Beneficios del ‘Body Pump’ que quizá no conocías
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Beneficios del ‘Body Pump’ que quizá no conocías

¿Conoces el Body Pump? Si nunca has oído hablar de ello te lo contamos. Es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. Busca fortalecer y tonificar el cuerpo de forma entretenida y eficaz. Actualmente está muy de moda y apuestan por esta modalidad tanto hombres como mujeres. ¿Cuál es el secreto del éxito del...

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