¿Presbicia? Todo lo que debes saber
Sep17

¿Presbicia? Todo lo que debes saber

A medida que cumplimos años,  la visión pierde calidad y da lugar a lo que se conoce como presbicia, o también llamada, “vista cansada”. Si bien es un trastorno muy frecuente, hay varias dudas y mitos en relación con ella. Te invitamos a saber más sobre él. ¿Qué es la presbicia? Se trata de una condición fisiológica normal que se presenta con el paso de los años. Es un problema relacionado con el cristalino, que actúa como...

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¿Se puede retrasar el envejecimiento?
Sep12

¿Se puede retrasar el envejecimiento?

Evitar el envejecimiento prematuro es algo fundamental para disfrutar de una mejor calidad de vida, sentirnos mejor con nosotros mismos y mantenernos sanos. Una de las razones por las que envejecemos es la acción de los radicales libres. Es importante saber cómo afectan al organismo y cómo podemos combatirlos. Los radicales libres son sustancias tóxicas que producen oxidación y daños en los genes, envejeciéndolos poco a poco. Para...

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¿El sexo retrasa el envejecimiento?
Ago07

¿El sexo retrasa el envejecimiento?

Según estudios realizados por expertos de la Universidad de California en San Francisco, el sexo podría retrasar el envejecimiento. Mantener relaciones sexuales periódicamente ayudaría a mantenerse sano, según los resultados de la investigación. Los investigadores encontraron que las mujeres que aseguraron mantener relaciones sexuales al menos una vez a la semana contaban con telómeros más largos en comparación a los que no. Los...

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Cómo cuidar tus ojos y su contorno
Ago02

Cómo cuidar tus ojos y su contorno

Tener una mirada limpia, unos ojos bonitos y un contorno suave y joven es algo complicado. A partir de los veinticinco años, la piel empieza a resentirse, fruto del paso del tiempo. Aunque esto no debe obsesionarnos, sí es cierto que es conveniente que comencemos a cuidar nuestro contorno de ojos cuanto antes, para después poder evitar ciertas consecuencias del lógico paso del tiempo.     Cómo cuidar las patas de gallo. Son...

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¿Qué alimentos envejecen nuestra piel del rostro?
Ago19

¿Qué alimentos envejecen nuestra piel del rostro?

Lucir una piel hermosa requiere de unos buenos hábitos alimenticios que nos ayuden a reducir el envejecimiento prematuro. Además de otros problemas como las bolsas en los ojos, las manchas o el enrojecimiento crónico. Una dieta equilibrada nos ayudará a tener buena salud física y mental, pero hay que tener mucho cuidado con el exceso de algunos alimentos que generan grandes daños y se reflejan en la piel. Alimentos que afectan nuestra...

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Hábitos que te suman más años que las canas
May09

Hábitos que te suman más años que las canas

Para muchas mujeres un signo directo del paso de los años es encontrarse su primera cana. Y aunque algunos estudios aseguran que las canas afectan a nivel psicológico, hay diversos otras acciones que suman más años que las mismas canas y se dejan pasar por alto la mayoría del tiempo. Y como es importante tomar consciencia antes de que te pase, te traemos algunos hábitos que determinan la juventud más que el color del cabello.  Hábitos...

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Gerascofobia: El miedo a envejecer es una enfermedad
Sep16

Gerascofobia: El miedo a envejecer es una enfermedad

El miedo a envejecer o la obsesión por mantenerse siempre joven tiene un nombre: La gerascofobia. Esta fobia existe, y afecta a un número de personas más elevado de lo que creemos a distintos niveles. Es una fobia que como tal, su causa es psicológica y puede ser verdaderamente peligrosa para quien la padece. Siempre se nos ha dicho que hay que envejecer con dignidad, aceptar el paso de los años y querernos tal como somos, con...

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Las pantallas de ordenador y móvil aceleran el envejecimiento de la piel
Ago23

Las pantallas de ordenador y móvil aceleran el envejecimiento de la piel

El envejecimiento prematuro de la piel es un tema que a muchas personas preocupa en mayor o menor grado. A nadie le satisface tener la piel más envejecida de lo normal por su edad, y si había factores que hasta ahora sabíamos que lo aceleraban, como el tabaco, el sol y la polución, ahora se le añaden más: las pantallas de ordenador y del móvil, o lo que se ha llamado computer face. Entonces, ¿qué le sucede a tu piel cuando la expones...

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Antioxidantes: Cómo prevenir el envejecimiento prematuro
Feb05

Antioxidantes: Cómo prevenir el envejecimiento prematuro

Debido a los hábitos y el tipo de vida que llevamos en la actualidad, nuestra piel puede verse afectada por altos niveles de estrés oxidativo, lo que puede traducirse en signos de envejecimiento en la piel. Esto sucede cuando los radicales libres dañan las estructuras de la piel que ayudan a mantener y proteger las fibras de colágeno. Factores como el tabaco, el estrés, la polución, el sol o el alcohol son algunos de los aceleradores...

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Cómo tratar las arrugas de expresión a partir de los 30
Ene20

Cómo tratar las arrugas de expresión a partir de los 30

Si tienes entre 30 y 35 años y ya tienes arrugas de expresión, eres la persona indicada para seguir leyendo hasta el final. Lo primero que debes saber es que, a no ser que éstas arrugas sean abundantes, profundas y estén repartidas por zonas no asociadas a la expresión facial, no debes preocuparte. Éstas se deben a la contracción de los músculos de tu rostro. Si eres una persona que sonríe mucho, gesticula y se comunica habitualmente...

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Los 40 son los nuevos 30, ¡no te agobies con la edad!
Oct01

Los 40 son los nuevos 30, ¡no te agobies con la edad!

Ahora, más que nunca, las mujeres que tienen una edad cercana a los cuarenta se encuentran en plena flor de la vida. Un recorrido hacia la madurez que les permite comenzar a vivir de forma autónoma y plena. Ya ha quedado un poco atrás la idea de que con cuarenta años el estado ideal es el de estar ya casada, con trabajo e hijos y, Nosotras, queremos darte nuestro punto de vista ¡A ver qué te parece! La vida actual hace que la entrada...

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Anillos de venus: cómo tratar las arrugas del cuello
Sep30

Anillos de venus: cómo tratar las arrugas del cuello

Hoy voy a hablaros de unas arrugas que tienen un nombre popular ciertamente bonito, algo que no suele suceder. Frente a las alas de murciélago con las que se denominan las bolsas de piel y grasa que cuelgan de antebrazos , o al “efecto gargamel” con el que alude se al exceso de papada, a las líneas que se marcan en el cuello se les llama anillos de Venus. Anillos o también círculos de Venus. Así se denominan los círculos horizontales...

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Trucos para verte más joven
Ago25

Trucos para verte más joven

Después de cierta edad no hay mujer que no desee verse un poco más joven, por eso cada vez que alguien nos calcula menos edad de la que tenemos algo en nuestro interior estalla de felicidad. La buena noticia es que conseguir quitarnos años es posible siguiendo algunas recomendaciones básicas. Cuidar nuestra alimentación, mantener un peso adecuado y hacer ejercicio son las claves para no solo tener una vida más saludable, sino también...

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Todo sobre el rejuvenecimiento facial en cirugía estética
Ago19

Todo sobre el rejuvenecimiento facial en cirugía estética

El rejuvenecimiento facial es uno de las objetivos más perseguidos en las clínicas de cirugía estética. Lo curioso es que no sólo se someten a estos tratamientos personas que llegan a cierta edad ni aquellas en cuyo rostro se notan ya las primeras arrugas. Quizá deberíamos ser más concretos y hablar de anti-edad, por un lado, y de rejuvenecimiento por otro y aplicar cada terapia y técnica cuando es realmente preciso. Para prevenir la...

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Magicstripes para eliminar los párpados caídos sin cirugía
Jun14

Magicstripes para eliminar los párpados caídos sin cirugía

Cada vez hay más mujeres que sufren el problema de los párpados caídos, una molestia que, en principio, solo con la cirugía se podía solventar. Pero no todas estamos dispuestas a pasar por el quirófano y mucho menos a correr con los gastos. Nosotras te proponemos un método bastante eficaz y económico para darle a tu mirada más expresión y luminosidad. Existen varias marcas en el mercado pero ‘Magic stripes by Natalie Franz’ nos ha...

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Productos antiaging para un rostro más joven
Jun12

Productos antiaging para un rostro más joven

Ralentiza los efectos del paso del tiempo sobre tu piel y presume de un rostro hasta cinco años más joven. Con constancia, repetición y la cosmética antiaging adecuada di bye-bye a la llegada de las temidas líneas de expresión y, ¡disfruta de tu mejor edad! ¡Pómulos arriba! Una de las zonas del rostro que más sufre las consecuencias del paso de los años son los pómulos. El efecto de la gravedad provoca una caída de los músculos...

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Estos gestos son los que más arrugas causan
Jun07

Estos gestos son los que más arrugas causan

Nuestros gestos faciales son en parte culpables de la aparición de las arrugas, que se convierten en una señal que evidencia las expresiones que empleamos con más frecuencia. Está claro que identificarlos te ayudará a evitar abusar de ellos y tener así una piel más joven. No se trata de que vivas como una momia sin hacer ni una sola expresión. Sonreír, gritar, enojarnos es parte de nuestro día a día, pero los gestos que hacemos para...

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Las famosas también sienten el paso del tiempo
May16

Las famosas también sienten el paso del tiempo

Está claro que los años pasan para todas, incluso para las famosas. Las estrellas y personajes públicos sufren el problema de tener que lidiar, día a día, con lo que dirán los medios de comunicación de ellas. Sus cambios de look y de facciones se convierten en noticia, y las mujeres famosas están expuestas a juicios públicos sobre su apariencia física, sin respetar su intimidad. Hoy repasamos algunas de las famosas que, a su edad,...

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Estos son los alimentos que te hacen envejecer
May09

Estos son los alimentos que te hacen envejecer

Nos pasamos el día combatiendo el paso del tiempo para no envejecer, y pensando que lo de tener arrugas es cosa de genética y malos hábitos. Evidentemente, todo cuenta, ya que hay que evitar tomar mucho el sol o fumar. También tiene mucho que ver la genética, pero quizás no nos habíamos planteado que otro factor que puede influir, y mucho, es nuestra alimentación. Somos lo que comemos. Hemos oído esto muchas veces, pero no siempre lo...

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Los secretos para no envejecer de las mujeres asiáticas
Dic26

Los secretos para no envejecer de las mujeres asiáticas

No es un secreto para nadie que las asiáticas se conservan de forma increíble, luciendo una piel envidiable incluso bien entrada la tercera edad. Pero ¿cómo lo hacen? Todo está en sus hábitos, sobretodo en la alimentación. Aunque mucho se habla de la dieta mediterránea, que todas sabemos que tiene sus bondades, nadie puede negar que la dieta asiática es también una gran maravilla, siendo la responsable de longevidad de ese lado del...

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