¿Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo?
Jul15

¿Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo?

El estreñimiento es un problema común durante el embarazo. Los cambios hormonales son responsables de algunas molestias durante esta etapa. También ocurre, especialmente, en el tercer trimestre cuando la zona se encuentra más comprimida y suele acarrear dificultades. Causas del estreñimiento durante esta etapa El tamaño del útero aumenta, por lo tanto, realiza presión sobre el intestino grueso. Mayor absorción de agua por el intestino...

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Embarazo: este verano lo vas a conseguir
Jul10

Embarazo: este verano lo vas a conseguir

El estrés es uno de los factores más importantes de fracaso cuando se busca el embarazo. La ansiedad que producen los problemas diarios y la propia tensión de estar intentando el positivo y que no llegue, influyen en el resultado final. La ansiedad induce a un retraso, y en casos severos hasta la inhibición de la hormona que desencadena la ovulación (LH). A la vez, se incrementan los glucocorticoides, de adrenalina y noradrenalina,...

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Trucos de belleza para embarazadas
Jun10

Trucos de belleza para embarazadas

Todas las mujeres somos bellas tal y como somos. Todo es cuestión de saber aceptarnos a nosotras mismas y saber mimarnos y querernos con nuestra belleza natural. Por eso, es conveniente saber cómo poner nuestro rostro y cuerpo a punto para sentirnos siempre a gusto con nuestra imagen y más aún en uno de los momentos más especiales de nuestras vidas, que es cuando estamos esperando un bebé. Pocas veces nuestro cuerpo y nuestro interior...

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¿En qué consiste el parto en el agua?
May13

¿En qué consiste el parto en el agua?

El parto en el agua ha sido elegido por muchas embarazadas como su opción ideal para dar a luz por ser un método natural y sin medicamentos. Actualmente cada vez más hospitales ofrecen este tipo de  técnica, resaltando sus beneficios tanto para la madre como para el bebé. Aún así, hay que tener en cuenta también los inconvenientes de esta práctica.     ¿En qué consiste el parto en el agua? Es un parto natural que se puede...

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Cómo disfrutar del Día de la Madre si estás embarazada
May05

Cómo disfrutar del Día de la Madre si estás embarazada

Ideas para regalos y propuestas sobre cómo celebrar este día tan especial Se acerca una fecha muy especial tanto para las mamás y las futuras mamás: el Día de la Madre. Si estás embarazada, también es un día muy especial para ti y debes disfrutarlo como tal. Y más si eres primeriza. ¿Por qué no celebrar un día tan especial cuando la ilusión se va apoderando de ti? Una se siente madre desde el momento en el que decide tener a su hijo y...

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La obesidad, un serio obstáculo para la fertilidad
Abr30

La obesidad, un serio obstáculo para la fertilidad

Ser obeso no sólo dificulta la concepción, sino también el desarrollo normal del embarazo y la salud del futuro bebé. La advertencia es válida para hombres y mujeres y debería escucharse en las consultas de atención primaria, a tenor de las recomendaciones y experiencia de la ginecóloga experta en reproducción asistida, Fulvia Mancini. El número de personas con obesidad se ha duplicado en todo el mundo desde 1980, según datos de la...

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¿Puedo quedarme embarazada estando con la regla?
Abr29

¿Puedo quedarme embarazada estando con la regla?

Las posibilidades de quedar embarazada si estás con la menstruación son pocas pero no nulas, ya que hay que tener en cuenta determinados factores. El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días y la ovulación se produce en el día 14. Hay muchas mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares y más cortos o más largos que 28 días. Mayor probabilidad de embarazo durante la menstruación En un principio se decía que las mujeres que...

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Anemia durante el embarazo
Abr29

Anemia durante el embarazo

La anemia es causada por un descenso de hierro por debajo de los valores normales y es una de las complicaciones más frecuentes durante el embarazo. En ese período, la cantidad de sangre en el cuerpo de la mujer aumenta hasta un 50% más de lo usual. Por lo tanto, necesita más hierro para producir más hemoglobina para esa sangre adicional que se suministrará al bebé y a la placenta.     Síntomas de la anemia durante el...

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¿Cómo prepararse para el parto?
Abr28

¿Cómo prepararse para el parto?

  Durante los meses de embarazo, la mente y el cuerpo se han estado preparando, de manera natural e instintiva, para el momento del parto. Las últimas semanas siempre parecen ser las más largas y, a menudo, el gran día llega antes de lo esperado. Por lo tanto, es importante saber cómo prepararse y reconocer los síntomas que indican que el parto se acerca.     Consejos para la preparación del parto Buscar información...

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Los fármacos más seguros durante el embarazo
Abr15

Los fármacos más seguros durante el embarazo

Cuando una mujer está embarazada, muchos aspectos cambian, incluso lo relacionado con las medicinas, ya que no todas están indicadas para esta etapa. Si bien no hay ningún medicamento que pueda considerarse seguro al 100%, hay algunos que sí están permitidos y son los más recomendados. Veamos los fármacos más seguros durante el embarazo. De todos modos, hay que tener presente que los fármacos siempre deben ser prescritos por un...

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Maneras de decirle a tu pareja que estás embarazada
Abr01

Maneras de decirle a tu pareja que estás embarazada

‘Cariño, ¡estoy embarazada!’ Sí, esa es la forma clásica de informar a tu pareja de la buena nueva. Pero seguro que, si es tu primer embarazo o si es un embarazo muy buscado o, simplemente, te hace muchísima ilusión tengas uno, dos o tres hijos, te apetece comentarle a tu pareja la buena nueva de una forma especial. Si quieres organizar un momento inolvidable para decirle a tu pareja que vais a ser una familia, ¡Atenta a...

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Cambios en el cuerpo de una embarazada
Mar29

Cambios en el cuerpo de una embarazada

El embarazo es una etapa única en la vida de cualquier mujer: felicidad, emoción y ansiedad pueden ser algunos de los sentimientos más frecuentes. Pero los cambios van más allá de lo anímico y afectan, sobre todo, el cuerpo de la mujer. Te invitamos a conocer cuáles son los principales cambios en el cuerpo de una embarazada, trimestre a trimestre. Primer trimestre El primer trimestre es, sin duda, uno de los más emocionantes pero, a...

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¿Puedes hacer ejercicio durante el embarazo?
Ene28

¿Puedes hacer ejercicio durante el embarazo?

Realizar ejercicio moderado durante el embarazo es bueno para la madre y para el bebé. Ayuda a mantener el peso adecuado y puede contribuir a aliviar o prevenir los malestares típicos. También prepara el cuerpo para el trabajo de parto aumentando nivel de fortaleza muscular, además de mejorar el ánimo y bajar los niveles de estrés. Ejercicios recomendados para practicar durante el embarazo Según los especialistas en actividad física...

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Posturas sexuales para disfrutar del placer en el embarazo
Dic31

Posturas sexuales para disfrutar del placer en el embarazo

A no ser que un profesional de la ginecología indique lo contrario, o se viva un embarazo de riesgo donde todo debe estar perfectamente tranquilo y en reposo, no hay a priori ningún problema en que las embarazadas disfruten de una vida sexual plena y placentera hasta el momento del parto. Aunque antaño se tenían ciertas reservas al sexo durante el embarazo, ahora no hay ningún tipo de problema mientras la mujer quiera seguir haciendo...

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Cómo anunciar en tu boda que estás embarazada
Nov29

Cómo anunciar en tu boda que estás embarazada

En una boda, las emociones están a flor de piel prácticamente desde el momento del anuncio. Cuando dos personas deciden que quieren convertirse en un matrimonio, la gente que les quiere entra en una especie de emoción constante y todo se vuelve mucho más especial. Si además de casarse te enteras en pleno proceso de que vas a ser mamá y dirás sí quiero antes de que nazca tu bebé, todo puede ser mucho más bonito. Te enseñamos las...

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Qué ponerte cuando eres invitada de boda y estás embarazada
Nov18

Qué ponerte cuando eres invitada de boda y estás embarazada

Estar embarazada también tiene sus inconvenientes. Por ejemplo, que te inviten a una boda en el momento que coincide con la recta final de tu gestación. Si estás buscando ideas para vestirte en una boda estando embarazada, te ayudamos con los mejores looks. Vestido peplum de dos piezas. Aunque parece que este corte de vestido ya no se lleva, estamos ante una circunstancia especial. Esto puede disimular si tienes una barriguita...

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Los bebés prematuros ya tienen compañeros de cama
Jul15

Los bebés prematuros ya tienen compañeros de cama

Los bebés prematuros del hospital ‘Poole’ , Gran Bretaña, van a contar con el mejor compañero de cama, el pulpo. Eso sí, hablamos de pulpos de crochet hechos a mano y 100% de algodón, todo por una causa científica: al parecer los tentáculos de estos animales ayudan recordarle al bebé el cordón umbilical de la madre. Un iniciativa dulce y segura. Según los expertos en el área neonatal demostraron que los bebés nacidos antes...

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¿Estoy embarazada? Te contamos cómo y cuándo saberlo
Jun29

¿Estoy embarazada? Te contamos cómo y cuándo saberlo

Llega un momento en la vida en el que estar embarazada es todo lo que deseamos y dejamos de evitarlo a toda costa. Pasamos tiempo poniendo barreras hasta que de verdad sentimos la llamada de la naturaleza. A veces es sencillo, pero otras nos damos cuenta de que no era tan fácil quedarse en estado y es entonces cuando lo mejor que podemos hacer para conseguir nuestro deseado embarazo es conocer bien nuestras ovulaciones para saber en...

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Tratamientos de reproducción asistida para madres solteras por elección
Jun26

Tratamientos de reproducción asistida para madres solteras por elección

La reproducción asistida ha supuesto una verdadera revolución para la liberación de la mujer. Su importancia y sus efectos se verán con el paso del tiempo, a largo plazo y en perspectiva. El hecho de que en la actualidad la mujer pueda decidir cómo y cuándo ser madre, mediante la preservación de la fertilidad, supone un cambio radical en sus modos y hábitos de vida. Pero no sólo la vitrificación de óvulos ha contribuido a empoderar a...

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Qué si y qué no durante el embarazo
Jun19

Qué si y qué no durante el embarazo

Durante el embarazo el cuerpo experimenta multitud de cambios y a veces somos nosotras mismas las que debemos incluir otros nuevos, como es el caso de la alimentación. Durante muchos años, los alimentos prohibidos o permitidos durante el embarazo han ido cambiando según los estudios sobre el mismo, pero hoy en día hay ciertas restricciones consagradas y conocerlas puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud- y la del bebé-,...

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