Revisa el consumo de estas vitaminas para recuperar tu energía
Abr27

Revisa el consumo de estas vitaminas para recuperar tu energía

Si últimamente te estás sintiendo cansado de por más, falto de energía y con pocas ganas de hacer, entonces deberías revisar tu alimentación y tu consumo de vitaminas. A continuación te contamos qué vitaminas deberías reforzar para recuperar las ganas y la energía. Vitamina B12 En general, el complejo B es muy importante para la salud y para el estado anímico, y una de las más vulnerables es la B12, ya que su deficiencia puede llevar...

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