Lifting facial: recupera el atractivo de un rostro joven
Jun06

Lifting facial: recupera el atractivo de un rostro joven

  ¿En qué consiste un lifting facial?    Nuestro rostro es nuestra seña de identidad. El rostro refleja nuestras fortalezas y debilidades, nuestro estado de ánimo, nuestras alegrías y nuestras inseguridades… es, como bien dice la expresión, el espejo de nuestra alma.   El rostro permite que nos vistamos con una determinada expresión dependiendo de las circunstancias. Pero con el paso de los años nuestras expresiones...

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¿Te duele la espalda? Mira lo que llevas puesto
Abr06

¿Te duele la espalda? Mira lo que llevas puesto

  Dolor de espalda: vigila con la ropa y complementos que lleves puestos.    Si al leer el titular de esta noticia has pensado en tacones y pantalones vaqueros vas bien encaminado. Estas dos prendas son malas para la salud, no ya de la espalda, sino de todo nuestro aparato músculo esquelético.   Pero hay más, ¿se te habría ocurrido que un falda de tubo e incluso hasta un par de pendientes largos podrían producirte...

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¿Te duele la espalda? ¡NO sigas ninguno de estos 5 consejos!
Ene25

¿Te duele la espalda? ¡NO sigas ninguno de estos 5 consejos!

  Los 5 peores consejos sobre el dolor de espalda.    ¿A quien no le duele alguna vez la espalda? Muy pocos, incluidos los niños se libran de molestias, contracturas, dolor e inflamación en esta parte de nuestra anatomía.   La culpa de que la lumbalgia, sin ser considerada una enfermedad por la Organización Mundial de la Salud, sea una epidemia global la tienen las malas posturas, el estrés y, claro, los esfuerzos...

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Tratamientos y técnicas para eliminar la papada
Nov15

Tratamientos y técnicas para eliminar la papada

La papada o segunda barbilla es uno de los “problemas” estéticos que preocupan más a las personas. La papada se forma como consecuencia de la acumulación de células grasas debajo del mentón. En función de la cantidad de grasa que se acumule puede ser más o menos evidente pudiendo ocupar, en sus casos más extremos, una parte importante del cuello. También puede originarse cuando ra piel del cuello pierde tonicidad y se descuelga como...

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Ejercicios para aliviar el dolor de las articulaciones
Nov03

Ejercicios para aliviar el dolor de las articulaciones

Muchas personas piensan que el dolor en las articulaciones, ya sea en los hombros, brazos o rodillas, es debido a la edad por lo que soportan el dolor como pueden pensando que no hay otra opción posible. Sin embargo, aunque es cierto que muchas de las molestias en las articulaciones aparecen por la debilidad de nuestro cuerpo a medida que envejecemos, éstas se pueden tratar. Y es que si cada día dedicamos media hora a nuestras...

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