¿Los hombres también fingen orgasmos?
Abr20

¿Los hombres también fingen orgasmos?

  Orgasmos: ¿Los hombres los fingen?   Los hombres al igual que las mujeres también fingen el orgasmo.   Según una encuesta realizada a más de 1.400 personas por la marca de productos eróticos Bijoux Indiscrets, el 21,2% de los hombres había fingido un orgasmo alguna vez. Aunque el porcentaje de mujeres sigue siendo mayor 52,1 %.   Lo más llamativo de esta encuesta, era la cifra del 8,4 % de los varones que decía...

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El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo
Abr14

El 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico ni que es necesario ejercitarlo

  Suelo pélvico: ¿Qué es y cómo ejercitarlo?   Vivimos en constante movimiento, sin tiempo para descansar y sin casi poder reservar un momento al día para cuidar de nuestra salud íntima.   Intimina, compañía líder en productos dedicados a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, desvela que el 40% de las españolas no conoce el estado de su suelo pélvico.   Por eso propone algunos consejos para aumentar el...

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Maternidad: 1 de cada 4 mujeres no se se siente realizada
Abr12

Maternidad: 1 de cada 4 mujeres no se se siente realizada

  1 de cada 4 mujeres no se siente realizada con la maternidad. En el estudio realizado por Orna Donath, las madres y abuelas entrevistadas «se declararon engañadas en sus expectativas de felicidad maternal» y confesaron que hoy en día no tendrían hijos.   En los últimos años, ha cobrado elevada popularidad una corriente. La que tiene como objetivo desmitificar que la maternidad hace más felices a las mujeres....

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Jojoba, la planta mágica que rejuvenece tu piel
Abr08

Jojoba, la planta mágica que rejuvenece tu piel

  Jojoba, la planta mágica que rejuvenece tu piel   Originaria de los áridos desiertos de Sonora y Mojave en Estados Unidos. La jojoba es conocida por sus increíbles propiedades.   Su aceite se extrae de las semillas y ayuda a la hidratación de pieles extremadamente secas o sebáceas, actuando también contra el envejecimiento y facilitando la regeneración celular.   La piel gana en elasticidad, suavidad y firmeza....

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Los métodos anticonceptivos más seguros del mercado

  ¿Qué métodos anticonceptivos son más seguros?   Actualmente existen decenas de opciones para prevenir un embarazo no deseado. No solo las mujeres deben prevenir, también los hombres deben ser parte de esto.   Las farmacias tienen disponibles una serie de opciones que son de mucha utilidad. Entre los métodos anticonceptivos más seguros del mercado tenemos las pastillas, los condones, los dispositivos intrauterinos,...

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5 ejercicios durante el embarazo y tras dar a luz
Mar29

5 ejercicios durante el embarazo y tras dar a luz

  ¿Qué ejercicios puedo hacer durante el embarazo y después de dar a luz?   Mantenerse en forma y tener hábitos de vida saludables durante el embarazo es importante. Tanto para el propio bienestar como para el del bebé.   En este sentido, practicar ejercicios de bajo impacto durante esta etapa ayuda a mejorar el descanso y el estado anímico. Y, a aliviar síntomas como los dolores de espalda o el estrés. Pero también,...

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Fumar o vapear: las consecuencias qué puede tener para el embarazo
Mar27

Fumar o vapear: las consecuencias qué puede tener para el embarazo

  Fumar o vapear durante embarazo puede causar enfermedades pulmonares en hijos y nietos.   Los efectos nocivos del tabaco durante el embarazo y el desarrollo del feto son bien conocidos, y cada vez son menos las mujeres embarazadas que fuman.   En los países de la Unión Europea el porcentaje de mujeres que fuman durante el embarazo es bastante variable. Oscila entre el 5% de Suecia, Austria y Suiza y el 40%  de Grecia....

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Los cambios hormonales afectan a la salud dental de la mujer
Mar25

Los cambios hormonales afectan a la salud dental de la mujer

  Cambios hormonales: ¿Tienen relación con la salud dental?   Los cambios hormonales en las mujeres afectan a su salud bucodental. El aumento de las hormonas femeninas (estrógeno y progesterona) provoca un mayor flujo de sangre en las encías. Lo que las hace más sensibles y favorece una “sobrerreacción”, que produce una mayor irritabilidad.   Además, cuando los niveles hormonales son altos, las mujeres son más sensibles...

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Depresión: Entre el 10% y el 15% de las mujeres sufren síntomas depresivos después del parto
Mar20

Depresión: Entre el 10% y el 15% de las mujeres sufren síntomas depresivos después del parto

  Depresión postparto: los síntomas más comunes y su diferencia con la «disforia depresiva»    La depresión puede asomar en cualquier momento de la vida, a cualquier edad. Como dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), “es una enfermedad que puede padecer cualquier persona”. Nadie está a salvo de ella.   En España, afecta a más de 2,4 millones de personas, siendo el doble de frecuente en las mujeres....

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Menstruación: ¿Tener o no tener relaciones?
Mar12

Menstruación: ¿Tener o no tener relaciones?

  Los beneficios y las desventajas de mantener relaciones sexuales durante la menstruación.   Menstruación y sexo es algo que realmente es según tu preferencia personal. Según los sexólogos tiene muchos beneficios, pero también conlleva otros riesgos. Como contraer enfermedades de transmisión sexual, ya que la sangre y el semen son vehículos de transporte de microorganismos causantes de hepatitis, gonorrea, o sífilis.  ...

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Náuseas: ¿Cómo evitarlas durante el embarazo?
Mar12

Náuseas: ¿Cómo evitarlas durante el embarazo?

  Consejos para combatir las náuseas durante el embarazo.    Las náuseas y los vómitos son los síntomas más comunes en las mujeres durante el primer trimestre de embarazo. Afectan entre el 40 y el 80% de las mujeres, y suelen aparecer sobre la séptima semana de gestación. Predominantemente por la mañana y cuando está el estómago vacío.   Algunos investigadores exponen ciertas hipótesis. Entre ellas se dice que están...

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6 preguntas que no pueden realizarte en una entrevista de trabajo
Mar07

6 preguntas que no pueden realizarte en una entrevista de trabajo

  ¿Qué no pueden preguntarte en una entrevista de trabajo, por el hecho de ser mujer?   Mañana, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Una fecha marcada en el calendario para avanzar en la defensa de los derechos de todas las mujeres, también en su puesto de trabajo.   Una lucha por la igualdad de género que se libra en las principales ciudades españolas y mundiales en pro de una sociedad...

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Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional
Feb27

Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional

  ¿Qué es la diabetes gestacional? Uno de siete embarazos lo acaba sufriendo.   El aumento de la obesidad y de la edad de la gestación han intensificado tanto los casos de diabetes tipo 2 en mujeres en edad fértil como de diabetes gestacional     Los especialistas en Endocrinología también indican que el hipotiroidismo subclínico, el más frecuente en el embarazo, incrementa el riesgo de aborto y parto.    El médico...

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¿Cómo recuperar tu figura después del embarazo?
Feb18

¿Cómo recuperar tu figura después del embarazo?

  ¡Recupera tu figura y ponte en forma después del embarazo!   Recuperar la figura después de dar a luz es importante. Pero lo fundamental es que aprendas a comer sano y que practiques ejercicio teniendo en cuenta la supervisión de tu médico. Vas a experimentar muchos cambios físicos, emocionales y psicológicos durante este período. Después es posible que desees ponerte en forma y retomar gradualmente la actividad física y...

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Las distintas edades de la fertilidad
Feb12

Las distintas edades de la fertilidad

  ¿Cómo cambia la fertilidad con el paso de los años?    A tenor de los datos que nos ofrecen, año tras año, las autoridades sanitarias internacionales y locales, la infertilidad ha pasado de ser un problema del que apenas se hablaba a convertirse en una epidemia.   Asegura la OMS que una de cada cuatro parejas tiene problemas para lograr el embarazo de forma natural. La Sociedad española de Fertilidad, por su parte,...

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Dormir mejor durante el embarazo: las mejores posturas
Feb11

Dormir mejor durante el embarazo: las mejores posturas

  ¿Cuáles son las mejores posturas para dormir durante el embarazo?   Dormir en el embarazo es algo que no resulta tan fácil. Ya que puedes tener pesadillas, sufrir ansiedad, no sentirte cómoda y las noches se te pueden hacer eternas.   En la etapa del embarazo el cuerpo está expuesto a una variedad de cambios que tienden a perturbar el sueño tranquilo habitual. Algunas de las molestias causadas pueden incluir: Dolor de...

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Estilos para decorar la habitación de tu bebé
Ene18

Estilos para decorar la habitación de tu bebé

  ¿Cómo decorar la habitación de un bebé? ¡Aquí tienes algunas ideas!   Decorar la habitación del bebé es algo que entusiasma mucho a las futuras mamás. Elegir los muebles, los accesorios, los colores, es algo muy especial que todas viven con mucha expectativa.   Dedicar tiempo a esa tarea te va ayudar a sentirte mejor y,  al tener tu mente ocupada, no sentirás la molestia de los últimos meses del embarazo.  ...

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¿Cuáles son las ventajas de quedarse embarazada en invierno?
Ene05

¿Cuáles son las ventajas de quedarse embarazada en invierno?

  Embarazo en invierno: ¿Qué ventajas tiene?   Hace apenas dos semanas empezó el invierno, una época que invita a disfrutar de actividades que, durante el resto del año, son impensables o apetecen menos. Como ir a la nieve o disfrutar de un domingo de película y manta. Además de estos planes tan típicos, son muchas las mujeres y parejas que eligen el invierno para quedarse embarazadas.   “Cada época del año tiene sus...

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Posibles causas del retraso menstrual
Dic28

Posibles causas del retraso menstrual

  ¿Qué causa el retraso menstrual?   El retraso menstrual no siempre significa embarazo. Muchas situaciones como estrés, emociones fuertes, alteraciones hormonales, pueden hacer que esto ocurra. Es frecuente que tengamos errores de cálculo especialmente si los ciclos no son regulares.   Recordemos que el útero no es un reloj, y muchas veces no es un retraso sino simplemente no baja cuando pensamos que debería bajar. O, ...

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El rape: una cena en Navidad digestiva y saludable
Dic21

El rape: una cena en Navidad digestiva y saludable

  El rape, una solución rica y saludable para la comida de Navidad. Conoce todos los beneficios que tiene para nuestro organismo.   Ya está aquí la Navidad, y con ella las interminables reuniones alrededor de la mesa. Pero, ¿Quién dijo que los platos que componen estos suculentos menús no pueden ser sanos y digestivos? El rape es el pescado perfecto con el que elaborar tus platos estas navidades: Es saludable, digestivo y...

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