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esperanza de vida | Nosotras
¿Se pueden recupera las horas de sueño perdidas?
Ago03

¿Se pueden recupera las horas de sueño perdidas?

  ¿Qué ocurre cuando pierdes horas de sueño?   Las horas de sueño perdidas se creía que no se podían recuperar. Sin embargo, un estudio reciente explica que las 8 horas necesarias entre semana se pueden recuperar el fin de semana, y además neutralizar los efectos negativos de no haberlo hecho. No todo el mundo necesita dormir la misma cantidad de horas, pero lo general es que los adultos deben dormir un mínimo de 7 y un...

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La esperanza de vida femenina vs masculina
Feb22

La esperanza de vida femenina vs masculina

La mujer vive más, pero su mayor longevidad se acompaña de discapacidad y mala salud. Hombres y mujeres, tan semejantes pero tan profundamente distintos, pues bien, aquí tenemos otra característica más que parece tener preferencia en cuanto a género. La esperanza de vida masculina y la esperanza de vida femenina difieren, es decir, las mujeres vivimos más tiempo que los hombres, pero según un estudio del Instituto de la Mujer, la vida...

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Habilidades femeninas que ellos no tienen
May03

Habilidades femeninas que ellos no tienen

Las mujeres siempre tradicionalmente hemos sido consideradas como «el sexo débil», pero ya es hora de que reivindiquemos y consigamos el lugar que nos merecemos en este mundo. Y es que incluso los estudios reflejan lo que todas ya sabemos, o lo que ellos no quieren reconocer, como quieras verlo: tenemos habilidades que a algunos (todos) se les escapan de las manos (aunque les pese, y mucho). ¿Quieres saber en qué...

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El sexo alarga la vida ¡Súmate años de vida!
Dic22

El sexo alarga la vida ¡Súmate años de vida!

Los médicos recomiendan dejar de fumar y empezar a hacer ejercicio y a comer sano para ganar en salud y aumentar nuestras esperanzas de vida. Pero lo que no suelen recomendar (aunque tampoco contraindicarlo) es aumentar nuestra actividad sexual ¿Sabías que practicar sexo frecuentemente alarga la vida (además de mejorarla)?Imagen de North Sails. A una determinada edad, las personas tenemos que empezar a cuidarnos y a dejar de lado...

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