Menopausia precoz y celiaquía, íntimamente relacionadas
May24

Menopausia precoz y celiaquía, íntimamente relacionadas

    La relación entre la menopausia precoz y la celiaquía     Sobre todo si se ha producido un diagnóstico tardío del perjuicio que supone la intolerancia permanente a las proteínas del gluten. Esta posibilidad no se suele estudiar en los exámenes de salud de inicio del embarazo por consistir en un gran número de pruebas y test.     Quedarse embarazada ignorando que se padece celiaquía puede significar...

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Sistema inmunológico: trucos para fortalecerlo en estos días
May09

Sistema inmunológico: trucos para fortalecerlo en estos días

  Trucos para fortalecer el sistema inmunológico     El sistema inmunológico constituye la barrera defensiva que tiene nuestro organismo para protegernos de cualquier ente exterior que pueda dañarnos.   Una alimentación equilibrada fortalece nuestro sistema y nos ayuda a prevenir resfriados en los meses fríos y otro tipo de enfermedades.     Para realizarlo tenemos que seguir algunos trucos bastante...

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¿Cómo la homeopatía puede ayudar a relajarte?
Abr17

¿Cómo la homeopatía puede ayudar a relajarte?

    La homeopatía para poder relajarte     ¿Cómo la homeopatía puede ayudar a relajarte?   La homeopatía ha conseguido ser aceptada en la mayoría de los países desarrollados. Especialmente es muy popular en Alemania y Francia. Como siempre, desde sus inicios ha sido defendida y odiada en partes iguales.     Lo que muchos no pueden negar son los efectos directos que tiene en los pacientes.  Su...

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Mantener la flora intestinal sana y equilibrada nos protege de enfermedades
Abr15

Mantener la flora intestinal sana y equilibrada nos protege de enfermedades

    La importancia de una buena flora intestinal para prevenir enfermedades     La flora intestinal o microbiota es el conjunto de bacterias que colonizan el aparato digestivo, incluida la boca, y que se va desarrollando a medida que avanza la vida.     Según el Dr. Domingo Carrera, médico especialista en nutrición del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas, “la relación de la microbiota y el...

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El estreñimiento: una consecuencia (más) del confinamiento
Abr09

El estreñimiento: una consecuencia (más) del confinamiento

    Las claves sobre los factores que provocan este molesto problema     A lo largo de este periodo excepcional, una de las molestias que podemos sufrir es el estreñimiento, uno de los procesos digestivos que, de forma habitual, afecta a un mayor porcentaje de la población y lo hace con más incidencia en las circunstancias excepcionales.     ¿Por qué? Porque la regularidad es el principal aliado de la...

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Hipotensión: alimentos que te ayudan a subirla de forma natural
Mar28

Hipotensión: alimentos que te ayudan a subirla de forma natural

  Alimentos que te ayudarán a subir la hipotensión de forma natural     La hipotensión sucede cuando la presión arterial es mucho más baja de lo normal. Por lo tanto, lo que ocurre es que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben suficiente sangre. La presión arterial normal está entre 90/60 mm Hg y 120/80 mm Hg.   Cuáles son las causas de la hipotensión   Enfermedades o problemas...

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¿Qué pasa con tu cuerpo si no te bañas?
Mar15

¿Qué pasa con tu cuerpo si no te bañas?

  Consecuencias que tiene tu cuerpo si no te bañas   Si no te bañas posiblemente tu cuerpo comenzará a oler feo y se verá sucio. Eso ocurre porque en el cuerpo humano habitan gran cantidad de bacterias, algunas beneficiosas y otras perjudiciales. Al no bañarte aumentan las probabilidades de contraer enfermedades y que aparezcan infecciones y hongos.     Según los dermatólogos, al no bañarse luego de 48 horas las...

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Tras la infertilidad puede encontrarse una enfermedad de transmisión sexual
Mar01

Tras la infertilidad puede encontrarse una enfermedad de transmisión sexual

  La infertilidad y la relación con las enfermedades de transimisión sexual     Uno de los problemas asociados al contagio de la clamidia, la gonorrea, la sífilis o el herpes vaginal, entre otros, es la infertilidad. Algunas de este tipo de enfermedades pueden ser asintomáticas, lo que evita la eficacia asociada a la curación del tratamiento precoz.     No todas las enfermedades de transmisión sexual producen...

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Dieta básica para un deportista: ¿Qué contiene?
Feb25

Dieta básica para un deportista: ¿Qué contiene?

    ¿En qué consiste la dieta básica de un deportista?     Llevar una dieta equilibrada es importante para garantizar que el organismo reciba todas las sustancias esenciales. Las necesita para cumplir con todas sus funciones y principalmente cuando se practica deporte, ya que el desgaste del cuerpo es mayor.   Comer bien para la actividad física y el deporte puede tener muchos beneficios, que incluyen:  ...

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Enfermedades que se curan o previenen con sexo
Feb21

Enfermedades que se curan o previenen con sexo

    Las enfermedades puedes prevenir o curar manteniendo relaciones sexuales     Una vida sexual activa podría ayudar al cuerpo a protegerse de determinadas enfermedades y aliviar otras.   Según estudios realizados en la universidad de Wilkes Pensilvania, Estados Unidos, reveló que tener sexo al menos dos veces a la semana es suficiente para obtener numerosos beneficios para la salud mental y física.  ...

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Los mejores postres para deleitarse sin culpas
Feb01

Los mejores postres para deleitarse sin culpas

    Disfruta de los postres sin sentimiento de culpa     Muchas veces se nos antoja algo dulce después de la comida, ese momento es el ideal para elegir postres bajos en calorías. Se pueden comer sin culpas y evitar el riesgo de desarrollar diabetes y obesidad.     Debemos recordar que consumir niveles de azúcar normales no causa ningún efecto negativo.     El exceso es lo que ocasiona problemas...

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Antioxidantes naturales muy buenos para tu salud: ¿Los conoces?
Ene24

Antioxidantes naturales muy buenos para tu salud: ¿Los conoces?

    Los beneficios de los antioxidantes para la salud     Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir la oxidación de las células.     Pueden proceder de extractos naturales con alimentos que contienen alta composición en activos o de productos químicos.     Cada vez nos encontramos en un ambiente con mayor contaminación ambiental, los pesticidas, el tabaco, el exceso de radiación UV,...

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Cigarrillos electrónicos y sus riesgos para la salud
Ene19

Cigarrillos electrónicos y sus riesgos para la salud

  Los riesgos de los cigarrillos electrónicos para la salud     Los cigarrillos electrónicos son dispositivos a batería que calientan una solución líquida que contiene nicotina (generalmente, no siempre) y la convierten en un vapor que se puede inhalar.     El uso de este tipo de cigarrillos es conocido como «vapear». Se parecen a los cigarrillos o pipas tradicionales, algunos parecen bolígrafos,...

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Frutas: conoce las que ayudan a la digestión
Dic23

Frutas: conoce las que ayudan a la digestión

  La lista de frutas que ayudan en la digestión   Algunas frutas son más apropiadas que otras para ayudarnos a absorber mejor los nutrientes cuidar nuestro estómago e intestinos.   También nos ayudan a evitar la retención de líquidos y depurar nuestro organismo.     La Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que la fruta es un componente esencial de una dieta saludable y su consumo diario podría...

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Síntomas y prevención de la pérdida de visión
Dic17

Síntomas y prevención de la pérdida de visión

  La importancia de conocer y prevenir      La tecnología médica en la especialidad de oftalmología ha avanzado de manera muy importante en los últimos años. Esto ha permitido que enfermedades que hace décadas tenían como desenlace grandes pérdidas de visión e, incluso, ceguera puedan ser detectadas de manera precoz y, por tanto, tratadas antes de llegar a consecuencias fatales.     Sin embargo,...

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Microbiota intestinal: ¿cómo influye en nuestra salud?
Dic06

Microbiota intestinal: ¿cómo influye en nuestra salud?

  Cómo influye la microbiota intestinal en nuestra salud   La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos vivos que reside en el tubo digestivo. Desempeñan un papel importante en la salud digestiva y están relacionados con los aspectos más generales de la salud incluida la obesidad y la salud metabólica.     Se están realizando estudios para investigar de que manera los alimentos como proteínas,...

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Tanofobia: ¿Qué es?
Nov30

Tanofobia: ¿Qué es?

  ¿Sabes qué es la tanofobia?   La tanofobia es un miedo irracional al sol y supone un problema para quienes lo padecen ya que renuncian a los beneficios importantes que nos proporciona el astro rey.     Es sabido que una exposición prolongada a los rayos solares puede ser peligrosa, se ha asociado con el cáncer de piel y otras patologías, pero el sol concede al ser humano dosis importantes de vitamina D,...

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Beso blanco: ¿cómo se hace y por qué es peligroso para la salud?
Oct13

Beso blanco: ¿cómo se hace y por qué es peligroso para la salud?

  ¿Conoces el beso blanco?   El beso blanco es una práctica sexual que está muy de moda y cada vez se realiza con más frecuencia. Consiste en practicar sexo oral a un hombre y luego que haya eyaculado, guardar el semen dentro de la boca para pasárselo luego con un beso. Como sabemos todo está permitido en el sexo siempre cuando todos los involucrados estén de acuerdo, sin embargo, hay practicas que son muy peligrosas para la...

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En España cerca de 880.000 adultos sufren gota
Sep30

En España cerca de 880.000 adultos sufren gota

    En España se estima que el 2,4% de la población sufre gota   En España se estima que el 2,4% de la población sufre gota, lo que supone cerca de 880.000 afectados, según los resultados del estudio de prevalencia sobre las enfermedades reumáticas en población adulta en España de la Sociedad Española de Reumatología.       Además, los pacientes con gota tienen un elevado riesgo de presentar enfermedades...

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Fitonutrientes: ¿Qué son y qué beneficios aportan a la salud?
Sep28

Fitonutrientes: ¿Qué son y qué beneficios aportan a la salud?

  ¿Conoces los beneficios de los fitonutrientes?   Los fitonutrientes son componentes orgánicos que funcionan como un protector natural y se encuentran en las legumbres, vegetales, frutas, que benefician a nuestro organismo a prevenir ciertas afecciones.     En los últimos años los científicos han demostrado que muchos de los pigmentos que dan color a las frutas y vegetales y que combaten enfermedades degenerativas...

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