza que, aunque sepas, conviene recordar

  Los tips de belleza que nunca hay que olvidar   Si quieres tener una piel radiante hay que ser constante con la rutina de belleza. También es importante llevar una vida sana, dormir las horas suficientes, evitar el estrés, hacer algo de ejercicio y seguir una dieta equilibrada y variada.     Todos estos factores, junto al uso de productos adaptados para tu piel, te ayudarán a lucir tu mejor rostro. Rocío...

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Dieta anti-estrés y sus beneficios
Nov23

Dieta anti-estrés y sus beneficios

  Los beneficios de seguir una dieta-estrés   Una buena manera de lidiar con el estrés es incluir en nuestra dieta una serie de alimentos de alimentos que nos van a ayudar a sobrellevar mejor estas épocas caóticas sin sentirnos tan mal.   Los síntomas pueden variar depende de la persona, pero generalmente los malestares se centran en el estómago, dolores de cabeza, reacciones alérgicas, dolores musculares, insomnio....

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