Día Mundial del Alzheimer: 7 ejercicios sencillos para prevenir el deterioro cognitivo
Sep21

Día Mundial del Alzheimer: 7 ejercicios sencillos para prevenir el deterioro cognitivo

Hoy, 21 de septiembre, es el Día Mundial del Alzheimer, una de las causas más comunes de deterioro cognitivo de la población. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara entre un 60% y 70% de los casos de demencia en el mundo. Esta enfermedad neurodegenerativa es irreversible y progresiva, sin embargo, según numerosos estudios es posible desacelerar sus síntomas o prevenirlos en personas sanas con...

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Cómo seguir siendo feliz aunque te falte la salud
Sep19

Cómo seguir siendo feliz aunque te falte la salud

‘Al menos tenemos salud’, ‘Lo más importante es la salud’, ‘Si tienes salud, lo tienes todo’ ¿Cuántas veces hemos leído, dicho o escuchado este tipo de frases en las que la salud es la auténtica protagonista? Seguro que cientos, o incluso miles. Sin embargo, hay un concepto equivocado, que es centrar todos los esfuerzos en mantener la salud de nuestro cuerpo y de nuestra vida. Obviamente debemos...

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Cómo saber si mi pequeño puede tener bronquiolitis
Ago16

Cómo saber si mi pequeño puede tener bronquiolitis

La bronquiolitis suele afectar sobre en invierno y a principios de la primavera, y se presenta como una de las enfermedades más frecuentes en los niños pequeños. Te contamos cómo saber si tu bebé la está padeciendo y qué hacer entonces. Según cifras oficiales, durante el primer año de vida, cerca de un 70 por ciento de los menores de 12 años pueden infectarse con el virus respiratorio sincitial (VRS), que causa mayoritariamente la...

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Famosos, adicciones y depresión, una relación que no cesa
Ago14

Famosos, adicciones y depresión, una relación que no cesa

La última famosa en el punto de mira por sus problemas de inestabilidad psicólogica, en este caso, ligada a adicciones, ha sido Demi Lovato. La noticia de su ingreso hospitalario por una sobredosis, presuntamente relacionada con el consumo de heroína, produjo un gran sobresalto entre sus fans, que incluso llegaron a temer por su vida. Por desgracia, no es, ni mucho menos, el único caso de personajes del cine, la televisión, la moda y...

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Cuidados esenciales para pacientes con Parkinson
Jul28

Cuidados esenciales para pacientes con Parkinson

El Parkinson es una de las enfermedades neurodegenerativas más frecuentes, de hecho, ocupa el segundo lugar en el mundo después del Alzheimer. En España, afecta a más de 150.000 personas, mientras que en el mundo este número asciende a los cinco millones. Veamos en este post más sobre esta enfermedad y sobre los cuidados esenciales que requieren estos pacientes. Primero vale recordar que, como se adelantó, el Parkinson es una...

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¿Qué revela tu lengua sobre tu salud?
Jul24

¿Qué revela tu lengua sobre tu salud?

La lengua tiene una función muy importante en nuestro organismo. Además de estar implicada en la función digestiva, nos puede indicar cuán saludable está nuestro cuerpo. Según su forma, textura y color puede darnos señales de la presencia de algún desequilibrio a nivel orgánico. ¿Qué puede revelar tu lengua sobre tu estado emocional y tu salud? Textura: Si su superficie se presenta muy lisa y no tiene pequeños puntos rosas puede...

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Contra la depresión, más ejercicio
Jul12

Contra la depresión, más ejercicio

La actividad física es uno de los pilares para gozar de una buena y larga salud física, así como de una buena salud mental. Según un reciente estudio realizado en Estados Unidos, el ejercicio físico también tendría sus beneficios contra la depresión. La investigación se realizó sobre una muestra de 18.000 participantes y fue elaborada, concretamente, por expertos de la Universidad de Texas y del Instituto Cooper. En el trabajo se...

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El síndrome del ovario poliquístico podría tener cura
Jul11

El síndrome del ovario poliquístico podría tener cura

Recientes investigaciones publicadas en la revista especializada Nature Medicine han dejado abierta la posibilidad de encontrar una cura contra el síndrome del ovario poliquístico, una afección frecuente entre las mujeres que, de hecho, afectaría a una de cada cinco féminas. El síndrome del ovario poliquístico aparece cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales femeninas producen más hormonas masculinas de lo normal, lo que lleva...

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¿Qué es la hipohidrosis?
Jul09

¿Qué es la hipohidrosis?

La hipohidrosis es, básicamente, un trastorno que hace que una persona sude menos de lo normal, lo que puede traer complicaciones, sobre todo, durante el verano. Conozcamos más datos sobre qué es la hipohidrosis y qué consecuencias puede tener. Se trata de una forma menos grave de anhidrosis -cuando directamente no se transpira- y hace que el cuerpo no logre refrescarse como debiería. Vale recordar que la sudoración ayuda al cuerpo a...

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La psicología, una herramienta para vivir mejor
Jul01

La psicología, una herramienta para vivir mejor

 Trescientos millones de personas en todo el mundo padecen depresión. El dato es más que llamativo, si tenemos en cuenta que esta enfermedad se encuentra en pleno siglo XXI entre las llamadas silenciosas, es decir, entre las que no tienen una presencia social explícita mayoritaria. Podría decirse son invisible a los ojos de mucha gente, pero están ahí. Muchos individuos de nuestro entorno padecen depresión o sufren trastornos...

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¿Qué es la gingivitis?
Jun18

¿Qué es la gingivitis?

La gingivitis es una enfermedad de las encías que surge como consecuencia de la acumulación de placa bacteriana entre los dientes. Las encías pueden inflamarse, enrojecer, hincharse, y presentar un sangrado al cepillarlas. Cuando no es tratada a tiempo puede evolucionar hacia una enfermedad periodontal destructiva con graves consecuencias.   Factores que producen la gingivitis Higiene bucodental insuficiente. Predisposición...

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Agotamiento emocional, ¿la enfermedad de moda?
Jun15

Agotamiento emocional, ¿la enfermedad de moda?

El agotamiento emocional va más allá del estrés o la ansiedad y es algo que no es fácil de identificar. En el caso del agotamiento físico podemos identificar los síntomas, atenderlo de manera adecuada parando por un lapso las actividades y descansando. El otro tipo de agotamiento tiene que ver con las emociones qué vamos “tragando”, sin ser conscientes de cómo afectan nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. ¿Cómo...

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Diferencias legales entre casarse y hacerse pareja de hecho
May21

Diferencias legales entre casarse y hacerse pareja de hecho

¿Casarse o hacerse pareja de hecho? Muchas parejas se encuentran ante esta encrucijada a la hora de tomar una decisión acerca de su futuro, ya que legalmente, si a uno de los dos le sucede algo, es mejor estar ‘cubiertos’. Pero, ¿qué diferencias entraña el hecho de convertirse en pareja de hecho, o en dar el paso del matrimonio? Analizamos ambas opciones para que descubras cuál es la que más se puede adaptar a ti, y a tu...

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¿Qué es la clamidia?
May13

¿Qué es la clamidia?

La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual muy común que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Se transmite durante las relaciones sexuales anales, vaginales y orales. Se la conoce como “la enfermedad silenciosa” ya que no presenta síntomas, o pueden aparecer varias semanas después de tener relaciones con una pareja infectada.   Señales de la clamidia a tener en cuenta A veces los síntomas pueden revelarse...

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Conoce la ELA, la enfermedad que padeció Sthephen Hawking
May08

Conoce la ELA, la enfermedad que padeció Sthephen Hawking

El pasado mes de marzo recibimos la noticia de la muerte de Stephen Hawking, un físico y astrofísico que revolucionó durante las últimas décadas la ciencia y la forma de percibir el mundo. Su vida se vio totalmente condicionada debido a la esclerosis lateral amiotrófica –ELA, por sus siglas-. Te invitamos a conocer de qué trata esta enfermedad.         Se trata de una enfermedad rara, es decir, que afecta a pocas...

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Conoce más sobre el sarampión
Abr25

Conoce más sobre el sarampión

El año pasado fue récord en cuanto a casos de sarampión, no sólo en Europa -en específico, en España– sino también en varios países de América Latina. Como en muchas enfermedades, la vacuna es una de las mejores herramientas que se tienen a mano para contrarrestar esta enfermedad vírica. Te invitamos en este post a conocer un poco más sobre el sarampión. Desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) se...

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Diabetes: Conoce su nueva clasificación
Abr18

Diabetes: Conoce su nueva clasificación

Un reciente estudio de la Universidad de Lund, en Suecia, realizado sobre 13.720 pacientes con diabetes, arrojó una nueva clasificación de esta enfermedad, dando cinco tipos y no dos, como se venía sosteniendo. Esta información abriría un nuevo camino hacia mejores diagnósticos y tratamientos personalizados y más efectivos. La muestra se hizo sobre más de 13.000 personas recientemente diagnosticadas con diabetes, de entre 18 y 97...

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Mitos y verdades sobre la gingivitis
Abr13

Mitos y verdades sobre la gingivitis

La enfermedad periodontal es más frecuente de lo que se cree. Se trata de un problema silencioso que muchas veces pasa desapercibido. Te invitamos a conocer más sobre la gingivitis, algunos mitos y verdades sobre esta deficiencia en la salud bucal que, si no es tratada a tiempo, puede llevar a un daño mayor, como al perder alguna pieza dental. No sólo los dientes requieren de cuidado y pueden enfermar, sino también las encías. La...

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Algunos síntomas poco conocidos de la Fibromialgia, la enfermedad que padece Lady Gaga
Abr10

Algunos síntomas poco conocidos de la Fibromialgia, la enfermedad que padece Lady Gaga

La fibromialgia es una enfermedad que ocasiona, entre otros síntomas, dolor crónico y con la que es complicado convivir. En 2013 la cantante Lady Gaga empezó a hablar de sus dolores crónicos, aunque no fue hasta el año pasado que decidió hablar de manera abierta de la fibromialgia, enfermedad que se le he diagnosticado y que la ha hecho dejar los escenarios. Veamos más sobre este trastorno y algunos síntomas poco conocidos de la...

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Botiquín de primeros auxilios: ¿Qué debe contener?
Mar16

Botiquín de primeros auxilios: ¿Qué debe contener?

Es muy importante contar con un botiquín de primeros auxilios en el hogar y estar preparados para proteger a los nuestros de cualquier accidente, caída, golpe, quemadura o cualquier eventualidad que no puede preverse. También se recomienda llevarlo de vacaciones o preparar uno en especial para nuestros fuera de casa. Tener a mano un botiquín con todo lo necesario ante cualquier situación es imprescindible, especialmente, cuando...

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