¿Se puede retrasar el envejecimiento ocular?
Oct31

¿Se puede retrasar el envejecimiento ocular?

Según expertos en oftalmología, seguir una alimentación saludable puede ayudar a retrasar el envejecimiento ocular. Existen algunos alimentos que ayudan a mantener una buena visión durante más tiempo, retrasando la aparición de problemas oculares. Se pueden prevenir posibilidades de padecer enfermedades a largo plazo como cataratas, retinopatías o glaucoma. Una mala alimentación puede deteriorar la salud visual de las personas que...

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Antioxidantes: En qué alimentos están y la razón por la que debes incluirlos en tu dieta
Oct25

Antioxidantes: En qué alimentos están y la razón por la que debes incluirlos en tu dieta

Los antioxidantes son alimentos que además de proporcionarnos nutrientes, protegen al organismo frente al envejecimiento, dolencias varias y algunas enfermedades degenerativas. Las células de nuestro cuerpo están expuestas continuamente a la acción de los radicales libres, que producen oxidación y aparición de efectos negativos en el organismo. Los antioxidantes son capaces de frenar esos efectos y mejorar la capacidad de respuesta...

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Todo sobre tus óvulos: las claves de tu fertilidad
Oct17

Todo sobre tus óvulos: las claves de tu fertilidad

La edad es un obstáculo en la capacidad reproductiva femenina, porque el paso de los años está ligado al envejecimiento de los óvulos. Sin embargo, este proceso, no es igual en ninguna mujer. No hay que dejarse llevar por generalidades. Cada mujer es distinta y debe informarse del estado de su propia fertilidad mediante un estudio médico que consiste en una analítica hormonal y una ecografía vaginal. Con estos datos se conocerá el...

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¿Presbicia? Todo lo que debes saber
Sep17

¿Presbicia? Todo lo que debes saber

A medida que cumplimos años,  la visión pierde calidad y da lugar a lo que se conoce como presbicia, o también llamada, “vista cansada”. Si bien es un trastorno muy frecuente, hay varias dudas y mitos en relación con ella. Te invitamos a saber más sobre él. ¿Qué es la presbicia? Se trata de una condición fisiológica normal que se presenta con el paso de los años. Es un problema relacionado con el cristalino, que actúa como...

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Fitness mental: ejercita el cuerpo y la mente por igual
Sep16

Fitness mental: ejercita el cuerpo y la mente por igual

El llamado “Fitness mental” es una nueva forma de entrenamiento en el que se da la misma importancia al cuerpo que a la mente. Asociamos la rutina del gimnasio con ejercicios dedicados exclusivamente a mejorar nuestra condición física, pero también hay que trabajar la mente para lograr una mayor calidad de vida y un envejecimiento activo, entrenando el cuerpo y teniendo estimulación cognitiva. Ejercitar la mente para que...

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¿Se puede retrasar el envejecimiento?
Sep12

¿Se puede retrasar el envejecimiento?

Evitar el envejecimiento prematuro es algo fundamental para disfrutar de una mejor calidad de vida, sentirnos mejor con nosotros mismos y mantenernos sanos. Una de las razones por las que envejecemos es la acción de los radicales libres. Es importante saber cómo afectan al organismo y cómo podemos combatirlos. Los radicales libres son sustancias tóxicas que producen oxidación y daños en los genes, envejeciéndolos poco a poco. Para...

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Salud a sorbos con té matcha
Ago28

Salud a sorbos con té matcha

El té matcha es una variedad de té japonés cuyas propiedades son de lo más beneficiosas para nuestro organismo. En japonés, “matcha” significa “té en polvo”. A diferencia del resto de tés, el té matcha se presenta molido, en forma de polvo de un llamativo color verde. Se trata de una bebida de lo más beneficiosa para luchar contra el paso de los años, gracias a su gran poder antioxidante. Al presentarse en forma de polvo, es un gran...

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¿El sexo retrasa el envejecimiento?
Ago07

¿El sexo retrasa el envejecimiento?

Según estudios realizados por expertos de la Universidad de California en San Francisco, el sexo podría retrasar el envejecimiento. Mantener relaciones sexuales periódicamente ayudaría a mantenerse sano, según los resultados de la investigación. Los investigadores encontraron que las mujeres que aseguraron mantener relaciones sexuales al menos una vez a la semana contaban con telómeros más largos en comparación a los que no. Los...

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Lo más preguntado sobre la cirugía plástica, estética y reparadora
Ago03

Lo más preguntado sobre la cirugía plástica, estética y reparadora

¿La finalidad de la cirugía plástica es únicamente estética? Rotundamente no. Por ejemplo, cirugías como la rinoplastia además de mejorar la apariencia estética también permiten corregir problemas respiratorios. El caso más evidente es el de la cirugía reconstructiva, que es aquella destinada a reconstruir o reparar las zonas dañadas del cuerpo del paciente, ya sea por enfermedades, accidentes… Dentro de esta rama de la cirugía...

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Trucos antiguos de belleza que aún hoy funcionan
Jul28

Trucos antiguos de belleza que aún hoy funcionan

En cuestiones de belleza, cada vez conocemos más tips y trucos que podemos utilizar para tener un buen rostro y para que dure el maquillaje, entre otros asuntos beauty. Sin embargo, hay algunos tips antiguos de belleza que continúan vigentes y que aún hoy funcionan y mucho. Si estás deseando conocer consejos beauty que sean antiguos y que sepas que realmente tienen buena solución, sin engaños, quédate a leerlos.    ...

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Alimentos que brindan colágeno a la piel
Jul19

Alimentos que brindan colágeno a la piel

El colágeno es una proteína que se encuentra en los huesos, músculos, piel y tendones. Aporta resistencia y elasticidad a zonas como tendones, huesos o cartílagos y está ligada directamente con el envejecimiento. Su presencia en la piel ayuda a luchar contra el envejecimiento. A medida que pasan los años, el colágeno comienza a debilitarse y a desaparecer, dando lugar a la aparición de líneas de expresión, arrugas, pliegues y falta de...

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Cómo conseguir que la piel no se arrugue prematuramente
Jul13

Cómo conseguir que la piel no se arrugue prematuramente

Si hay algo que a muchas mujeres y hombres nos preocupa, son las arrugas prematuras que aparecen en la piel. Aunque el tiempo pasa para todos y eso no es ningún problema, sí que podemos frenar los pequeños signos del envejecimiento si aprendemos a cuidarnos. ¿Cómo conseguir que la piel no se arrugue de manera prematura?     Buena limpieza. Puede parecer una tontería a priori, pero si no establecemos una rutina de limpieza...

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Antiaging dental, rejuvenece tu sonrisa
Jul11

Antiaging dental, rejuvenece tu sonrisa

Los síntomas de envejecimiento en nuestra piel y rostro son uno de los principales problemas que afectan a la mayoría de las personas con el paso de los años. Tratamos de buscar las maneras más efectivas para paliar los signos de la edad y que la suma de años no deteriore mucho el físico. La sonrisa también uno de los factores más importantes en la belleza y aspecto de una persona, por ello debemos prestar mucha atención a su cuidado....

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Cuidados de la piel para todas las edades
Jun19

Cuidados de la piel para todas las edades

Por fin ha llegado el calor y , antes de entrar en materia, es importante recordar los peligros que la radiación ultravioleta, sobre todo a determinadas horas del día, representa para la piel. La protección solar es muy necesaria a todas las edades y aunque no estemos en la playa o tratando explícitamente de broncearnos, debemos acostumbrarnos a aplicar una pantalla después de nuestra crema hidratante antes de salir de casa, incluso...

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Las novedades en protectores solares para esta temporada
Jun07

Las novedades en protectores solares para esta temporada

El verano ya está llamando a la puerta y, aunque lo debes hacer durante todo el año, es importante que en esta época del año cuides especialmente tu piel protegiéndola de los rayos nocivos del sol.     Novedades en protectores solares para esta temporada Sunnissime Solaire de Lierac es uno de los más recomendados, ya que protege la piel al tiempo que aporta efectos antiage. Además, la textura de esta gama es sensorial y...

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4 alimentos ricos en resveratrol que mejoran tu salud
Jun01

4 alimentos ricos en resveratrol que mejoran tu salud

El resveratrol actúa como antioxidante, mejora la salud cerebral y cardiovascular y ayuda a mantener la línea. Está presente en la uva y el vino, los frutos secos, los frutos del bosque y el chocolate negro Resveratrol. A pesar de ser una palabra que resulte difícil de recordar, o incluso de pronunciar, deberías familiarizarte con ella. Puede ser tu gran aliado cuando pienses en cuidar tu salud. Pero si te estás preguntando qué es,...

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Contaminación y Rayos UV, los peores enemigos de la piel
May29

Contaminación y Rayos UV, los peores enemigos de la piel

Protege la piel con un escudo invisible El sol ha dejado de ser el único adversario de la piel. Tiene un nuevo enemigo. Estamos permanentemente rodeados por él, tenemos que convivir con él a pesar de que daña nuestro capital de juventud y belleza. ¿Cuál es el nombre de esta bestia negra? Ni más ni menos que la CONTAMINACIÓN. Si vives y trabajas en una gran ciudad seguro que notarás los efectos de la vida en una urbe, sobre todo, el...

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Por qué es tan importante cuidar tu piel cada noche
May15

Por qué es tan importante cuidar tu piel cada noche

Nos pasa a todas. Por la noche, nos puede el cansancio y la pereza. Por la mañana, nos lavamos la cara con agua tibia, nos aplicamos la hidratante de día, también un sérum si lo tenemos a mano, y procedemos al maquillaje sin ningún tipo de pereza. Fondo de make up, máscara de pestañas, eyeliner, sombra de ojos, colorete, antiojeras, iluminador, perfilador, pintalabios… Son múltiples los productos que llegamos a utilizar, y esto...

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Kobido: Descubre los beneficios del masaje japonés
Ene12

Kobido: Descubre los beneficios del masaje japonés

¿Todavía no has oído hablar del masaje kobido? Este tratamiento revolucionario ha venido de Asia para quedarse en nuestra ciudad condal. Es tal el éxito que está obteniendo que ya se ha convertido en una de las tendencias más cotizadas.  ¿Quieres saber de dónde procede? El masaje kobido viene de la medicina tradicional China, y sus orígenes se remontan en los tiempos del emperador Huan Di, en el año 2697 a.C. El masaje kobido...

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Conoce todo sobre las ampollas flash
Ene12

Conoce todo sobre las ampollas flash

Muchas de vosotras ya habréis oido hablar alguna vez de las “ampollas flash”, pero seguro que no conocéis todas sus beneficios. Aquí os dejamos un pequeño resumen sobre sus principales características, así como su origen y otros datos que encontrarás muy útiles si quieres probar este producto: Historia El concepto de los cosméticos en formato ampolla surgió como elemento característico de los productos capilares. Era una...

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